Přejít na hlavní obsah

Pryč s otravným výběrem oběda! 12 možností jídelního lístku pro rodinu na jednom místě

Oběd je čas, kdy je pro celou rodinu příjemné sejít se u jednoho stolu a vychutnat si voňavá a lahodná jídla. Abychom na sebe v kuchyni upozornili všechny a připravili jídla, která potěší všechny vaše blízké, přinášíme vám několik nejlepších receptů na oběd celé rodiny.

První jídlo: Pikantní polévka s kari a kokosovým mlékem. Toto jídlo vás překvapí svou chutí a vůní. Zelí, mrkev, lilek a další zelenina kombinovaná jedinečným způsobem s kari a kokosovým mlékem vás ponoří do světa orientálních chutí. Tato polévka bude skutečným hitem oběda u každého člena vaší rodiny.

Druhé jídlo: Šťavnatá kuřecí roláda se zeleninou. Toto jídlo nejen vypadá chutně, ale má také jemnou chuť, která potěší nejen děti, ale i dospělé. Každý kousek této rolky obsahuje šťavnaté kuřecí prsní maso a chutnou zeleninovou náplň. Podávejte s přílohou bramborové kaše nebo čerstvým salátem a oběd je prostě perfektní.

Zákusek: Čokoládový dort s bobulovou náplní. Toto jídlo si určitě získá srdce vaší rodiny. Jakmile nakrájíte první kousek, uvidíte, jak z dortu vytéká jemná bobulovitá náplň. Vůně a chuť tohoto dezertu vzbudí jen ty nejlepší emoce u každého, kdo ho vyzkouší. Podávejte s kuličkami vanilkové zmrzliny nebo čerstvými bobulemi pro skutečnou chuťovou oslavu.

Nejlepší recepty na oběd pro celou rodinu

Kuře ve francouzštině

Tento recept nabízí kombinaci šťavnatého kuřete, voňavé cibule, žampionů a smetany. Všechny ingredience se spojí a vytvoří jemný a hustý základ omáčky. Podávat můžete s bramborovou kaší nebo čerstvou zeleninou.

Řecký salát

Jednoduché, čerstvé a velmi chutné. Řecký salát se skládá z čerstvé zeleniny: rajčata, okurky, cibule, sladké papriky a olivy. Všechny ingredience jsou spojeny s olivovým olejem a doplněny tradičním feta sýrem. Salát lze podávat jako samostatné jídlo nebo jako přílohu k masovým nebo rybím pokrmům.

Lasagne

Lasagne jsou klasikou italské kuchyně, která nenechá milovníky těstovin lhostejnými. Vrstvy mleté masové omáčky, sýrové smetany a těstovin pečených v troubě vytvářejí jedinečnou chuť. Lasagne lze připravit předem a před podáváním ohřát.

Kachna s jablky

Kachna s jablky je skvělou volbou pro zvláštní příležitost nebo oslavu. Šťavnatá a voňavá kachna se peče s jablky a podává se se zeleninovou přílohou. Toto jídlo osloví celou rodinu a stane se skutečnou ozdobou svátečního stolu.

Rajčatová polévka s masem a zeleninou

Rajčatová polévka je ideální volbou pro oběd v chladném období. Šťavnaté maso, čerstvá zelenina a voňavé koření vytvářejí bohatou a vydatnou polévku. Může být podáván s chlebem nebo krutony a doplněn plátky sýra.

  • Kuře ve francouzštině
  • Řecký salát
  • Lasagne
  • Kachna s jablky
  • Rajčatová polévka s masem a zeleninou

Zkuste si připravit jeden z těchto receptů na oběd celé rodiny a vychutnejte si chuť a atmosféru rodinné hostiny.

Recept na jemnou kuřecí roládu

  • 2 kuřecí prsa
  • 150 gramů špenátu
  • 150 gramů sýra
  • 100 gramů šunky
  • 1 vejce
  • Sůl a pepř podle chuti
  1. Předehřejte troubu předem na 180 stupňů.
  2. Kuřecí prsa nakrájejte na poloviny tak, abyste vytvořili tenké plátky.
  3. Umístěte každý plátek mezi dvě desky fólie a jemně je nakrájejte, aby byly tenčí.
  4. Na každý plátek položte špenát, nastrouhaný sýr a polovinu šunky. Osolte a opepřete podle chuti.
  5. Každý plátek srolujte, zafixujte párátky.
  6. Vejce rozklepněte do mísy, přidejte sůl a pepř a důkladně promíchejte.
  7. Každou rolku namočte do vejce a poté obalte ve strouhance.
  8. Rozehřejte pánev s rostlinným olejem a opečte rohlíky z každé strany dozlatova.
  9. Poté je přendejte do zapékací mísy a vložte do předehřáté trouby.
  10. Vařte 20-25 minut, dokud rohlíky nezezlátnou a dobře se upečou.

Vaše kuřecí roláda je hotová! Ozdobte ho bylinkami a podávejte s čerstvou zeleninou nebo bramborovou přílohou. Dobrou chuť!

Chutné maso v ořechové krustě

Maso (kuřecí, vepřové nebo hovězí)500 g
Ořechy (vlašské, piniové nebo lískové ořechy)100 g
Strouhanka50 g
Sůldle chuti
Pepř černý mletýdle chuti
Rostlinný olejna smažení
  1. Maso nakrájejte na středně velké kousky.
  2. Ořechy nasekejte na drobno, smíchejte se strouhankou, solí a pepřem.
  3. Kousky masa obalte ve směsi ořechů a strouhanky a drobky dobře přitlačte k masu.
  4. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a opečte kousky masa z obou stran dozlatova.
  5. Hotové maso položte na papírovou utěrku, abyste odstranili přebytečný olej.
  6. Maso podávejte horké na stole a ozdobte snítkou čerstvých bylinek.

