Jablečná šťáva je jedním z nejoblíbenějších nápojů bohatých na vitamíny a stopové prvky, které pomáhají posílit imunitu a zlepšit celkový stav těla. Nemáte džus, ale chcete si připravit čerstvou a zdravou šťávu? Nenechte se odradit! Připravili jsme pro vás několik jednoduchých a chutných receptů, které vám pomohou vyrobit šťávu z jablek bez použití džusu.
První metodou je šťáva pomocí odšťavňovače. Najdete ji ve většině kuchyňských potřeb nebo si ji můžete zakoupit v obchodě. Jablka stačí nastrouhat na hrubém struhadle a šťávu vymačkat odšťavňovačem. Tato metoda je jednoduchá a účinná, umožní vám získat čerstvou a lahodnou šťávu během několika minut.
Pokud nemáte odšťavňovač, nebojte se! Druhým způsobem je použití mixéru nebo mixéru. Nejprve oloupejte jablka a semínka, poté je nakrájejte na kousky a vložte do mixéru. Zapněte mixér při vysoké rychlosti a rozšlehejte jablka do pyré. Poté, abyste oddělili šťávu od dužiny a získali hladkou texturu, přeceďte výslednou hmotu jemným sítem nebo gázou. Tímto způsobem získáte čerstvou a přírodní šťávu z jablek bez šťávy.
Pokud chcete svému jablečnému džusu dodat zvláštní chuť, můžete do něj přidat citronovou šťávu nebo jiné čerstvé ovoce. Také šťáva bude obzvláště chutná, pokud k ní přidáte trochu medu nebo skořice. Pamatujte, že jablečná šťáva je lepší konzumovat nalačno nebo několik hodin po vaření, aby se zachovaly její příznivé vlastnosti a vůně.
Nyní, když znáte několik jednoduchých a dostupných způsobů, jak vyrobit šťávu z jablek bez džusu, můžete si kdykoli vychutnat čerstvý a zdravý nápoj. Vyzkoušejte naše recepty a vychutnejte si chuť! Hodně štěstí!
Recepty na zdravou jablečnou šťávu bez šťávy
- Oloupejte a nakrájejte jablka na kousky.
- Vložte jablka a několik lístků máty do mixéru.
- Zapněte mixér při vysoké rychlosti a rozmixujte obsah, dokud nebude hladký.
- Šťávu dejte na chvíli do lednice, než vychladne.
- Podávejte šťávu s ledem a mátovými lístky.
- Rozdrťte pár jablek.
- Přidejte trochu čerstvého zázvoru a šťávu z poloviny citronu.
- Vložte obsah do mixéru a míchejte do hladké konzistence.
- Šťávu dejte na 15 až 20 minut do lednice, aby se ochladila.
- Šťávu podávejte ve vysokých sklenicích s plátkem citronu jako ozdobu.
- Smíchejte stejné proporce jablečné šťávy a čerstvé mrkvové šťávy.
- Šťávu dejte na 10-15 minut do lednice, než vychladne.
- Šťávu podávejte ve sklenicích s plátkem jablka nebo mrkve na okraji.
Vyberte si jeden z těchto jednoduchých receptů a vychutnejte si lahodnou chuť a výhody jablečné šťávy, aniž byste museli kupovat džus!
Výhody a příprava jablečné šťávy doma
K výrobě jablečné šťávy bez džusu budete potřebovat čerstvá a zralá jablka, která byste měli důkladně opláchnout a oloupat ze slupek a semen. Jablka pak musí být rozdrcena, například pomocí mixéru nebo mlýnku na maso, aby se dosáhlo pyré. Výslednou hmotu dále přeceďte gázou nebo speciálním filtrem, abyste získali čistou jablečnou šťávu.
Aby byla jablečná šťáva čerstvá a voňavá, doporučuje se přidat trochu citronové šťávy, která je také přirozeným konzervantem. Po uvaření se šťáva doporučuje chladit a uchovávat v chladničce ne déle než 2-3 dny.
