Necitlivost dlaní a prstů - je to docela běžný jev, kterému čelí mnoho lidí. Může to být jednoduchý a dočasný projev a může také naznačovat přítomnost závažných onemocnění a patologických stavů.
Pocit necitlivosti je obvykle důsledkem poruchy inervace určitých oblastí kůže spojené s poškozením nervů nebo jejich kořenů v krční páteři nebo zápěstí. Takové porušení může být doprovázeno dalšími příznaky, jako je brnění, ztuhlost nebo slabost v rukou.
Hlavním důvodem necitlivosti dlaní a prstů je stlačení nebo poškození nervů. Jednou z nejčastějších příčin je tunelový syndrom související s poškozením středního nervu v zápěstí. Tento stav se může objevit u onemocnění, jako je poranění zápěstí, artritida, diabetická neuropatie nebo nadměrná fyzická námaha na zápěstí.
Statické přepětí
Například použití počítače se špatnou ergonomií pracoviště nebo dlouhé držení stejné pozice rukou při práci s nástroji nebo při provádění monotónních úkolů může vést ke statickému přepětí.
Při statickém přetížení jsou svaly a šlachy rukou a prstů v neustálém napětí, což ztěžuje normální krevní oběh a nervové zásobování. Výsledkem je necitlivost, brnění nebo necitlivost v dlaních a prstech. Dlouhodobé statické přetížení může vést k rozvoji syndromu karpálního kanálu nebo jiných onemocnění souvisejících s poškozením nervů a svalů rukou.
Aby se zabránilo statickému přepětí, je nutné správně organizovat pracoviště, často dělat přestávky na protažení a uvolnění rukou a provádět cvičení rukou a prstů. Pravidelné cvičení, jako je jóga nebo Pilates, může také pomoci posílit svaly paží a uvolnit napětí.
Poranění a poškození nervů
Poranění nebo poškození nervů může být jednou z hlavních příčin necitlivosti dlaní a prstů. Taková zranění mohou nastat v důsledku různých příčin, jako jsou:
- Syndrom karpálního kanálu: v tomto stavu je nervový svazek, který prochází karpálním kanálem v zápěstí, stlačen, což může vést k necitlivosti a bolesti v dlani a prstech.
- Poškození ulnárního nervu: traumatické poškození loketního nervu může vést k necitlivosti a slabosti v dlaních a prstech.
- Poškození ramenního pletení: poranění ramenního pletení, které se skládá ze sítě nervů procházejících mezi krkem klíční kosti a prvním žebrem, může způsobit necitlivost v dlani a prstech.
- Poranění páteře: poškození páteře, zejména v oblasti krční páteře, může vést k narušení nervových signálů a způsobit necitlivost v dlani a prstech.
- Poškození periferních nervů: poranění nebo poškození periferních nervů v ruce může způsobit necitlivost v dlani a prstech.
Pokud máte necitlivost dlaní a prstů po poranění nebo poškození nervů, doporučuje se navštívit neurologa nebo ortopeda k diagnostice a léčbě základního stavu.
Syndrom karpálního kanálu
Příčiny syndromu karpálního kanálu mohou být různé. Jednou z hlavních příčin je zvýšený tlak uvnitř karpálního kanálu způsobený otokem nebo zánětem. K tomu může dojít v důsledku mechanického tlaku na zápěstí, zranění nebo přetížení paže.
V některých případech může být syndrom karpálního kanálu spojen s jinými stavy, jako je artritida, cukrovka nebo hormonální změny. Někteří lidé mohou být také náchylní k rozvoji tohoto syndromu kvůli anatomickým vlastnostem karpálního kanálu.
Léčba syndromu karpálního kanálu může zahrnovat nošení speciálních obvazů nebo silikonových polštářků ke snížení tlaku na kanál, fyzikální terapii, použití protizánětlivých léků. V některých případech může být nutný chirurgický zákrok k uvolnění středního nervu z komprese.
Osteochondróza páteře
Osteochondróza páteře je jednou z hlavních příčin necitlivosti dlaní a prstů. Jedná se o chronické onemocnění spojené s degenerací meziobratlových disků, což vede k tlaku na nervová zakončení.
