Průjem - poměrně častý jev u dětí. Může se objevit z různých důvodů: špatná výživa, infekce, alergická reakce a další. Pro rodiče je velmi důležité vědět, jak pomoci dítěti vyrovnat se s tímto nepříjemným stavem. V tomto článku se podíváme na bezpečné a účinné prostředky, které pomohou dítěti vrátit se do normálního života.
První věc, kterou byste měli udělat, - je to kontrola výživy dítěte. Během průjmu tělo ztrácí velké množství tekutin a nutrientů. Proto je nutné změnit stravu na suché potraviny bohaté na energii a vitamíny. Doporučuje se dát dítěti pečené brambory, bílý chléb, banány, želé, kuře bez kůže.
Důležité je také opít dítě na kompenzaci ztracené tekutiny. K tomu můžete použít kyselé mléčné výrobky, zvážit sklo vody se špetkou soli, orální rehydratační roztoky z lékárny a samozřejmě jednoduchou pitnou vodu. Potraviny obsahující kofein nebo cukr by měly být vyloučeny, protože mohou zhoršit stav dětského gastrointestinálního traktu.
Co dělat při průjmu dítěte
- Zvlhčování. Při průjmu dítěte může dojít ke ztrátě vody a elektrolytů, proto je důležité udržovat ji hydratovanou. Rodiče by se měli ujistit, že dítě pije dostatek tekutin. Můžete nabídnout vařenou vodu, nízkotučný vývar, stejně jako orální rehydratační roztoky, které lze zakoupit v lékárně.
- Sledovat stravu. Při průjmu je třeba sledovat výživu dítěte a dočasně vyloučit některé potraviny, které mohou příznaky zhoršit. Nedoporučuje se dávat dítěti tučná a kořeněná jídla, sladkosti, mléčné výrobky, kofein a alkohol.
- Dieta bratr. Doporučuje se dodržovat dietu bratr (banány, rýže, jablečná omáčka, strouhanka), která pomáhá posílit tělo a zlepšit trávení.
- Odstranění dráždivých látek. Pokud je znám podnět, který způsobil průjem, měli by si rodiče pamatovat, aby se v budoucnu vyhnuli kontaktu dítěte s ním.
- Konzultace s lékařem. V případě, že průjem trvá dlouho nebo je doprovázen dalšími příznaky, je nutné navštívit lékaře. Lékař může stanovit diagnózu a předepsat vhodnou léčbu.
Pamatujte, že samoléčba průjmu u dítěte může být nebezpečná. Pokud se příznaky zhorší nebo nezmizí po dlouhou dobu, určitě vyhledejte pomoc lékaře. Dodržujte doporučení lékaře a pomozte svému dítěti zvládnout průjem bezpečnými a účinnými metodami.
Příznaky a příčiny
Mezi hlavní příznaky průjmu u dítěte patří:
- Časté vyprazdňování tekutin (více než 3krát denně)
- Tekutá nebo vodnatá stolice
- Bolest břicha
- Plynatost (nadýmání)
- Zvracení a nevolnost
- Slabost a únava
Příčiny průjmu mohou být různé:
- Infekční onemocnění způsobená bakteriemi, viry nebo parazity, jako je rotavirová infekce, salmonelóza, střevní infekce.
- Otrava jídlem, ke které dochází v důsledku konzumace nekvalitních potravin nebo kontaminovaných potravin.
- Alergická reakce na určité potraviny.
- Poruchy trávicího systému, jako je syndrom dráždivého tračníku, intolerance laktózy, gastroenteritida.
- Vedlejší účinky užívání určitých léků.
Pokud se u dítěte objeví příznaky průjmu, je důležité navštívit lékaře, aby zjistil přesnou příčinu a předepisoval vhodnou léčbu. Mělo by být také zajištěno, že dítě bude mít pitný režim, aby se zabránilo dehydrataci těla.
Dieta a výživa
Při průjmu je zvláště důležité sledovat výživu dítěte, abyste nezatěžovali trávicí systém a nezhoršovali příznaky. Během této doby se doporučuje dodržovat následující dietu:
- Vyloučit ze stravy potraviny, které mohou zvýšit průjem a zatěžovat tělo. To zahrnuje kořeněná a tučná jídla, mléčné výrobky, kávu a sycené nápoje.
- Podávejte lehká a nízkotučná jídla, která nezpůsobují další podráždění střev. K tomu patří odvary z kuřecího masa, kaše na vodě a sušenky bez náplně.
- Je užitečné zahrnout do stravy dítěte potraviny bohaté na Pro-a prebiotika. Pomohou obnovit prospěšnou mikroflóru ve střevě. Mezi takové potraviny patří jogurt, kefír, kysané zelí a jablka.
- Zvýšit hladinu hydratace, protože průjem vede k dehydrataci těla. Dejte dítěti více vody, ale v malých porcích, aby nedošlo k přetížení trávení.
Pamatujte, že při průjmu hraje strava obrovskou roli v rychlém zotavení dítěte. Pokud příznaky nezmizí během několika dní, nezapomeňte navštívit lékaře, aby vám poskytl radu a další léčbu.
Léky
Ve složitých případech průjmu může dítě potřebovat léky, které pomohou zvládnout příznaky a urychlit proces zotavení. Před použitím jakýchkoli prostředků se však doporučuje poradit se s lékařem.
