Zima je krásné roční období, kdy si užíváme zasněžené krajiny a pohodlí domova. S příchodem chladu a suchého vzduchu se však naše pokožka potýká s novými problémy. A pokud máte mastnou pleť na obličeji, pak to vyžaduje zvláštní úsilí a pozornost. V tomto článku vám řekneme o nejúčinnějších způsobech péče o mastnou pleť v zimě.
Mastná pokožka obličeje má zvýšenou aktivitu mazových žláz, což vede k mastnému lesku a rozšíření pórů. V zimě se tyto problémy mohou zhoršit kvůli teplotním změnám a nedostatku vlhkosti. Nezoufejte však! Existují jednoduchá pravidla a pokyny, které vám pomohou udržet zdravou a zářivou pokožku i v nejchladnějším počasí.
Za prvé, čištění je základem kvalitní péče o mastnou pleť. K tomu se doporučuje používat čisticí prostředky na bázi vody a měkké pěny. Pomohou odstranit přebytečný sebum, prach a make-up bez vysušení pokožky. Po čištění nezapomeňte nanést tonikum nebo pleťové mléko, abyste uzavřeli póry a připravili pokožku na další kroky péče. Nezapomeňte použít tonery a pleťové vody bez alkoholu, abyste se vyhnuli další dehydrataci.
Dobře zvolený hydratační krém je v zimě druhým krokem ke zdravé pokožce. Pro mastnou pleť obličeje se doporučuje používat lehké, gelové textury nebo krémy na vodní bázi. Doplňují ztracenou vlhkost, aniž by vytvářely pocit mastnoty a lepkavosti. A nezapomeňte na opalovací krém! I v zimě mohou ultrafialové paprsky poškodit vaši pokožku, proto používejte přípravky s ochranným faktorem alespoň SPF 30.
Základní pravidla
V zimě potřebuje mastná pokožka zvláštní péči a pozornost. Velké množství sebum, které její žlázy vylučují, způsobuje problémy, jako je lesk, rozšířené póry a výskyt akné. Chcete-li zachovat zdraví a krásu pokožky v chladném období, dodržujte následující základní pravidla:
1. Vyčistěte pokožku správně.
K čištění mastné pokožky použijte speciální čisticí prostředky obsahující kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou. Pomohou odstranit přebytečný sebum, vyčistit póry a zabránit vzniku akné. Vyhněte se však silným pracím prostředkům, mohou způsobit vysušení pokožky a zhoršit problémy.
2. Použijte matující prostředky.
Chcete-li bojovat proti lesku a snížit sekreci sebum, vyberte si kosmetiku s matujícím účinkem. Matující krémy a pudry pomohou udělat pokožku matnou a lépe udržovanou.
3. Hydratujte pokožku správně.
Mnoho lidí se mylně domnívá, že mastná pokožka nepotřebuje hydrataci. Ve skutečnosti potřebuje zvlhčovače, ale Vyberte si lehké textury. Vyhněte se příliš hustým krémům a použijte gelovité pleťové vody nebo emulze. Udrží hladinu vlhkosti v pokožce, aniž by zhoršily problémy s mastností.
4. Sledujte jídlo.
Mastná pokožka může být spojena s nesprávnou stravou. Vyhněte se tučným a kořeněným jídlům, která mohou přispět ke zvýšenému vylučování sebum a vzniku zánětů. Zařaďte do svého jídelníčku čerstvou zeleninu, ovoce, zeleninu a potraviny bohaté na živiny.
Dodržováním těchto základních pravidel budete moci v zimním období udržovat svou mastnou pleť zdravou a krásnou.
Každodenní čištění pokožky
- Používejte speciální čisticí prostředky pro mastnou pleť. Pomohou vyvážit produkci sebum a zabrání mastnému lesku. Při výběru produktu věnujte pozornost jeho složení, které by mělo obsahovat antiseptické a antibakteriální složky.
- Čistěte pokožku dvakrát denně-ráno a večer. Ráno tento proces pomůže odstranit přebytečný sebum, který kůže uvolnila během spánku. Večer čištění pomůže odstranit make-up a nečistoty shromážděné na pokožce za den.
- Použijte postup dvojitého čištění. Nejprve použijte olej nebo micelární vodu k účinnému odstranění make-upu a nečistot z povrchu pokožky. Poté použijte čisticí prostředek k hlubokému čištění pokožky a odstranění přebytečného sebumu.
- Vyhněte se agresivním čisticím prostředkům, jako je mýdlo nebo gelové mýdlo. Mohou vysušit pokožku a způsobit ještě větší produkci sebum.
- Nezapomeňte vyčistit pokožku krku a dekoltu, protože tyto oblasti jsou také náchylné ke zvýšené produkci sebum.
Pamatujte, že správné a pravidelné čištění pokožky je základem pro zdravý a udržovaný vzhled. Nezapomeňte také použít tonikum po čištění k hydrataci a zklidnění pokožky a také použít hydratační krém nebo sérum k vytvoření ochranné bariéry proti chladu.