Díky ořechové kůrce získává maso jedinečnou chuť a křupavou texturu. Toto jídlo je skvělé pro večeři nebo oběd, ve kterém chcete něco speciálního.

Nejjemnější krémová bramborová kaše

BramborMlékoMásloSůl
1 kg200 ml100 gdle chuti
  1. Brambory oloupeme a nakrájíme na stejné kousky.
  2. Brambory vložte do hrnce, zalijte vodou, přidejte špetku soli a dejte na oheň. Vařte, dokud nejsou brambory hotové.
  3. Když jsou brambory hotové, sceďte je a dejte je znovu na několik sekund na oheň, aby se úplně vysušily.
  4. Brambory protáhněte lisem na pyré nebo rozmačkejte vidličkou.
  5. Přidejte mléko, máslo, sůl podle chuti a důkladně promíchejte, dokud nebude pyré hladké a hladké.
  6. Zkontrolujte sůl a v případě potřeby přidejte další.
  7. Pyré přendejte do hlubokého talíře a podávejte horké.

Jemná krémová bramborová kaše je připravena k podávání! Dobrou chuť!

Šťavnatý steak s houbovou omáčkou

PočetIngredience
4 kshovězí steak
200 gžampión
1 kscibule
2 stroužkyčesnek
100 mlkysaná smetana
50 mlvývar
2 st. l.rostlinný olej
dle chutisůl a pepř
dle chutizelená

1. Připravte si ingredience: cibuli nakrájejte na půlkolečka, houby na plátky, česnek na jemno.

2. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a steaky opečte 2 minuty z každé strany dozlatova. Osolte a opepřete steaky.

3. Vyjměte steaky z pánve a na stejném oleji osmahněte cibuli a česnek do měkka.

4. Přidejte houby a vařte doměkka.

5. Zalijte zakysanou smetanou a vývarem, podle chuti přidejte sůl a pepř. Promíchejte a vařte dalších 5 minut, aby omáčka zhoustla.

6. Vraťte steaky do pánve s omáčkou a zahřejte je v omáčce po dobu 1-2 minut.

7. Šťavnatý steak s houbovou omáčkou podávejte horký a posypte čerstvými bylinkami. Dobrou chuť!

Voňavé lasagne s mořskými plody

K přípravě tohoto pokrmu budete potřebovat následující ingredience:

1. Připravte si ingredience. Krevety očistěte od skořápek a střev. Mušle opláchněte a odstraňte odkryté skořápky. Lososa nakrájíme na kostičky.

2. V hrnci s vroucí osolenou vodou vařte listy lasagní do stavu al dente. Poté je přendejte na síto a opláchněte studenou vodou.

3. Na pánvi rozehřejte olivový olej. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek. Orestujte na středním plameni, dokud cibule nezměkne.

4. Přidejte krevety do pánve a restujte je doměkka, asi 3-4 minuty. Přidejte mušle a lososa, pokračujte ve vaření dalších 2-3 minuty.

5. Po předehřátí rajčatové omáčky ji přidejte do pánve s mořskými plody. Osolte a opepřete podle chuti. Promíchejte a vařte 5-7 minut na středním ohni.

6. Předehřejte troubu na 200 ° C.do plechu vložte trochu rajčatové omáčky. Na něj položte vrstvu listů lasagní. Poté část mořských plodů rovnoměrně rozetřete omáčkou. Posypte nastrouhaným sýrem.

7. Opakujte kroky z bodu 6, dokud vám nedojdou ingredience. Na horní vrstvě lasagní posypte zbývající sýr.

8. Pečte v troubě asi 20 minut, dokud se sýr nerozpustí a nezíská zlatou barvu.

9. Hotové lasagne podávejte horké. Jako příloha se hodí červené suché víno nebo čerstvý salát.

Voňavé lasagne s mořskými plody jsou hotové! Dobrou chuť!

Domácí pizza"čtyři sýry"

  • Těsto na pizzu - 1 ks
  • Sýr mozzarella-150 g
  • Parmazán-100 g
  • Sýr Dor Blue-50 g
  • Sýr čedar-50 g
  • Rajčata – 2 ks.
  • Omáčka na pizzu-100 g
  • Salátové listy-podle chuti
  • Sůl, pepř-podle chuti
  • Olivový olej - na mazání
  1. Předehřejte troubu na 220 stupňů.
  2. Těsto na pizzu vyválejte na rovný povrch a v případě potřeby použijte mouku, abyste zabránili přilepení.
  3. Těsto rozetřete na plech předem vymazaný olivovým olejem.
  4. Na těsto vymačkejte omáčku na pizzu a rovnoměrně ji rozetřete po celém povrchu.
  5. Sýry nastrouhejte v různých velikostech a rovnoměrně je rozetřete na vrstvu omáčky.
  6. Na vrch položte na tenké plátky nakrájená rajčata a salátové listy.
  7. Osolte a opepřete podle chuti.
  8. Vložte plech s pizzou do trouby a vařte asi 15-20 minut dozlatova.
  9. Vyjměte pizzu z trouby a nakrájejte na kousky.
  10. Podávejte horkou pizzu "čtyři sýry" na stole spolu s bylinkami.

Pizza "čtyři sýry" může být podávána jako hlavní jídlo k obědu nebo večeři a také jako předkrm ke svátečnímu stolu. Můžete ji vařit při jakékoli příležitosti nebo bez ní, protože chuť této pizzy je úžasná v každém ročním období! Vychutnejte si jemnou sýrovou kombinaci a příjemné emoce z tohoto jídla. Dobrou chuť!