38. týden těhotenství je považován za jeden z posledních před porodem a pro mnoho žen je milníkem. V této fázi mnoho budoucích matek začíná věnovat pozornost možným předzvěstům porodu, které signalizují, že porod brzy přijde.
Jedním z hlavních předzvěstí porodu ve 38. týdnu je kontrakce a natažení dělohy. Žena může pociťovat kontrakce v podbřišku, které se mohou pravidelně objevovat a být stále silnější.
Dalším příznakem, který naznačuje blížící se porod, může být odklon slizovitých zátek. Korek je sraženina čirého hlenu, která se tvoří v děložním čípku a blokuje průchod během těhotenství. Její odchod může být předzvěstí zahájení otevření děložního čípku a zahájení porodních aktivit.
Ve 38. týdnu porodu mohou být předznamenány i další příznaky, jako je výskyt "břišních víček", zvýšené pohyby dítěte nebo změna složení vaginálního výtoku. Je důležité si uvědomit, že každá žena je individuální a všechny tyto příznaky se mohou v každém případě projevit jinak.
Jaké jsou předzvěsti porodu
Ve 38. týdnu těhotenství se mohou začít projevovat předzvěsti porodu. To jsou signály, které naznačují, že porod se blíží. Je důležité umět rozpoznat tyto příznaky, abyste byli připraveni na nadcházející porod.
1. Brexton-Hicksův VAZ. Jedná se o kontrakce dělohy, které se stávají intenzivnějšími a pravidelnějšími. Nazývají se > kontrakce, protože připravují dělohu na porod. Kontrakce obvykle nezpůsobují silnou bolest a odezní po odpočinku.
2. Snížení břicha. V týdnech před porodem může břicho klesnout. Můžete si všimnout, že je snazší dýchat, protože děloha klesá a přestává tlačit na bránici.
3. Vaginální výtok. Týden nebo několik dní před porodem lze zaznamenat zvýšený počet slizničních výtoků z pochvy.
4. Změna děložního čípku. Když se blíží porod, děložní čípek se začíná připravovat na otevření. Může být měkká a mírně otevřená. To může být zaznamenáno během intravaginálního vyšetření lékařem.
5. Bolesti zad. Mnoho žen si všimne výskytu bolesti v dolní části zad před porodem. Důvodem je příprava pánevních kostí na porod.
6. Pocit tíhy v podbřišku. Zemetinová závažnost a tlak v podbřišku lze pociťovat, když se blíží porod.
Pokud si těchto příznaků všimnete nebo máte podezření na předzvěst porodu, určitě je prodiskutujte se svým lékařem nebo porodní asistentkou. Budou vám moci potvrdit a vysvětlit všechny změny, ke kterým ve vašem těle dochází před porodem.
Jak určit předzvěst porodu ve 38. týdnu
Ve 38. týdnu těhotenství si žena může začít všímat některých příznaků, které naznačují blížící se porod. I když výskyt těchto příznaků nemusí nutně znamenat, že porod začne brzy, ale mohou sloužit jako předzvěst porodu:
- Kontrakce: ve 38.týdnu mohou začít nepravidelné kontrakce, které se mohou časem stát silnějšími a pravidelnějšími.
- Úleva od dýchání: Některé ženy poznamenávají, že se jim snadněji dýchá, protože dítě již kleslo níže do pánevní dutiny.
- Znatelné snížení břicha: na konci těhotenství může břicho klesnout, protože hlava dítěte začíná klesat do pánve a připravuje se na porod.
- Zvýšení množství hlenu: Může se objevit hustý, průhledný nebo narůžovělý hlen z genitálního traktu, což je známka otevření děložního čípku.
- Vzhled" vatové "vlhkosti nebo" vodního " sekretu: pohybující se plod může způsobit, že žena cítí vlhkost v genitálním traktu nebo malé "vodní" sekrety.
- Zrychlené močení: Dítě, když klesne níže, může začít tlačit na močový měchýř, což způsobuje rychlé močení.
Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, doporučuje se navštívit lékaře, aby mohl potvrdit předzvěst porodu a posoudit připravenost na porod. Lékař bude schopen určit, jak dlouho může zůstat před porodem, a také poskytnout doporučení pro další péči o sebe a dítě.
Kdy byste měli navštívit lékaře
Předzvěstí porodu ve 38. týdnu těhotenství může být normální vývojový proces dítěte v děloze. Někdy však tyto příznaky mohou naznačovat problémy nebo komplikace, které vyžadují lékařský zásah.
Pokud zaznamenáte následující příznaky, doporučuje se navštívit lékaře:
- Silné a pravidelné bolesti břicha nebo dolní části zad
- Krvácení nebo výtok z genitálního traktu
- Silné otoky nohou, rukou nebo obličeje
- Snížený pohyb dítěte
- Vodnaté nebo krvavé diskargo
- Zvýšení tělesné teploty
- Pocit silných kontrakcí nebo dlouhodobého tlaku v podbřišku
Tyto příznaky mohou naznačovat problémy, jako je předčasný porod, problémy s placentou nebo zdravotní komplikace matky a dítěte. Včasná návštěva lékaře pomůže identifikovat a léčit jakékoli problémy, které se mohou objevit.
Je důležité si uvědomit, že každé těhotenství je individuální, a pokud máte nějaké znepokojivé příznaky nebo otázky, je nejlepší se poradit se svým lékařem, abyste se ujistili, že vše jde dobře.
Jak zmírnit stav před porodem
Předzvěsti porodu ve 38. týdnu těhotenství mohou u ženy způsobit určité nepohodlí. Existuje však několik způsobů, jak tento stav zmírnit.
- Pravidelné mírné cvičení. Zatímco ženě mohou být předepsána omezení fyzické aktivity, mírná fyzická aktivita, jako je chůze, strečink a jóga pro těhotné ženy, může pomoci zmírnit napětí a zmírnit některé příznaky před porodem.
- Relaxace a dechová cvičení. Speciální relaxační techniky a dechová cvičení mohou ženě pomoci vyrovnat se s bolestí a napětím spojenými s předzvěstí porodu. Můžete navštívit speciální kurzy nebo se poradit s instruktorem porodu.
- Horká sprcha nebo teplá vana. Horká voda může pomoci uvolnit svaly a zmírnit některé nepříjemné pocity.
- Masáž. Lehká masáž může pomoci uvolnit napětí a zlepšit krevní oběh. Před použitím masáže je však nutné se poradit s lékařem.
- Póza na čtyřech. Možná, že postavení na čtyřech může pomoci uvolnit tlak na záda a zmírnit nepohodlí.
- Předzvěst porodu je normální proces. Zůstaňte klidní a pozitivní. Strach a úzkost mohou jen zhoršit nepohodlí. Pamatujte, že předzvěst porodu je normální a nevyhnutelný proces, který připravuje vaše tělo na porod.
Pamatujte, že každé tělo je jedinečné, takže ne všechny způsoby mohou být vhodné pro všechny ženy. Je důležité diskutovat s lékařem o všech příznacích nebo nepohodlí, aby mohl poskytnout individuální doporučení a nejlepší způsoby, jak zmírnit stav při předzvěstech porodu.