Výskyt plynů u novorozenců - běžný jev, kterému čelí mnoho malých dětí a jejich rodičů. To je způsobeno několika fyziologickými rysy těla dítěte. Dítě může pociťovat nepohodlí a bolest při tvorbě plynu, což je pro jeho rodiče alarmující. Je důležité vědět, jak pomoci dítěti vyrovnat se s tímto problémem a zmírnit jeho stav.
Příčiny plynatosti u novorozenců mohou být různé. Jednou z nich je nezralost trávicího systému dítěte. U novorozence střeva nefungují tak efektivně jako u dospělých a ještě nejsou plně tvořena. To může vést ke zpomalení procesu trávení potravy a tvorby plynů.
Kromě toho, plyn u novorozence mohou vznikat kvůli nesprávné výživě dítěte nebo matky. Pokud například matka konzumuje určité potraviny, které mohou u dítěte způsobit zvýšenou plynatost, jako je zelí, brokolice nebo fazole. Některé děti mohou také pociťovat plynatost po krmení směsí, pokud jejich tělo špatně snáší některé její složky.
Ať už jsou příčiny plynatosti jakékoli, může způsobit nepohodlí u dítěte, které se projevuje pláčem, úzkostí a kroucením těla. Proto je důležité vědět, jak pomoci dítěti vyrovnat se s tímto problémem a zajistit mu pohodlný stav.
Problém s plyny u novorozence
Příznaky plynů u novorozence mohou zahrnovat zvýšenou křiklavost, nekoktání, natažení břicha, zažívací potíže, odmítání jídla, pálení žáhy a občasné puky. Dítě může být večer nebo v noci neklidnější a nepokrytější příznaky. Ačkoli plyny u novorozence obvykle samy odezní po několika měsících, rodiče mohou přijmout některá opatření, aby svému dítěti pomohli.
Je důležité navštívit lékaře, aby objasnil příčinu a léčbu plynů u dítěte. Může být nutné změnit stravu matky (pokud je dítě kojenec) nebo použít speciální léky k odstranění plynné koliky a zlepšení trávení u dítěte.
Existuje však také několik jednoduchých způsobů, jak můžete použít doma ke zmírnění plynů u novorozence:
- Udělejte dítěti masáž břicha. Měkké a kruhové pohyby v oblasti břicha mohou pomoci zmírnit napětí, podpořit přechod plynů a zmírnit nepohodlí.
- Usnadněte držení těla dítěte. Zvedněte jeho nohy směrem k břichu a držte je v této poloze několik minut. To může pomoci plynům dostat se ze střev a snížit tlak.
- Vyhněte se přejídání. Pokud je vaše dítě kojené, ujistěte se, že dobře saje prsa a dostává mléko ve správném množství. Malé porce jídla a časté krmení mohou pomoci předcházet velkému množství plynů.
- Zkuste použít teplo. Aplikace teplého ručníku nebo teplé vyhřívací podložky na břicho dítěte může přispět k uvolnění svalů a zlepšení přechodu plynů.
- Věnujte pozornost dietě (pokud je vaše dítě uměle krmeno). Je možné, že některé potraviny ve stravě dítěte způsobují zvýšenou plynnou aktivitu. Lékař může poskytnout doporučení pro výběr vhodné směsi umělé výživy.
Pamatujte, že každé dítě je jedinečné a to, co pomáhá jednomu, nemusí pomoci druhému. Pokud si nevšimnete výrazného zlepšení stavu dítěte nebo pokud se příznaky pouze zhoršují, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
Proč má dítě plyny?
- Nezralost trávicího systému: U kojenců není trávicí systém ještě plně vyvinutý, takže mohou mít potíže s zpracováním některých typů potravin. To může vést k tvorbě plynů v žaludku a střevě.
- Nutriční nekompatibilita: Některé potraviny, které maminky konzumují, mohou způsobit plyn u dítěte mateřským mlékem. Například brokolice, zelí, fazole, citrusové plody a káva mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu. Když matka jí takové potraviny, mohou přejít do mateřského mléka a způsobit plynatost dítěte.
- Nesprávné krmení: Pokud je dítě krmeno příliš rychle nebo pokud během krmení spolkne vzduch, může stimulovat tvorbu plynů v žaludku a střevech.
- Střevní kolika: U novorozenců se mohou objevit koliky, které se projevují silnými bolestmi břicha a nadměrnou plynatostí. Střevní kolika může být způsobena různými faktory, včetně nesprávného krmení, nezralosti trávicího systému a dokonce i nadměrného stresu.
Pokud má dítě nepříjemné pocity z plynů, je důležité pokusit se zjistit příčinu a přijmout vhodná opatření, aby mu pomohla.
Jaké příznaky naznačují vznik plynů?
Přítomnost plynů u novorozence může být doprovázena různými příznaky. Zde jsou některé z nich:
- Časté a nadměrné puchýře nebo hemisféry
- Vypouštění plynů nebo říhání po krmení
- Neklidný, neklidný spánek
- Malé nebo vzácné výkaly
- Napětí břicha a zvracení
Všechny tyto příznaky mohou naznačovat, že dítě má plynatost a je třeba podniknout kroky k jejich odstranění. Pokud máte podezření, že vaše dítě pociťuje nepříjemné pocity plynatosti, doporučuje se poradit se s pediatrem o konkrétních doporučeních a předepisování vhodné léčby.
Role stravy matky při problémech s plyny
Při problémech s plyny u novorozence může hrát důležitou roli strava matky. Správná a vyvážená výživná strava matky pomůže snížit možnost plynatosti a koliky u dítěte.
Je důležité poznamenat, že výživa matky by měla být rozmanitá a obohacená o užitečné prvky. Matky, které kojí, by měly konzumovat dostatek vitamínů a minerálů, aby mléko, které produkují, bylo výživné a zdravé pro dítě.
Jedním ze způsobů, jak zlepšit kvalitu mléka, je správné a pravidelné stravování matky. Měla by konzumovat čerstvé ovoce a zeleninu, potraviny a konzervační látky by měly být vyloučeny ze svého jídelníčku. Také matky by se měly vyhýbat "těžkým" a tučným potravinám, jako je rychlé občerstvení a smažená jídla, protože mohou způsobit přejídání a narušit trávicí systém matky i dítěte.
Některé potraviny mohou u dítěte způsobit problémy s plyny a jejich příjem by měl být omezen nebo zcela vyloučen. To zahrnuje potraviny, které mohou způsobit zvýšenou tvorbu plynu, jako je zelí, brokolice, citrusové ovoce, káva, sycené nápoje a mléčné výrobky ve velkém objemu.
| Produkty podporující tvorbu plynu: | Potraviny, které je třeba konzumovat s opatrností: |
|---|---|
| Zelí | Mléčné výrobky (zejména plnotučné mléko) |
| Brokolice | Fazole a jiné luštěniny |
| Cibule | Brambor |
| Česnek | Hrušky |
| Pór | Pomeranče a jiné citrusové plody |
Je důležité si uvědomit, že každý organismus je jiný a to, co se jedné osobě může líbit a být užitečné, nemusí být vhodné pro druhou. Chcete-li tedy určit, které potraviny by měly být vyloučeny ze stravy a které mohou být ponechány, musíte poslouchat své tělo a také se poradit s lékařem a odborníkem na výživu.
Obecně platí, že správná výživa matky je důležitým faktorem, který může pomoci vyřešit problémy s plyny a kolikou u novorozence. Dodržováním doporučení odborníků a péčí o své zdraví mohou matky významně přispět ke zlepšení stavu svého dítěte a snížení projevů plynových problémů.