Hotový jablečný džus lze pít v čisté formě, ředit vodou nebo k němu přidávat další ovoce a bobule pro různé chuťové kombinace. Tato šťáva bude skvělým a zdravým nápojem, který můžete pít kdykoli během dne.
Způsoby přípravy jablečné šťávy bez šťávy
1. Odšťavňovač: pokud máte odšťavňovač, příprava jablečné šťávy bude velmi jednoduchá. Stačí jablka nakrájet na kousky a nechat je projít odšťavňovačem. Výsledkem bude čerstvá a voňavá jablečná šťáva.
2. Mixér: dalším způsobem, jak získat jablečnou šťávu, je použití běžného kuchyňského mixéru. Chcete-li to provést, nakrájejte jablka na kousky a vložte je do mixéru. Poté zapněte mixér a jablka rozmixujte na pyré. Chcete-li získat šťávu, protáhněte pyré jemnou sítkou nebo plynovým povrchem.
3. Ruční způsob: pokud nemáte odšťavňovač nebo mixér, můžete jablečnou šťávu připravit ručně. Chcete-li to provést, nakrájejte jablka na kousky a rozmačkejte je ve velké nádobě pomocí dřevěného nebo plastového pestíku. Poté vložte hmotu do sáčku na šťávu a vymačkejte šťávu a sbírejte ji do připravené nádoby.
4. Použití trouby: dalším zajímavým způsobem přípravy jablečné šťávy je použití trouby. Chcete-li to provést, nakrájejte jablka na kousky, položte je na plech a pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů Celsia po dobu 20-30 minut. Poté jablečnou hmotu zchlaďte a šťávu vymačkejte pomocí sáčku nebo síta.
Nyní máte několik jednoduchých a dostupných způsobů, jak vyrobit jablečnou šťávu bez použití džusu. Vyzkoušejte každý z nich a vyberte si ten nejvhodnější pro vás. Vychutnejte si čerstvou a zdravou jablečnou šťávu v každém ročním období!
Jablečná šťáva s přídavkem zázvoru a citronu: recept
Ingredience:
- 4-5 středně velkých jablek
- 10 gramů čerstvého zázvoru
- 1 střední citron
Příprava:
- Jablka oloupeme a nakrájíme na kousky.
- Zázvor nakrájejte nadrobno a vymačkejte šťávu z citronu.
- Jablka dejte do mixéru, přidejte zázvor a citronovou šťávu.
- Zapněte mixér při střední rychlosti a směs rozemelte na hladkou hmotu.
- Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu vody.
- Šťávu přeceďte jemným sítem nebo několika vrstvami gázy, abyste odstranili dužinu a získali čistou šťávu.
- Nalijte šťávu do skleněné nádoby nebo láhve a uložte do lednice.
Jablečná šťáva s přídavkem zázvoru a citronu je připravena k použití. Doporučuje se pít čerstvé, bez přidaného cukru nebo jiných sladidel, aby se zachovaly jeho příznivé vlastnosti. Tuto šťávu lze použít jako osvěžující nápoj nebo přidat do koktejlů a dalších receptů.
Jablečný džus s mrkví a pomerančem: jak vařit
Budete potřebovat následující ingredience:
- 4-5 jablek
- 2 mrkve
- 1 pomeranč
- čistá voda
- Začněte mytím jablek, mrkve a pomeranče. Odstraňte slupku z pomeranče a očistěte mrkev od horní fólie.
- Jablka nakrájejte na malé kousky, odstraňte semínka. Nakrájejte také mrkev a pomeranč na kousky.
- Jablka, mrkev a pomeranč vložte do mixéru nebo passeru. Přidejte trochu vody pro snadnější míchání.
- Zapněte mixér nebo Pacer a míchejte ingredience dohromady, dokud nevznikne hladká směs.
- Pokud chcete, můžete do směsi přidat trochu ledu nebo přidaného cukru podle chuti.
- Směs sceďte přes jemné sítko nebo gázu, abyste odstranili velké kousky. Můžete také nechat šťávu s většími částicemi, abyste získali hustší nápoj.
