Solárium - je to skvělá alternativa k přirozenému opálení, zejména v zimě, kdy je nedostatek slunečních paprsků. Chcete-li však co nejvíce prodloužit svůj odstín pleti a zachovat její přirozenost, musíte po soláriu dodržovat několik pravidel.
Za prvé, po soláriu je nutné pokožku úplně vysušit. To pomůže vyhnout se podráždění a snížit pravděpodobnost vzniku kožních rozvodů. Pamatujte, že pokožka po soláriu může být dostatečně citlivá, proto se doporučuje používat měkký ručník nebo vysoušeč vlasů.
Za druhé, je třeba na pokožku nanést hydratační krém nebo pleťovou vodu. Solárium, na rozdíl od přirozeného opalování, může pokožku vysušit, takže je důležité ji hydratovat a udržovat ji zdravou. Zvlhčovače pomohou obnovit vodní rovnováhu pokožky a zabránit odlupování nebo větrání.
Nezapomeňte používat přípravky s vysokou úrovní UV filtrace. Speciální krémy nebo oleje nejen pomohou zachovat barvu pokožky, ale také ji ochrání před negativními účinky slunečních paprsků. Pamatujte však, že použití ochranných prostředků se doporučuje pouze na suchou pokožku, takže před aplikací počkejte, až se hydratační krém nebo pleťová voda plně vstřebá. To pomůže zmírnit podráždění a vyhnout se skvrnám na kůži.
Jak získat nejlepší opalovací efekt po návštěvě solária
Po návštěvě solária je třeba věnovat pozornost několika důležitým aspektům, abyste dosáhli nejlepšího efektu opálení:
- Hydratace pokožky Po soláriu může být pokožka suchá, takže je obzvláště důležité ji hydratovat. Používejte speciální krémy nebo krémy s Aloe Vera, vitamínem E nebo kyselinou hyaluronovou. Naneste přípravek na pokožku ihned po sušení.
- Délka pobytu na slunci Postupně prodlužujte dobu pobytu na slunci po soláriu. Začněte krátkými sezeními bez opalovacích krémů, poté postupně prodlužujte čas a zavádějte ochranu. To pomůže vaší pokožce přizpůsobit se slunečním paprskům a zabránit spálení sluncem.
- Ochrana před sluncem Nezapomeňte si před slunečním zářením aplikovat opalovací krém na pokožku, a to i po soláriu. Používejte přípravky s SPF 30 nebo vyšším a nanášejte je důkladně. Opalovací krém aplikujte 30 minut před slunečním zářením a aplikaci pravidelně opakujte, zejména po plavání nebo pocení.
- Péče o pleť po opalování Po slunění je nutné o pleť správně pečovat. Užívejte chladné sprchy a přes noc naneste hydratační krém. Důkladně umyjte zbytky opalovacího krému a nečistot, abyste zabránili podráždění pokožky a vyrážkám.
- Zdravý životní styl K dosažení a udržení krásného opálení je nutné udržovat zdravý životní styl. Správná výživa s bohatým obsahem antioxidantů a vitamínů, pravidelná konzumace tekutin, cvičení a odvykání kouření pomohou vaší pokožce vypadat zdravě a zářivě.
Přípravná opatření ke zlepšení opalování
- Vyčistěte pokožku. Před návštěvou solária je nutné důkladně vyčistit pokožku od nečistot a odumřelých buněk. K tomu se doporučuje osprchovat se a použít peeling nebo peeling k odstranění zahořklých částic. Čistá pokožka umožní rovnoměrné rozložení ultrafialových paprsků a krásné opálení.
- Hydratujte pokožku. Před návštěvou solária je nutné pokožku hydratovat. Suchá kůže absorbuje ultrafialové paprsky intenzivněji, což může vést k popáleninám. Pomocí hydratačních krémů na obličej a tělo vytvořte ochrannou bariéru a udržujte přirozenou hladinu vlhkosti v pokožce.
- Chraňte citlivá místa. Některé oblasti kůže jsou citlivější na ultrafialové paprsky. Mohou to být rty, oči, uši a další oblasti. Před návštěvou solária naneste ochranný krém nebo použijte speciální příslušenství k ochraně těchto oblastí před slunečním zářením.
- Používejte speciální produkty. Existují speciální produkty, které pomáhají zvýšit opálení a učinit ho odolnějším. Mohou to být posilující krémy, pleťové vody nebo spreje s obsahem bronzerů. Pomohou vám získat bohatší a trvanlivější opálení.
Dodržování těchto přípravných opatření vám pomůže získat krásné a trvalé opálení po návštěvě solária. Nezapomeňte také sledovat dobu postupu a dodržovat pokyny pro frekvenci návštěv, abyste dosáhli nejlepšího výsledku.
Doporučení pro péči o pleť po návštěvě solária
Po návštěvě solária je důležité správně pečovat o pokožku, aby byla co nejdéle zdravá a připravená na další opalování. Dodržujte tato doporučení, abyste dosáhli lepších výsledků:
- Ochlaďte pokožku. Ihned po sezení v soláriu ochlaďte pokožku, abyste snížili případné zarudnutí a podráždění. Můžete použít speciální chladicí a uklidňující prostředky, jako je gel po opalování.
- Hydratujte pokožku. Po každé návštěvě solária je nutné pokožku hydratovat, aby byla hladká a pružná. Používejte kvalitní hydratační přípravky obohacené o aloe vera nebo jiné uklidňující složky.
- Chraňte pokožku před sluncem. I když jste právě navštívili solárium, pokožka stále potřebuje ochranu před škodlivými ultrafialovými paprsky. Použijte krém s filtrem SPF, naneste jej před slunečním zářením. To pomůže předcházet popáleninám a dalšímu podráždění pokožky.
- Vyhněte se agresivním čisticím prostředkům. Po soláriu se doporučuje používat jemné a nízkotučné čisticí prostředky, které pokožku nepoškodí ani nevysuší.
- Pijte více vody. Pití dostatečného množství vody pomůže udržet pokožku hydratovanou v rovnováze a zlepšit krevní oběh, což podporuje zdravé a rovnoměrné opálení.
- Vyhněte se nadměrnému používání solária. Častý a dlouhodobý pobyt na soláriu může vést k vysušení a stárnutí pokožky a také zvýšit riziko rakoviny kůže. Dodržujte doporučení odborníků a nezneužívejte návštěvy solária.
Pamatujte, že péče o pleť po návštěvě solária by měla být pravidelná a založená na správném výběru produktů a režimu péče. To vám pomůže dosáhnout optimálního opálení a udržet vaši pokožku zdravou po dlouhou dobu.