Hubeňour, kostlivec, hůlka. Jak často musíme slyšet podobné epitety, když máme hubenou postavu. Být hubený však nemusí vždy znamenat být nešťastný nebo nezdravý. I bez použití vah lze pochopit, že jste hubená a zdravá.
Známý pocit lehkosti v celém těle, jako by se dalo létat a ne chodit, je jedním z prvních příznaků, že jste hubená bez použití vah. Možná tomu nevěnuješ pozornost, ale jiní v tobě vidí kouzlo a grácii.
Věnujte pozornost také svému oblečení. Pokud musíte neustále vybírat malé velikosti a neustále chodit hledat nejužší modely, pak je také pravděpodobné, že jste hubená. Nakupování se pro vás stává skutečnou hrůzou, ale spíše kvůli nedostatku velikostí než kvůli problému s postavou.
Úzký pásek na šatech, který nikdy není třeba regulovat, je dalším znakem, že jste hubená bez použití vah. Koneckonců, pouze štíhlé dívky si mohou dovolit nosit takové modely, aniž by se obávaly, že pás praskne nebo bude tlačit břicho. Pokud máte takový pásek v šatníku, je to jen potvrzení.
Nezapomeňte však, že zhubnout není důležité pro chválu a obdiv ostatních, ale pro zdraví a pohodlí. Pamatujte, že každá postava je krásná svým vlastním způsobem a hlavní věcí je být zdravá a šťastná ve své kůži bez ohledu na váhu.
Jak poznáte, že jste Hubení bez vah? 8 znaků
Mnoho lidí se snaží být v dobré fyzické kondici a udržovat pocit lehkosti ve svém těle. Ale ne vždy máme po ruce váhy, abychom otestovali svou váhu. V tomto článku se podíváme na 8 znaků, které vám pomohou určit, že jste Hubení, aniž byste museli používat váhy.
- Objem oblečení. Pokud je Vám méně skutečného oblečení, které nosíte, může to být známka toho, že jste zhubli a stali se štíhlými.
- Pásmo. Pokud musíte pás silně utáhnout nebo použít otvory, které byly dříve příliš velké, může to být známka hubnutí.
- Pocit kosti. Když cítíte kosti na svém těle - klíční kost, kosti na zápěstí nebo žebra, může to znamenat, že jste Hubení.
- Zahuštěné prsty. Pokud jsou vaše prsty tenčí a zesílené kolem kloubů, může to být indikace, že jste zhubli na rukou.
- Vyčnívající lícní kosti. Pokud má vaše tvář vyčnívající kost, může to pomoci určit, že jste Hubení.
- Tenký krk. Pokud je váš krk tenčí a výraznější, může to být známka hubnutí.
- Viditelné šlachy. Pokud jste si začali všímat, že šlachy na vašem těle jsou znatelnější a vyčnívající, může to znamenat úbytek hmotnosti a štíhlost.
- Pocit energie. Pokud jste měli pocit, že máte více energie a lehkosti v pohybu, může to být známka toho, že jste zhubli a zhubli.
Pokud jste si tedy všimli alespoň několika z těchto příznaků, je pravděpodobné, že jste skutečně dosáhli cíle a stali se štíhlými, i když jste se nevážili.
Velikosti oblečení
Obchody s více značkami často používají univerzální velikostní systémy, jako jsou XS, S, M, L, XL. Pokud jste dříve spadali do velikosti L a nyní vám vyhovuje S, může to naznačovat, že hubnete.
Věnujte pozornost také velikosti prádla. Pokud jste dříve nosili podprsenku 75D a nyní vám vyhovuje 70C, znamená to, že vaše prsa jsou menší.
Viditelné klíční kosti
Klíční kosti jsou tenké a viditelné nadčlánkové kosti, které mizí při přibírání na váze nebo v přítomnosti přebytečného tuku v oblasti ramenního pásu a krku. Pokud jsou klíční kosti dobře vidět, může to znamenat, že máte málo tuku a můžete si dovolit nosit otevřené oblečení, které zvýrazňuje tyto krásné kosti.
Je však třeba poznamenat, že jasné klíční kosti ne vždy zaručují zdraví a estetickou přitažlivost. Vždy je důležité udržovat rovnováhu a pečovat o své tělo, aby bylo krásné a zdravé zároveň.
Vyčnívající žebra
Vyčnívající žebra mohou být viditelná jak v sedě, tak ve stoje. Mohou být také viditelné, když se nakloníte dopředu nebo oddálíte dech.
Je však třeba si uvědomit, že přítomnost vyčnívajících žeber není vždy indikátorem plného zdraví. V některých případech to může být způsobeno nadměrnou štíhlostí nebo nedostatkem živin v těle. Doporučuje se obrátit se na odborníka, pokud existuje podezření na poruchy v těle.