Kůže je náš největší orgán a potřebuje zvláštní péči. Jedním z nejdůležitějších aspektů péče o pleť je správné čištění a exfoliace odumřelých buněk. Právě pro tento účel se často používají různé kyseliny. Dva nejoblíbenější typy kyselin, které se často vyskytují v kosmetických produktech, jsou AHA a kyselina BHA.
Och kyseliny jsou skupina kyselin, které se vyrábějí z ovoce. Jsou schopny proniknout do horních vrstev pokožky a usnadnit přirozený proces exfoliace buněk. Kyseliny achové, jako je kyselina glykolová a mléčná, pomáhají zlepšit texturu pokožky, snižují pigmentové skvrny související s věkem a vyhlazují vrásky. Podporují také hydrataci pokožky a zlepšují její barvu.
BHA kyseliny mají naopak schopnost proniknout hlouběji do pórů pokožky. Jsou zvláště účinné při boji proti akné a akné. Kyselina salicylová, nejběžnější typ kyseliny BHA, má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá odstraňovat mazové zátky z pórů, což pomáhá zbavit se akné a zúžit póry. Kyseliny BHA také pomáhají snižovat produkci kožního tuku a zabraňují vzniku nových vyrážek.
Co jsou AHA a BHA kyseliny?
Aha kyseliny (alfa hydroxykyseliny) jako je glykolová, mléčná a jablečná kyselina pronikají do horních vrstev pokožky a pomáhají změkčit a exfoliovat odumřelé kožní buňky. Přispívají také ke zlepšení textury pokožky, podporují tvorbu kolagenu a snižují pigmentaci a vrásky.
Kyseliny BHA (beta hydroxykyseliny), jako je kyselina salicylová, mají schopnost proniknout do pórů pokožky a pomáhají je vyčistit od přebytečného tuku a odumřelých kožních buněk. Mají také protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci snížit vyrážky a akné.
Oba typy kyselin lze použít k řešení různých kožních problémů, jako je akné, pigmentace, vrásky a textura pokožky. Před použitím kyselin Aha a Bha je však třeba zvážit typ pokožky a postupovat podle pokynů výrobce, aby nedošlo k podráždění a vedlejším účinkům.
Definice kyselin Aha
Jedním z hlavních rysů Aha kyselin je jejich schopnost proniknout do horních vrstev kůže a působit na epidermální buňky. To je způsobeno malou velikostí molekuly kyseliny. Aha kyseliny jsou schopny ničit vazby mezi buňkami a stimulovat obnovu pokožky, odstraňovat odumřelé buňky a stimulovat produkci kolagenu a elastinu.
Nejběžnější Aha kyseliny jsou to kyselina glykolová, kyselina mléčná a kyselina jablečná. Kyselina glykolová se získává z cukrové třtiny nebo cukrové řepy, kyselina mléčná z mléka a kyselina jablečná z jablek. Každá z těchto kyselin má své vlastní vlastnosti a používá se pro různé účely.
Aplikace AHA kyselin pomáhá zlepšit texturu a tón pleti, učinit ji pevnější, snížit výskyt vrásek a pigmentace a také odstranit problémy s problémy, jako je akné nebo růžovka. Je však třeba si uvědomit, že použití Aha kyselin by mělo být opatrné a nedoporučuje se pro lidi s citlivou pokožkou nebo poškozením. Před použitím se doporučuje provést test citlivosti a postupovat podle pokynů výrobce.
Vlastnosti Aha kyselin
- Měkký peeling: Aha kyseliny mají vlastnosti jemného peelingu, mohou pomoci odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšit jejich strukturu.
- Hydratace pokožky: Aha kyseliny mohou hydratovat pokožku tím, že jí pomohou udržet vlhkost a zabrání její ztrátě.
- Stimulace kolagenu: Aha kyseliny mohou stimulovat produkci kolagenu, což pomáhá zlepšit pevnost a pružnost pokožky.
- Snížení pigmentace: Aha kyseliny mohou pomoci snížit pigmentaci pokožky a vyrovnat tón.
- Redukce vrásek: Aha kyseliny mohou snížit viditelnost vrásek zvýšením hydratace a stimulací procesu obnovy buněk.
Je důležité si uvědomit, že kyseliny Aha mohou způsobit citlivost a podráždění pokožky, zejména u lidí s citlivou pokožkou nebo při nesprávném použití. Před použitím kyselin Aha se proto doporučuje poradit se s dermatologem nebo provést test citlivosti.
Přírodní zdroje Aha kyselin
Níže je tabulka s některými přírodními zdroji kyselin Aha:
| Jméno | Zdroj | Obsah Aha kyselin |
|---|---|---|
| Glycerinové kyseliny | Cukrová třtina, cukrová řepa | Kyselina glykolová (10-15%) |
| Kyselina mléčná | Mléko, jogurt, sýr | Kyselina mléčná (2-4%) |
| Kyseliny jablečné | Jablka, jablečný džus | Kyselina jablečná (1-3%) |
| Kyseliny vinné | Víno, Vinohrady | Kyselina vinná (1-3%) |
Pokud máte zájem o používání kyselin Aha ve vaší kosmetice nebo dohánění pokožky, doporučuje se obrátit se na profesionály a prozkoumat příslušné zdroje a vědecký výzkum.