- Přesuňte šťávu do lednice a před podáváním ji ochlaďte.
Hotový jablečný džus s mrkví a pomerančem lze podávat s ledem pro osvěžující účinek. Tato šťáva je nejen lahodná, ale také zdravá, protože obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Užijte si zdravý nápoj!
Jablečná šťáva s medem a skořicí: výhody a příprava
Med je přirozeným zdrojem vitamínů a minerálů, jako je vitamín C, kyselina listová a železo. Má také antibakteriální vlastnosti a podporuje posílení imunitního systému. Přidání medu do šťávy z jablek pomáhá zlepšit jeho nutriční hodnotu.
Skořice je naopak přírodní antioxidant, který pomáhá bojovat proti volným radikálům v těle. Přispívá také ke zlepšení metabolismu a snížení hladiny cukru v krvi. Přidání skořice do šťávy z jablek mu dodává nejen příjemnou chuť a chuť, ale také pomáhá udržovat tělo zdravé.
Příprava šťávy z jablek s medem a skořicí je velmi jednoduchá. Budete potřebovat jablka, která byste měli oloupat a oloupat a nakrájet na kousky. Nakrájená jablka vložte do mixéru nebo odšťavňovače a rozdrťte je, dokud nebudou hladká.
Poté přidejte 1-2 lžíce medu a 1 lžičku skořice do mixéru s jablečnou hmotou. Znovu zapněte mixér a všechny ingredience během několika sekund dobře promíchejte.
Výsledkem je lahodná a zdravá šťáva z jablek s medem a skořicí. Podává se k snídani, obědu nebo večeři a také se podává dětem jako alternativa k nealkoholickým nápojům.
Výhody jablečné šťávy s medem a skořicí:
- Bohatý zdroj vitamínů a minerálů
- Posílení imunity
- Antioxidační vlastnosti
- Udržování zdravého metabolismu
- Snížení hladiny cukru v krvi
- Příjemná vůně a chuť
Přidání medu a skořice do šťávy z jablek je tedy skvělý nápad, jak zlepšit její nutriční vlastnosti a dodat zvláštní chuť. Tento nápoj je ideální volbou pro ty, kteří si chtějí užít zdravou a chutnou kombinaci.
Jablečný kompot: lahodný a zdravý nápoj
Pro přípravu kompotu z jablek nemusíte mít džus. Vše, co budete potřebovat, jsou čerstvá jablka, voda, cukr a trochu času. Pro nápoj budou ideální jablka kyselých a sladkých odrůd. Jablečný kompot dobře uhasí žízeň a osvěží v horkém dni.
Dodržováním jednoduchého receptu získáte lahodný a zdravý jablečný kompot:
- Jablka oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
- Ve velkém hrnci s vodou přidejte cukr a vařte.
- Nakrájená jablka přidejte do vroucí vody a vařte na středním ohni asi 10 minut.
- Poté hrnec vyjměte z ohně a nechte kompot louhovat dalších 15-20 minut.
- Nalijte kompot do lahví nebo džbánů a chlaďte.
Hotový jablečný kompot lze konzumovat studený i horký. Pokud chcete, můžete přidat citronovou šťávu nebo skořici pro chuť. Čerstvé jablečné kousky v kompotu mu dodají zvláštní chuť a texturu.
Jablečný kompot je nejen lahodný, ale také zdravý nápoj. Vitamíny a antioxidanty obsažené v jablkách pomáhají posílit imunitu, zvýšit hladinu energie a zlepšit trávení. Jablečný kompot je navíc nepostradatelným nápojem pro děti a těhotné ženy.
Příprava kompotu z jablek je tedy skvělý způsob, jak si vychutnat chuť čerstvého ovoce a získat dávku živin. Vyzkoušejte tento recept a vychutnejte si chuť jablečného kompotu kdykoli během roku!
