Proces získávání oleje z rostlinných semen má několik způsobů. Jeden je lisovaný za studena a druhý horký. Obě metody mají svá specifika a používají se v závislosti na účelu výroby oleje a kvalitě konečného produktu.
Lisování za studena je proces, při kterém se olej získává mechanickým tlakem na suroviny, bez použití vysokých teplot. Tato metoda umožňuje zachovat maximální množství živin obsažených v semenech, jako jsou vitamíny, aminokyseliny a antioxidanty. Lisování za studena navíc umožňuje zachovat přirozenou chuť a vůni oleje, díky čemuž je kvalitnější a hodnotnější.
Horké lisování, na rozdíl od studeného, zahrnuje zahřátí surovin před extrakcí oleje. Tento přístup umožňuje zvýšit výtěžek oleje a urychlit proces lisování, protože vysoká teplota přispívá k destrukci buněčných stěn rostlinného materiálu a usnadňuje uvolňování oleje. Horké lisování však vede ke ztrátě některých živin a může změnit chuť a vůni oleje.
Výrobní proces
Proces výroby za studena lisovaného oleje se liší od procesu lisování za tepla a zahrnuje několik základních kroků:
- Úprava surovin. K výrobě kvalitního oleje se používají pouze čerstvé suroviny, například slunečnicová semínka. Suroviny se před dalším zpracováním omyjí a suší.
- Lisování surovin. Při lisování za studena probíhá proces bez ohřevu surovin. Suroviny se umístí mezi dvě lisovací role a podléhají mechanickému tlaku, který umožňuje extrakci oleje.
- Filtrování. Výsledný olej prochází filtry, aby se odstranily zbytky surovin a další nečistoty.
- Balení a skladování. Hotový olej se zabalí do speciálních nádob nebo lahví a umístí se do skladovacího skladu.
Proces lisování oleje za tepla zahrnuje zahřívání surovin před lisováním, což umožňuje zvýšit výtěžek oleje a zkrátit dobu procesu. V důsledku zahřátí se však mohou ztratit některé užitečné vlastnosti oleje a objevit se nepříjemný zápach.
Lisování za studena oleje naopak umožňuje zachovat většinu užitečných látek a aromatických vlastností surovin. Takový olej je považován za užitečnější a přirozenější, ale jeho výroba vyžaduje více času a zdrojů.
Kvalita a výživa
Proces lisování oleje významně ovlivňuje jeho kvalitu a výživnost. Lisování za studena oleje prováděné při nízké teplotě poskytuje nejvyšší ochranu živin, jako jsou vitamíny, polynenasycené mastné kyseliny a antioxidanty.
Horké lisování oleje prováděné při vysokých teplotách může způsobit ztrátu některých živin v důsledku jejich rozkladu při zahřátí. Kromě toho může při horkém lisování dojít k oxidaci oleje, což vede ke zhoršení jeho kvality a vzniku nepříjemného zápachu.
V důsledku lisování za studena si olej zachovává své příznivé vlastnosti, včetně antioxidačních a protizánětlivých vlastností. Má také bohatší chuť a vůni. Kvalita oleje získaného lisováním za studena závisí na mnoha faktorech, jako je kvalita a čerstvost původních surovin, správnost procesu lisování a podmínky jeho skladování.
Obecně platí, že olej získaný lisováním za studena je považován za kvalitnější a výživnější než olej získaný lisováním za tepla.
Cena a dostupnost
To je způsobeno složitějším výrobním procesem, který vyžaduje speciální zařízení a pečlivou kontrolu teploty.
Za zmínku však stojí, že za studena lisované oleje jsou obecně považovány za kvalitnější a zdravější. Mají vyšší obsah užitečných látek a zachovávají většinu přírodních vlastností rostlin, ze kterých byly získány.
Horké lisování oleje se zase obvykle vyrábí hromadným způsobem a má nižší náklady. Mohou obsahovat méně užitečných látek a mají nižší kvalitu, protože vysoké teploty používané při výrobě mohou zničit některé užitečné složky.
To vše je třeba zvážit při výběru oleje. Pokud je pro vás cena a dostupnost důležitými faktory, pak může být vhodnější volbou lisování oleje za tepla. Pokud však usilujete o vyšší kvalitu a zachování maximálního množství užitečných látek, pak je nejlepší volbou lisování oleje za studena.
Doporučení pro použití
Při použití za studena lisovaného oleje se doporučuje skladovat jej na chladném a tmavém místě, aby se zachovaly jeho užitečné vlastnosti po dlouhou dobu. Je také třeba se vyhnout přímému slunečnímu záření na produkt, aby nedošlo k oxidaci a ztrátě živin.
Horké lisování oleje je lepší použít k přípravě pokrmů, protože má vyšší bod varu a může vydržet vysokou teplotu hoření bez ztráty užitečných vlastností.Gorenje Nedoporučuje se však zahřívat olej nad uvedenou teplotu, protože to může vést k tvorbě škodlivých látek.
Oba typy oleje lze použít k vaření, přidávání do salátů nebo jednoduše ke konzumaci. Lisování oleje za studena může být zvláště užitečné pro syrovou stravu, protože zachovává většinu živin, které mohou být zničeny zahřátím.
| Lisování za studena | Horký lisování |
|---|---|
| Doporučuje se pro syrovou stravu | Lepší pro přípravu pokrmů |
| Skladujte na chladném a tmavém místě | Lze skladovat při pokojové teplotě |
| Více zachovává užitečné vlastnosti | Má vyšší bod varu |
Volba mezi za studena a za tepla lisováním oleje závisí na preferencích a potřebách každého člověka. V každém případě se však doporučuje věnovat pozornost kvalitě oleje a jeho původu, abyste z jeho použití vytěžili maximum.