Hydratace a hydratace
Vyberte si zvlhčovače, které obsahují lehké, bezolejové textury a jsou speciálně navrženy pro mastnou pleť. Tyto prostředky poskytnou hlubokou hydrataci, aniž by přetížily pokožku tukem.
Pozornost je třeba věnovat také hydrataci pokožky pomocí masek a sér, které obsahují účinné látky, které podporují hydrataci a zjemnění pokožky.
Nezapomeňte na každodenní používání hydratačního krému s filtrem SPF. V zimě mohou sluneční paprsky také poškodit pokožku, takže ochrana před nimi je nezbytná.
Důležité! Kromě vnější péče začíná hydratace pokožky zevnitř-nezapomeňte pít dostatek vody, aby byla vaše pokožka hydratovaná zevnitř.
Dodržováním těchto jednoduchých, ale důležitých pokynů můžete v zimě podpořit hydrataci a hydrataci vaší mastné pokožky.
Prostředky na péči
Správná péče o mastnou pleť v zimním období vyžaduje použití speciálních prostředků, které pomohou vyvážit produkci sebum, osvěžit a hydratovat.
Čisticí prostředky: Základním pravidlem je nepřehánět očistu. Používejte speciální gely, pěny nebo toniky, které šetrně odstraňují nečistoty a přebytečný kožní maz, aniž by pokožku vysušovaly.
Tonika: Toniky s kyselinou salicylovou nebo kyselinou glykolovou pomohou zúžit póry, odstranit zbytky make-upu, osvěžit a zklidnit pokožku.
Hydratační krémy: Věnujte pozornost krémům s kyselinou hyaluronovou, aloe vera nebo extraktem ze zeleného čaje – hluboce hydratují a hydratují pokožku, aniž by vytvářely pocit mastnoty.
Komplexy pro péči: Ideální volbou pro mastnou pleť bude komplexní péče, která zahrnuje hned několik přípravků: čisticí prostředek, tonikum, hydratační mléko nebo krém. Tento přístup umožňuje vyvážit produkci sebum a hydrataci pokožky.
Bez ohledu na zvolené prostředky je nezapomeňte pravidelně používat a také chránit pokožku před chladem a větrem teplými šátky a čepicemi.
Použití speciálních čisticích prostředků
Mastná pleť vyžaduje zvláštní přístup k čištění v zimním období. V chladném období může zvýšená suchost vzduchu a vítr způsobit další uvolňování sebum, což může vést k ucpání pórů a tvorbě akné. Proto je velmi důležité zahrnout do každodenní péče o pleť speciální čisticí prostředky.
Přípravky na čištění mastné pokožky by měly být měkké a nealkoholické, aby se minimalizovalo riziko podráždění. Gelové čisticí prostředky s kyselinou salicylovou jsou skvělou volbou, protože pomáhají rozpouštět a odstraňovat přebytečný maz a zužují póry.
Dobrou volbou jsou také pěny a pisty pro mytí, které obsahuje účinné látky, jako je kyselina glykolová nebo mléčná, které pomáhají exfoliovat odumřelé kožní buňky a zabraňují tvorbě černých teček a akné.
Nedoporučuje se používat agresivní toniky a pleťové vody obsahující alkohol a také olejové přípravky, které mohou zhoršit problémy s mastnou pokožkou.
Po vyčištění mastné pokožky pro zimní období se doporučuje používat hydratační přípravky bez přidaných olejů. Tento přístup udrží sebumovu rovnováhu a zabrání suchosti a podráždění pokožky.
Výběr správného hydratačního krému
Když máte mastnou pleť, výběr zvlhčovače se stává obzvláště důležitým v chladném období. Některé zvlhčovače mohou být příliš husté a dodat vaší pokožce extra lesk. Zároveň nedostatek hydratace může vést ke zvýšené produkci kožního tuku a problémům s obličejem.
Při výběru hydratačního krému pro mastnou pleť věnujte pozornost následujícím faktorům:
- Ne komedogenita: ujistěte se, že krém ucpává póry a způsobuje akné nebo akné;
- Lehká textura: upřednostňujte krémy na vodní bázi, které se rychle vstřebávají a nezanechávají mastný lesk;
- Matující vlastnosti: vyberte si krémy, které vám pomohou kontrolovat nadměrný mastnotu pokožky a snižují vzhled lesku;
- Hydratační složky: věnujte pozornost přítomnosti kyseliny hyaluronové, aloe vera, panthenolu a dalších hydratačních složek;
Experimentovat s různými krémy, abyste našli ten, který nejlépe vyhovuje vaší pokožce. Pokud máte pochybnosti, poraďte se s kosmetičkou nebo dermatologem, abyste získali doporučení pro výběr krému a péči o mastnou pleť v zimě.