Psa, tato neuvěřitelně roztomilá a oddaná stvoření se již dávno stala nedílnou součástí našeho života. Mnoho lidí tvrdí, že psi jsou nejlepšími přáteli člověka, a ne bezdůvodně. Kromě své roztomilosti a šarmu mají psi přímý vliv na naše fyzické a duševní zdraví.
Vědecká zkoumání poslední desetiletí ukazují, že interakce se psy jsou schopny zvednout náladu, snížit hladinu stresu a dokonce snížit riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění. Po staletí nám psi pomáhali lovit, pást dobytek, chránit území. Ale jejich role je dnes mnohem širší. Stali se z nich psychoterapeuti, "pomocníci Catale" při autismu a posttraumatické stresové poruše. Někteří psi jsou také vycvičeni, aby pomáhali lidem s postižením a dokonce varovali před záchvaty epilepsie a hypoglykémie.
Účinky psů na lidské zdraví však nejsou jedinečné pouze díky jejich profesionálním dovednostem. Jednoduchá interakce se psem, alespoň prostřednictvím procházky nebo hlazení, umožňuje snížit úroveň agrese, úzkosti a deprese. Samotný proces péče a péče o domácího mazlíčka také přispívá k rozvoji odpovědnosti, sebeorganizace a sebezdokonalování u nás.
Úžasné objevy o vlivu psů na člověka
1. Zlepšení duševního zdraví: Studie ukazují, že kontakt se psy může snížit hladinu stresu a úzkosti u lidí. Psi jsou schopni vytvářet pocit pohodlí a bezpečí, což vede ke zlepšení nálady a zvýšení sebeúcty.
2. Pomoc při léčbě deprese: Psi se mohou stát skutečnými společníky a přáteli pro lidi trpící depresí. Pomáhají bojovat proti osamělosti a izolaci a také stimulují aktivitu a zlepšují náladu svých majitelů.
3. Zlepšení fyzického zdraví: Procházky se psem jsou nejen zábavné, ale také zdravé. Každodenní procházky se psem podporují fyzickou aktivitu, posilují kardiovaskulární systém a pomáhají udržovat normální váhu.
4. Zvýšení sociální aktivity: Psí společník může být skvělým "ledovcem" a může pomoci navázat nová sociální spojení. Koneckonců, pes je skvělou příležitostí k rozhovoru, seznámení s ostatními majiteli psů a prostě komunikace s lidmi v parku nebo na procházce.
5. Zlepšení vývoje u dětí: Studie ukazují, že děti, které vyrostly spolu se psy, se vyvíjejí lépe v mnoha ohledech. Rozvíjejí se u nich dovednosti socializace, odpovědnosti, uvědomování si emocí a péče o ostatní bytosti.
6. Pomoc při léčbě specifických poruch: Psi pomáhají lidem s autismem nebo jinými specifickými poruchami. Mohou být vyškoleni v určitých týmech a dovednostech, které pomáhají usnadnit každodenní život a zvýšit samostatnost.
7. Podpora při terapii: Během fyzické a psychoterapie se psi používají jako další zdroj. Pomáhají snižovat bolest, stimulují procesy hojení a pracují na obnově tělesných funkcí.
8. Prodloužení délky života: Některé studie naznačují, že majitelé psů žijí déle. To je způsobeno větší fyzickou aktivitou, snížením úrovně stresu a příznivým účinkem na kardiovaskulární systém.
Z výše uvedeného je zřejmé, že psi mají na lidi úžasný vliv. Stávají se věrnými přáteli, pomocníky a zdrojem radosti pro své pány. Pokud jste ještě pochybovali o výhodách psů, nyní máte pádné argumenty pro péči o svého chlupatého přítele.
Neobvyklé studie
Ve světě probíhá mnoho neobvyklých studií zaměřených na vliv psů na člověka. Jedna z nich byla zaměřena na studium účinků psího zápachu na spánek. Vědci při zkoumání tohoto tématu zjistili, že přítomnost psa v ložnici významně zvyšuje kvalitu spánku u člověka. Je to proto, že pach psa působí uklidňujícím způsobem na nervový systém, což podporuje hluboký a klidný spánek.
Další zajímavá studie zjistila, že mít psa v domě může pomoci lidem s autismem. Vědci zjistili, že interakce se psem zlepšuje komunikační dovednosti, pozornost a sociální interakce u dětí s autismem. Navíc jsou klidnější a koncentrovanější, což jim pomáhá lépe zvládat každodenní úkoly.
Třetí studie naznačuje, že komunikace se psy může snížit hladinu stresu a úzkosti u lidí. Při pohlazení psa vzniká hormon oxytocin, který je přirozeným antidepresivem a uklidňujícím prostředkem. Vědci také zjistili, že přítomnost psů v kanceláři může snížit úroveň stresu u zaměstnanců a zvýšit jejich výkon.
- Současně studie ukázaly, že přítomnost psů v domě pomáhá snížit pravděpodobnost vzniku alergií a astmatu u dětí.
- Bylo také zjištěno, že cvičení Psí terapie pomáhá zotavit se z mrtvice a infarktu.
- Vědci také testovali účinky psů na duševní zdraví a zjistili, že pomáhají snižovat hladinu deprese a zlepšit emoční stav u lidí.