Jak připravit studený jablečný nápoj v horku
- Vezměte 4-5 zralých jablek a omyjte je pod tekoucí vodou
- Oloupejte jablka a odstraňte jádro
- Nakrájejte jablka na kousky a vložte je do mixéru
- Přidejte trochu ledu a trochu vody
- Zapněte mixér a nakrájejte jablka na pyré
- Výslednou hmotu sceďte přes sítko nebo gázu, abyste se zbavili zbytků slupek a semen
- Výslednou šťávu lze podle chuti zředit vodou a podávat s ledem
- Vezměte 3-4 zralá jablka a umyjte je pod tekoucí vodou
- Oloupejte jablka a odstraňte jádro
- Nakrájejte jablka na kousky a vložte je do koše odšťavňovače
- Zapněte odšťavňovač a vymačkejte jablečnou šťávu
- Výslednou šťávu lze vychladit v chladničce nebo podávat s ledem ihned po uvaření
Skvěle se hodí studený jablečný nápoj s mátou nebo citronem. Můžete také přidat trochu medu nebo sirupu pro sladkost. Vychutnejte si studený jablečný nápoj v horku a nabijte energii!
Jablečná šťáva s mátou: svěžest a chuť
Zde je to, co budete potřebovat:
- 5-6 zralých jablek
- 3-4 snítky čerstvé máty
- 1 litr vody
- 1/2 šálku cukru (volitelně)
- Začněte tím, že jablka a mátu dobře omyjete pod studenou vodou. Odstraňte jádřince a fólie z jablek.
- Jablka nakrájejte na kousky a vložte je do hrnce.
- Přidejte mátu a nalijte vodu. Pokud chcete, přidejte cukr.
- Umístěte pánev na střední teplotu a přiveďte obsah k varu.
- Když se šťáva vaří, snižte teplotu na minimum a vařte ještě asi 15 minut.
- Vyjměte pánev z ohně a nechte šťávu vychladnout.
- Šťávu přeceďte jemným sítem nebo gázou, abyste odstranili zbytky jablečné slupky a máty.
- Hotový jablečný džus s mátou lze podávat ihned nebo vychladit v lednici.
Nyní máte čerstvou a voňavou jablečnou šťávu s tóny máty. Je to skvělý osvěžující nápoj v horkém letním dni a lze jej také použít jako základ pro přípravu koktejlů a různých dezertů. Vychutnejte si chuť a zdravé vlastnosti této šťávy!
Jablečný koktejl: recepty s různými variacemi
1. Klasický jablečný koktejl:
K přípravě klasického jablečného koktejlu budete potřebovat čerstvě vymačkanou jablečnou šťávu, jablečný sorbet a trochu citronové šťávy. V mixéru smíchejte jablečnou šťávu, přidejte trochu citronové šťávy pro osvěžující nádech a vložte pár kuliček jablečného sorbetu. Všechny ingredience rozšlehejte v mixéru, dokud nezískáte hladkou konzistenci. Koktejl podávejte s ledem a ozdobte plátkem jablka nebo mátou.
2. Jablečný šejk:
K výrobě jablečného krčku budete potřebovat několik jablek, nízkotučný jogurt, trochu medu a skořice. Jablka omyjte, oloupejte a zbavte se jádřince. Jablka dejte do mixéru, přidejte jogurt, med a posypte trochou skořice. Všechny ingredience rozšlehejte v mixéru, dokud nezískáte hladkou konzistenci. Šejk podávejte s ledem a ozdobte skořicí nebo plátkem jablka.
3. Malinový jablečný koktejl:
K výrobě malinového jablečného koktejlu budete potřebovat jablečnou šťávu, čerstvé maliny, trochu citronové šťávy a moučkový cukr. V mixéru smíchejte jablečnou šťávu, podle chuti přidejte maliny, citronovou šťávu a moučkový cukr. Všechny ingredience rozšlehejte v mixéru, dokud nezískáte hladkou konzistenci. Koktejl podávejte s ledem a ozdobte malinami nebo lístky máty.
Zkuste si připravit jednu z těchto možností jablečného koktejlu a vychutnejte si jeho jasnou chuť a chuť. Tyto koktejly jsou skvělé pro uhašení žízně v horkém letním dni nebo pro přidání rozmanitosti do každodenního jídla. Dobrou chuť!