Psi a kočky jsou nejoblíbenějšími domácími mazlíčky, ale jejich majitelé se často ptají, proč jejich mazlíčci tráví tolik času ve spánku. Přestože psi a kočky potřebují aktivitu a hru, potřebují také delší odpočinek. Vědecké vysvětlení tohoto chování je způsobeno zvláštnostmi jejich fyziologie a evolučními adaptacemi.
Psi a kočky jsou dravci od přírody a chování, které je pro ně charakteristické, je zakořeněno v nejdivočejších instinktech. Ve volné přírodě vyžaduje lovecká kořist a ochrana území značnou fyzickou aktivitu, ale může také probíhat s obdobími klidu. Tato energetická strategie umožňuje zvířatům šetřit síly a být připraveni rychle reagovat na významné události.
Zvířata jsou také náchylná k denním rytmům zvaným biorytmy. Jejich organismy jsou schopny regulovat vnitřní procesy, včetně vzorců spánku a bdění. Psi a kočky jsou schopni přizpůsobit se rozvrhu aktivity svých majitelů, ale dědičná složka zanechává otisk na jejich biorytmech. To je důvod, proč kočky mají tendenci být více noční tvorové a psi dávají přednost aktivitě ve dne.
Spánkový režim a imunita
Spánek hraje důležitou roli při udržování imunity psů a koček. Během spánku tělo odpočívá a obnovuje síly, což je zvláště důležité pro imunitní systém.
Během hlubokého spánku se hladina stresových hormonů, jako je kortizol, snižuje. To podporuje aktivaci imunitního systému a zvyšuje jeho účinnost v boji proti infekcím a nemocem.
Spánek se také podílí na procesu regulace zánětlivých reakcí. Během spánku tělo snižuje hladinu zánětlivých markerů, což pomáhá předcházet chronickým zánětlivým procesům a podporovat zdraví.
Kromě toho spánek také podporuje obnovu a regeneraci tkání, což je zvláště důležité pro obnovu buněk imunitního systému.
Pro udržení zdravé imunity je proto nutné zajistit svým domácím mazlíčkům dostatek kvalitního spánku.
Fyziologické vlastnosti koček a psů
U koček lze pozorovat zvláštní spánkový režim, protože jsou to Zvířata soumraku. Soumrak je denní doba, kdy slunce již zapadalo, ale ještě nenastala úplná tma. V této době jsou kočky nejaktivnější. Proto, aby byly kočky plně připraveny na lov kořisti, spí po většinu dne. Mohou spát asi 12-16 hodin denně a některá plemena dokonce až 20 hodin.
U psů existují také fyziologické charakteristiky týkající se spánku. Některá plemena psů, zejména ta, která prošla výběrem jako ochranní nebo pracovní psi, jsou schopna být ostražitá a zůstat vzhůru po většinu dne. Psi však stále potřebují nějaký čas na odpočinek a regeneraci sil. Obvykle spí 12 až 14 hodin denně. Některá plemena psů, jako jsou buldoci a mastifové, mohou potřebovat ještě více času na odpočinek.
Tyto fyziologické vlastnosti koček a psů lze vysvětlit jejich evoluční historií. Klidný spánek jim pomáhá udržovat energii a připravenost na lov nebo provádění jiných činností souvisejících se svými přirozenými instinkty nebo požadovanými funkcemi.
Biorytmy a životní prostředí
Psi a kočky, stejně jako lidé, mají své biologické hodiny, které regulují jejich spánek a bdění. Tyto biologické hodiny jsou známé jako biorytmy. Biorytmy řídí různé fyziologické procesy v těle, včetně celkové aktivity, chuti k jídlu, tělesné teploty a spánku.
Klíčovým faktorem ovlivňujícím biorytmy psů a koček je prostředí. Zvláště důležitým faktorem je světelný režim. Světlo hraje důležitou roli při regulaci biologických hodin a ovlivňuje spánek a bdění zvířat. Psi a kočky, stejně jako lidé, mají v očích fotosenzitivní buňky, které reagují na změny světla v prostředí.
Světlo, zejména jasné světlo, signalizuje tělu, že je čas být vzhůru a aktivní. Tlumené světlo nebo tma však signalizují tělu, že je čas na odpočinek a spánek.
Psi a kočky, stejně jako divocí předci, mají instinkty spojené s biorytmy. Ve volné přírodě loví a jsou aktivní v určitých hodinách dne a noci, zatímco jindy odpočívají a spí. Tyto instinkty přetrvávají i u našich domácích mazlíčků.
Kromě světla jsou biorytmy ovlivněny i dalšími faktory prostředí. Například hluk a aktivita během dne mohou být rušivé pro spánek psů a koček. Vliv má také okolní teplota-příliš horko nebo zima může narušovat pohodlný spánek zvířete.