Definice BHA kyselin
Na rozdíl od Aha (kyselina alfa-hydroxyanisová) má kyselina BHA lipofilní vlastnosti a může proniknout hlouběji do pórů pokožky. To je zvláště důležité pro lidi s problematickou nebo mastnou pokožkou, protože kyselina Bha je schopna rozkládat mastné kyseliny v pórech, což pomáhá předcházet vyrážkám a akné.
Kromě toho má kyselina BHA antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, což z ní činí účinnou léčbu akné a zánětů kůže. Přispívá také k regulaci produkce sebum a snížení velikosti pórů.
Kyselina Bha se obvykle používá jako salicyl aldehyd, salicylát sodný nebo jiné salicyláty, které se přidávají do produktů péče o pleť, jako jsou toniky, peelingy, gely a krémy. Před použitím produktů s kyselinou BHA je však nutné konzultovat dermatologa, aby se předešlo možným vedlejším účinkům a alergickým reakcím.
| Výhody kyseliny BHA | Nevýhody kyseliny BHA |
|---|---|
| - Proniká do pórů a zabraňuje akné | - Může způsobit suchost a odlupování pokožky |
| - Má antibakteriální vlastnosti | - Může způsobit podráždění a zarudnutí pokožky |
| - Snižuje zánět a podráždění pokožky | - Může zvýšit citlivost na sluneční světlo |
Vlastnosti BHA kyselin
Jednou z hlavních vlastností kyselin BHA je jejich schopnost proniknout do hlubokých vrstev pokožky a rozpustit přebytečné tajemství mazových žláz, což zabraňuje tvorbě akné a akné. Díky této vlastnosti BHA jsou kyseliny široce používány v prostředcích pro problematickou pokožku a prostředcích, které zabraňují vzniku vyrážek.
Kromě toho mají kyseliny BHA protizánětlivé vlastnosti. Změkčují pokožku, snižují podráždění a zarudnutí. Díky této vlastnosti se kyseliny BHA účinně používají ke zmírnění zánětu po bodnutí hmyzem, popáleninách, spálení sluncem a dalším podráždění pokožky.
Kromě toho mají kyseliny BHA vlastnost zpomalit stárnutí pokožky a zlepšit její celkový tón. Stimulují obnovu buněk, zlepšují pružnost a pružnost pokožky a také ji udržují hladší a mladší.
Je důležité poznamenat, že kyseliny BHA jsou pro pokožku relativně bezpečné, ale mohou způsobit určitou citlivost a ztmavnutí pokožky, zejména při nesprávném použití nebo zvýšené koncentraci. Proto se před použitím přípravků s kyselinami BHA doporučuje provést test na malé ploše pokožky a používat přípravky opatrně podle pokynů.
Přírodní zdroje kyseliny BHA
Existuje mnoho přírodních zdrojů BHA kyselin, které lze použít v potravinářském a kosmetickém průmyslu. Některé z nich zahrnují:
- Bobule: maliny, borůvky, brusinky a další bobule obsahují kyseliny BHA, které mohou prospět pokožce a tělu, když jsou konzumovány.
- Ovoce: pomeranče, grapefruity, citrony a další citrusové plody jsou také zdrojem kyselin BHA.
- Zelenina: rajčata, papriky, brokolice a další zelenina obsahují značné množství kyselin Bha, zejména pokud jsou konzumovány syrové.
- Zelená: petržel, koriandr, špenát a další bylinky jsou přirozenými zdroji kyselin BHA a lze je použít při vaření a kosmetologii.
- Obiloviny: ovesné vločky, rýže, pšenice a další obiloviny obsahují kyseliny BHA a lze je použít při vaření.
Nejúčinnějším způsobem, jak získat kyseliny BHA, je použití produktů, které je obsahují v přírodní formě. To umožňuje tělu vytěžit z těchto kyselin maximum a minimalizovat riziko nežádoucích účinků.
Jak vybrat správnou kyselinu pro váš typ pleti?
| Typ kůže | Vhodné kyseliny |
|---|---|
| Normální kůže | Kyselina glykolová, kyselina mléčná |
| Suchá kůže | Kyselina hyaluronová, kyselina laktická |
| Mastná nebo problematická pleť | Kyselina salicylová, kyselina azelaová |
| Citlivá pokožka | Kyselina mandelová, kyselina fytová |
Pro normální pokožku se doporučuje používat kyseliny glykolové a mléčné. Udržují normální úroveň hydratace pokožky a podporují její obnovu.
Pokud máte suchou pokožku, stojí za to věnovat pozornost kyselinám s hydratačním a výživným účinkem, jako jsou kyseliny hyaluronové a laktické. Pomohou normalizovat hydrolipidovou rovnováhu a zlepšit stav pokožky.
Mastná nebo problematická pokožka vyžaduje zvláštní pozornost a pravidelné používání kyselin, které pomohou snížit produkci sebum a bojovat proti akné. Doporučuje se používat kyseliny salicylové a azelaové.
Pro citlivou pokožku je třeba zvolit kyseliny s jemným účinkem, jako je kyselina mandelová nebo fytová. Zklidňují pokožku, zmírňují záněty a podráždění.
Pamatujte, že před použitím jakékoli kyseliny se doporučuje poradit se s kosmetologem nebo dermatologem, abyste našli vhodný produkt a vyhnuli se možným vedlejším účinkům.