Strava - je to oblíbená aplikace pro sportovce, která Vám umožňuje sledovat vaši fyzickou aktivitu a sdílet ji s ostatními uživateli. Jednou z nejzajímavějších funkcí stravy je možnost vytvořit úseky - oficiální stezky, na kterých si ostatní sportovci mohou vyzkoušet své schopnosti a porovnat své výsledky s výsledky ostatních. V tomto článku vám řekneme, jak vytvořit místo ve stravě pomocí telefonu.
Pro začátek se ujistěte, že máte v telefonu nainstalovanou aplikaci Strava. Pokud ne, stáhněte si jej z App Store nebo Google Play a zaregistrujte se, pokud jste tak ještě neučinili. Po registraci se přihlaste do aplikace a otevřete kartu "oblasti".
Chcete-li vytvořit nový úsek, klikněte na tlačítko "Vytvořit nový úsek" v pravém dolním rohu obrazovky. Poté vyberte typ aktivity, pro kterou chcete místo vytvořit. Může to být například běh, kolo, pěší nebo plavecký sport.
Jak vytvořit tréninkové místo ve stravě pomocí smartphonu
Chcete-li vytvořit tréninkovou oblast ve stravě pomocí smartphonu, postupujte podle následujících kroků:
Krok 1: Nainstalujte si do smartphonu aplikaci Strava, pokud ji ještě nemáte. Je k dispozici ke stažení v App Store (pro iPhone) a Google Play Store (pro Android).
Krok 2: Spusťte aplikaci a přihlaste se ke svému účtu Strava nebo si vytvořte nový účet, pokud jej ještě nemáte.
Krok 3: Přejděte na kartu cvičení ve spodní části obrazovky.
Krok 4: Klikněte na ikonu "+" v pravém horním rohu obrazovky.
Krok 5: V nabídce, která se zobrazí, vyberte možnost "vytvořit tréninkový úsek".
Krok 6: Zadejte název pozemku a klikněte na tlačítko "Další".
Krok 7: Smartphone automaticky určí vaši polohu. Přesuňte značky na mapě a označte hranice vaší tréninkové oblasti.
Krok 8: Potvrďte vytvoření místa kliknutím na tlačítko"Vytvořit".
To je všechno! Nyní můžete tuto tréninkovou oblast použít k záznamu tréninku a soutěží ve službě Strava. Můžete jej také sdílet s ostatními uživateli a soutěžit v této oblasti.
Strava poskytuje mnoho dalších funkcí, jako je analýza tréninkových dat, vytváření vlastních šampionátů a zapojení do komunit. Tato služba vám pomůže zlepšit vaše výsledky a udržet motivaci v tréninku.
Krok 1: Instalace a registrace v aplikaci
Než začnete vytvářet místo ve stravě pomocí telefonu, musíte si nainstalovat a zaregistrovat se v aplikaci Strava.
- Otevřete v telefonu App Store nebo Google Play Market.
- Do vyhledávacího pole zadejte "Strava" a klikněte na tlačítko Hledat.
- Najděte oficiální aplikaci Strava Od Strava, Inc. a klikněte na tlačítko" Instalovat "(pro iOS) nebo" instalovat " (pro Android).
- Počkejte na dokončení instalace aplikace.
- Po instalaci otevřete v telefonu aplikaci Strava.
- Na domovské stránce aplikace klikněte na tlačítko"Zaregistrovat se".
- Vyplňte všechna potřebná pole pro registraci, včetně vašeho jména, e-mailu a hesla. Ujistěte se, že k ochraně Vašeho účtu používáte silné heslo.
- Přijměte podmínky používání a Zásady ochrany osobních údajů a poté klikněte na tlačítko "Zaregistrovat se".
Nyní jste úspěšně nainstalovali a zaregistrovali se v aplikaci Strava a jste připraveni přejít k dalšímu kroku - vytvoření pozemku pomocí telefonu.
Krok 2: Otevření aplikace a výběr nástroje pro vytvoření místa
Po úspěšné instalaci a spuštění aplikace Strava v telefonu musíte aplikaci otevřít a v případě potřeby projít procesem autorizace. Když jste na domovské obrazovce aplikace, musíte najít nástroj, který vám umožní vytvořit váš pozemek.
Na domovské obrazovce Strava obvykle uvidíte ikonu plus ( + ) v levém dolním rohu nebo ikonu Vytvořit ve spodní liště. Kliknutím na tuto ikonu otevřete seznam dostupných funkcí a nástrojů.
V tomto seznamu byste měli najít možnost "vytvořit úsek"nebo" vytvořit stezku". Aplikace Strava může tento nástroj nazývat různými způsoby v závislosti na verzi a zařízení, takže sémantický význam má klíčové slovo "Vytvořit" nebo "část".
Jakmile najdete nástroj pro tvorbu pozemku, klikněte na něj a aplikace vás přesměruje na obrazovku, kde můžete svůj pozemek nakreslit a upravit.
| Poznámka: | Pokud v seznamu nevidíte možnost "vytvořit zápletku", ujistěte se, že je vaše aplikace Strava aktualizována na nejnovější verzi. Pokud stále nemůžete najít nástroj pro tvorbu webu, zkontrolujte dokumentaci aplikace nebo kontaktujte vývojáře pro pomoc. |
Krok 3: Vytvoření tréninkového úseku na mapě a uložení
1. Na domovské stránce aplikace Strava v telefonu klepněte na ikonu nabídky, která je v levém horním rohu obrazovky.
2. V nabídce, která se otevře, vyberte část cvičení nebo záznam aktivity (v závislosti na verzi aplikace).
3. Aplikace otevře mapu vaší aktuální polohy.
4. Přesuňte mapu tak, aby zobrazovala oblast, ve které chcete vytvořit tréninkovou oblast.
5. Klepněte na obrazovku, kde chcete začít cvičit. Objeví se značka.
6. Přesuňte značku na mapě a označte obrys tréninkové oblasti.
7. Jak se značka pohybuje, automaticky se vytvoří tréninkové oblasti.
8. Chcete-li uložit tréninkový úsek, klikněte na tlačítko "Uložit" nebo "dokončit záznam" (závisí na verzi aplikace).
Nyní máte tréninkový úsek na mapě v aplikaci Strava! Můžete jej použít ke sledování vašich tréninků a také ke srovnání vašich výsledků s ostatními členy komunity Strava.