Aplikovaná kineziologie je metoda kineziologie používaná ke studiu a obnovení vyvážené práce lidského těla. Hlavním účelem aplikované kineziologie je identifikace nerovnováh v těle pacienta a jejich další korekce pomocí cvičení, masáží a dalších technik.
Kineziologie v překladu znamená "věda o pohybu" a aplikovaná kineziologie je praktickým uplatněním základních principů kineziologie v medicíně a rehabilitaci. Je založena na představě vztahu mezi stavem svalů a lidských orgánů a také na jejich vystavení různými technikami.
Principy aplikované kineziologie jsou založeny na myšlence, že lidské tělo má vlastní moudrost a je schopno nezávisle obnovit své zdraví za přítomnosti nezbytných podpůrných účinků. Při provádění aplikované kineziologie odborník analyzuje tón a reakci svalů pacienta na různé podněty, aby zjistil přítomnost nerovnováh a lokalizaci problémové oblasti těla. Praktik aplikované kineziologie pak používá korekční metody zaměřené na aktivaci samoopravných sil těla a vrací jej do zdravého stavu.
Aplikovaná kineziologie
Základem aplikované kineziologie je představa, že naše tělo má vestavěný mechanismus samoregulace a samoléčby a že svaly hrají v tomto procesu důležitou roli. Aplikovaní kineziologové používají různé testy a manipulace se svaly, aby odhalili nerovnováhu a problémy v těle a pomohli mu vrátit se do harmonického stavu.
Mezi základní principy aplikované kineziologie patří:
- Testování svalů: tato metoda umožňuje posoudit práci jednotlivých svalů a svalových skupin, stejně jako jejich interakci s jinými tělesnými systémy.
- Korekce svalů: aplikovaní kineziologové používají různé techniky, jako je jemná manuální masáž, protažení a aktivace svalů, aby obnovili svou normální funkci.
- Použití doplňků stravy: aplikovaná kineziologie často zahrnuje hodnocení výživy a doporučení ke zlepšení nutričního stavu těla pomocí doplňků stravy.
- Emocionální podpora: aplikovaní kineziologové vědí, že emoce a psychický stav mohou mít vliv na naše fyzické zdraví, takže mohou použít různé techniky k podpoře emoční pohody.
Aplikovaná kineziologie je dalším nástrojem pro diagnostiku a léčbu a může být použita v kombinaci s jinými metodami a přístupy ke zdraví a pohodě těla.
Definice a historie
Na konci 60.let začal Georg Goodhart spolu se svými kolegy vyvíjet systém aplikované kineziologie, který kombinuje účinné metody léčby různých onemocnění a poruch. Postupem času se aplikovaná kineziologie stala široce používanou metodou v medicíně, fyzioterapii, sportu a dalších oblastech zdravotní péče.
V současné době se aplikovaná kineziologie aktivně rozvíjí a používá se v mnoha zemích světa. Její principy a metody se neustále zlepšují a účinnost léčby s její pomocí je potvrzena řadou klinických studií.
Cíle a úkoly
- Stanovení funkčnosti organismu: kineziologická analýza pomáhá identifikovat nerovnováhy a omezení pohybové aktivity, což umožňuje vyvinout individuální program obnovy a posílení těla.
- Odstranění posturálních a mechanických nerovnováh: použitím speciálních technik a cvičení pomáhá kineziolog obnovit správné držení těla a fyzickou symetrii, což může snížit riziko zranění a bolestivých syndromů.
- Zvýšení fyzické a sportovní formy: pomocí specifických technik a tréninku, aplikovaná kineziologie může pomoci zlepšit fyzickou vytrvalost, sílu, flexibilitu a koordinaci, což je zvláště užitečné pro sportovce a aktivní lidi.
- Prevence a rehabilitace po úrazech a nemocech: kineziologické techniky a cvičení mohou být použity k obnovení motorických funkcí po zranění nebo nemoci a k prevenci a prevenci jejich opětovného výskytu.
Cíle a cíle aplikované kineziologie úzce souvisejí s obecným posláním této disciplíny-pomoci lidem dosáhnout optimálního fyzického zdraví a pohody prostřednictvím zlepšení motorické aktivity a prevence možných problémů.
Princip práce
Aplikovaná kineziologie je založena na několika principech, které určují její účinnost a rozsah použití:
- Muskuloskeletální linie. Je to vztah mezi páteří a prací vnitřních orgánů. Na tomto principu lze určit, které rušivé signály vstupují do nervového systému a která část těla by měla být zpracována.
- Rovnováha mezi silou a slabostí. Každý sval má dvě protilehlé skupiny-antagonisty a agonisty. Při práci jsou zjištěny nerovnováhy mezi nimi a používají se speciální metody a techniky k jejich odstranění.
- Testující svaly. Základem tohoto principu je určit, jak moc jsou svaly schopny zvládnout zátěž. Pomocí speciálních testů se hodnotí stav svalů a jejich reakce na různé podněty.
- Zdraví potravin. Kineziologický přístup pomáhá určit, která výživa je pro člověka v tuto chvíli vhodná. Testování reakce těla na různé produkty se provádí a určuje jejich potenciál pro obnovu a zlepšení fungování orgánů a systémů.