1. Probiotika
Probiotika jsou živé mikroorganismy, které přispívají k normalizaci gastrointestinální mikroflóry a mají příznivý vliv na trávicí systém. Mohou pomoci obnovit normální mikroflóru po epizodě průjmu a snížit riziko jejího opakování.
2. Léky s antidiareálním účinkem
Antidiareální léky mohou být použity pouze podle pokynů lékaře. Pomáhají snižovat uvolňování tekuté stolice a posilují stolici, ale jejich použití může být nežádoucí v případech infekčního průjmu nebo za přítomnosti jiných zvláštních stavů.
3. Rehydratační léky
Při velkém průjmu se u dítěte může vyvinout dehydratace, takže je důležité správně kompenzovat ztrátu tekutin a elektrolytů. Rehydratační léky pomáhají obnovit rovnováhu vody a elektrolytů a mohou pomoci předcházet dehydrataci.
Všimněte si, že samoléčba a špatný výběr léků mohou zhoršit příznaky a zpomalit proces zotavení. Proto se před použitím jakýchkoli prostředků vždy poraďte se svým lékařem.
Lidové prostředky
Kromě léků proti průjmu můžete použít i některé lidové léky, které také pomohou odstranit nepříjemný příznak.
1. Škrob. Zředíme 2 lžičky škrobu ve 200 ml vody a výslednou směs vypijeme. Škrob obklopuje střeva a snižuje aktivitu trávicího systému, čímž zmírňuje průjem.
2. Třezalka. Uvařte 1 polévkovou lžíci třezalky ve 200 ml vroucí vody. Nechte 15 minut louhovat, poté sceďte a vypijte 100 ml teplého nálevu 2-3krát denně. Třezalka tečkovaná má protizánětlivé vlastnosti a podporuje normalizaci trávení.
3. Rýžová voda. Vařte rýži bez soli (1 polévková lžíce na 200 ml vody). Sceďte rýži a vodu, ve které se vařila, sceďte a pijte 50-100 ml každé 2 hodiny. Rýžová voda vytváří film na stěnách střev, snižuje aktivitu střevní flóry a zastavuje průjem.
4. Tříslovina. Vatský dub, ořech, třešeň, černý rybíz jsou bohaté na třísloviny, které mohou zastavit průjem. Připravte si odvar z těchto rostlin a pijte 100 ml 2-3krát denně.
5. Zázvorový čaj. Uvařte si čaj z čerstvého zázvoru a pijte ho po celý den. Zázvor má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, pomáhá eliminovat průjem.
Navzdory skutečnosti, že lidové léky mohou být účinné při průjmu, je třeba si uvědomit, že nenahrazují lékařskou konzultaci a při prodlouženém průjmu byste měli vždy vyhledat lékařskou pomoc.
Profylaxe
Preventivní opatření pomáhají předcházet průjmu u dítěte a udržovat jeho zdraví. Zde je několik užitečných doporučení:
1. Hygiena rukou. Naučte své dítě umýt si ruce před jídlem a po použití toalety. Zkontrolujte proces, aby dítě nezapomnělo na tento důležitý hygienický postup.
2. Čistota hraček a povrchů. Pravidelně umyjte hračky, se kterými si dítě často hraje. Vyčistěte a dezinfikujte také povrchy, které přicházejí do styku s dítětem, abyste se vyhnuli přenosu infekce.
3. Správná výživa. Věnujte pozornost stravě dítěte. Poskytněte mu jídlo s vysokým obsahem vlákniny, jako je zelenina, ovoce, celozrnné výrobky, abyste zlepšili trávení a podpořili normální funkci střev.
4. Pitný režim. Ujistěte se, že dítě pije dostatek vody po celý den. To pomůže hydratovat střevo a zabránit jeho podráždění.
5. Vyhýbání se stresovým situacím. Snažte se vytvořit pro dítě klidné a pohodlné prostředí, abyste se vyhnuli stresu, který může způsobit průjem.
6. Očkování. Dodržujte doporučení lékaře ohledně očkování dítěte. Vakcíny pomáhají předcházet mnoha infekčním onemocněním, včetně těch, které způsobují průjem.
Dodržování těchto preventivních opatření pomůže chránit vaše dítě před průjmem a udržovat jeho celkové zdraví.
Kdy navštívit lékaře
Ve většině případů průjem u dětí odezní sám o sobě a nevyžaduje speciální léčbu. Existují však určité příznaky a podmínky, za kterých by rodiče měli okamžitě navštívit lékaře:
- Pokud průjem trvá déle než 2-3 dny bez zlepšení.
- Pokud je průjem doprovázen vysokou teplotou (nad 38 stupňů Celsia).
- Pokud má dítě krev nebo hlen ve stolici.
- Pokud má dítě silné bolesti břicha a / nebo zvracení.
- Pokud dítě ztratilo značné množství tekutin a vykazuje příznaky dehydratace, jako je sucho v ústech, zřídka močí, tmavé barvy moči, silná žízeň.
- Pokud má dítě chronické onemocnění nebo užívá nějaké léky, které mohou způsobit průjem nebo interagovat s léky k léčbě průjmu.
Pokud má vaše dítě tyto příznaky, je nutné co nejdříve navštívit lékaře. Pouze odborník může určit příčinu průjmu, předepsat vhodnou léčbu a poskytnout doporučení pro rychlé zotavení dítěte.