- Citový stav. Kineziologie také umožňuje pracovat s emocionálními bloky a stresem. Testováním se určují emoční faktory, které mohou mít negativní vliv na fyzický stav těla, a pracuje se na jejich vyřešení.
- Korekce stavu. Po provedení testování a analýzy výsledků může kineziolog nabídnout řadu nápravných opatření, která pomohou zlepšit celkový stav člověka. Může to být úprava výživy, fyzické námahy, Oprava držení těla a mnoho dalších možností expozice.
Principy aplikované kineziologie umožňují získat holistický obraz o zdravotním stavu těla a provést účinnou korekci zaměřenou na jeho zlepšení.
Techniky a techniky
Aplikovaná kineziologie využívá různé techniky a techniky k hodnocení a korekci nerovnováh v těle. Zde jsou některé z nich:
Testování svalů
Svalové testování je hlavním nástrojem aplikované kineziologie. Lékař nebo terapeut aplikuje ruční test, který vyhodnotí sílu svalu a odhalí jakékoli nevyvážené vzorce pohybu.
Aktivace bodů a meridiánů
Aplikovaná kineziologie také využívá techniky aktivace bodů a meridiánů, které jsou založeny na principech tradiční čínské medicíny. To zahrnuje masáž, tlak na určité body nebo akupresuru.
Použití doplňků stravy a nutraceutik
Aplikovaná kineziologie může zahrnovat doporučení doplňků stravy a nutraceutik na podporu zdraví těla. Takové doplňky mohou zahrnovat vitamíny, minerály, aminokyseliny a byliny.
Korekce potravinových alergií a intolerancí
Pokud je příčinou nerovnováhy potravinová alergie nebo intolerance, pak aplikovaná kineziologie může nabídnout metody a techniky k jejich určení a korekci. To může zahrnovat vyloučení určitých potravin ze stravy nebo léčbu ke zlepšení trávení.
To jsou jen některé z metod a technik, které se používají v aplikované kineziologii. Mohou být aplikovány jednotlivě nebo v kombinaci mezi sebou, aby se dosáhlo nejlepších výsledků pro pacienta.
Výhody a výhody
Aplikovaná kineziologie nabízí řadu výhod a přínosů pro zdraví a pohodu člověka. Zde jsou některé z nich:
1. Individuální přístup: metoda je založena na analýze konkrétního pacienta, jeho potřeb a vlastností. To vám umožní vyvinout personalizovaný léčebný nebo tréninkový program s ohledem na jedinečné fyzické a emocionální vlastnosti každého jednotlivce.
2. Komplexní dopad: kineziologie bere v úvahu nejen fyzické aspekty zdraví, ale také psychické a emocionální stavy pacienta. Metoda tak poskytuje komplexní účinek na tělo, přispívá k jeho harmonizaci a zlepšení pohody.
3. Integrační přístup: aplikovaná kineziologie zahrnuje prvky z různých oblastí medicíny a fyzikální terapie. To umožňuje používat různé techniky a techniky a kombinovat je v rámci jednoho přístupu, aby bylo dosaženo maximálního výsledku.
4. Posílení spojení mezi tělem a myslí: aplikovaná kineziologie bere v úvahu vztah mezi fyzickým a emocionálním stavem člověka. Práce s kineziologem pomáhá zlepšit vnímání a porozumění svému tělu a také zlepšit spojení s emocemi a intuicí.
5. Aplikace v různých oblastech: aplikovaná kineziologie může být použita jak k léčbě různých onemocnění a zranění, tak ke zlepšení sportovního výkonu, zlepšení kondice, zvládání stresu a zlepšení kvality života.
6. Neustálé sebevzdělávání: kineziologie znamená neustálý rozvoj a zlepšování odborných dovedností. Lékaři a specialisté pracující v oblasti kineziologie neustále studují nové techniky a techniky, aby poskytli nejúčinnější péči svým pacientům.
Aplikace v medicíně
Aplikovaná kineziologie našla široké uplatnění v medicíně díky své schopnosti detekovat a korigovat nerovnováhu v těle pacienta. Tato technika umožňuje určit příčiny mnoha onemocnění a umožňuje identifikovat vzorce v práci orgánů a systémů těla.
Kineziologové používají aplikovanou kineziologii k posouzení funkčního stavu pacienta a určení nejúčinnějších terapií. Pomocí různých testů a technik mohou identifikovat poruchy svalů, kloubů a nervového systému a najít způsoby, jak je obnovit.
Aplikovaná kineziologie může být použita k léčbě různých onemocnění a stavů, včetně bolesti zad, krku a kloubů, zažívacích problémů, alergií, bolestí hlavy, chronické únavy a deprese. Pomocí aplikovaných kineziologických metod je také možné určit optimální dávku léků a dalších látek a zkontrolovat a upravit psychické stavy pacienta.
Díky své nestálosti a flexibilitě lze metodu aplikované kineziologie použít kromě jiných léčebných postupů a může také pomoci pacientovi samostatně udržovat své zdraví a preventivně pečovat o své tělo.