Při osteochondróze páteře ztrácejí disky mezi obratli svou flexibilitu a pohyblivost, což vede ke stlačení nervových kořenů procházejících mezi obratli. Tento tlakový nerv může způsobit necitlivost dlaní a prstů.
Kromě toho může být osteochondróza doprovázena dalšími příznaky, jako je bolest krku, zad nebo dolní části zad, omezení pohyblivosti, svalová slabost a necitlivost.
Osteochondróza se obvykle vyvíjí v důsledku nesprávného držení těla, sedavého životního stylu, nadváhy, nesprávného zvedání závaží a dalších faktorů, které vytvářejí dlouhodobé zatížení páteře.
Aby se zabránilo necitlivosti dlaní a prstů spojené s osteochondrózou páteře, doporučuje se udržovat správné držení těla, pravidelně cvičit na posílení svalů zad a krku, vyhnout se zbytečnému namáhání páteře a vyhledat lékaře pro správnou léčbu a doporučení.
Nesprávná poloha při sezení
Často lidé, kteří pracují u počítače nebo tráví spoustu času u stolu, sedí ohnuti v páteři, se skloněnou hlavou a ohnutým krkem. Taková nesprávná poloha může způsobit kompresní syndrom, při kterém se obratle krční páteře posunují a tlačí na nervy a krevní cévy. To může vést k necitlivosti dlaní a prstů.
Abyste se vyhnuli znecitlivění, musíte při sezení udržovat správnou polohu. Záda by měla být rovná, ramena uvolněná a nohy by měly být zcela opřené o podlahu nebo opěrku nohou. Hlava by měla být natažena nahoru a krk by neměl být ohnutý. Doporučuje se pravidelně provádět rozcvičení a cvičení pro krk a ramenní pás.
Správná poloha při sezení pomůže snížit zátěž páteře a zabránit znecitlivění dlaní a prstů. Pokud jsou příznaky nadále znepokojující, je nutné navštívit lékaře, aby provedl další vyšetření a předepisoval léčbu.
Kardiovaskulární problémy
Asi 20% případů necitlivosti dlaní a prstů je spojeno s kardiovaskulárními problémy. Poruchy krevního oběhu a nedostatek kyslíku v těle mohou vést k necitlivosti a mravenčení v rukou.
Jedním z běžných onemocnění, které způsobují necitlivost, je ateroskleróza, při které se na stěnách tepen tvoří tukové usazeniny. To vede ke zhoršení průtoku krve a snížení výživy tkání, včetně rukou a prstů.
Necitlivost rukou může být také spojena s rozvojem trombózy nebo embolie. Trombóza je tvorba krevní sraženiny uvnitř cévy, která brání normálnímu oběhu. V případě embolie se sraženina může pohybovat krevním systémem a blokovat přívod krve do končetin.
Méně často, ale je také možné, že necitlivost rukou může být důsledkem srdečního selhání. V tomto stavu není srdce schopno pumpovat dostatečné množství krve do těla, což může vést ke snížení krevního zásobení v rukou a necitlivosti.
Pokud si všimnete pravidelné necitlivosti dlaní a prstů, zejména v kombinaci s dalšími příznaky, jako je bolest na hrudi, dušnost nebo zarudnutí kůže, je nutné navštívit lékaře, aby diagnostikoval a určil příčinu problému.
Onemocnění štítné žlázy
Jedním z nejčastějších onemocnění štítné žlázy je hypotyreóza – stav, kdy štítná žláza nevytváří dostatek hormonů. Hypotyreóza může způsobit necitlivost dlaní a prstů, protože nedostatek hormonů štítné žlázy může vést k narušení nervových signálů.
Dalším onemocněním spojeným se štítnou žlázou je hypertyreóza. Hypertyreóza je charakterizována zvýšenou aktivitou štítné žlázy a nadměrným vylučováním hormonů. Necitlivost dlaní a prstů může být v tomto případě spojena s poruchou krevního oběhu způsobenou nadměrnou činností štítné žlázy.
Také necitlivost dlaní a prstů může být spojena s rozvojem onemocnění štítné žlázy známé jako tyreotoxická krize. Jedná se o vážný stav, který se vyvíjí s výrazným zvýšením funkce štítné žlázy a může vést ke snížení přívodu krve do rukou a dalších částí těla. V důsledku toho může dojít k necitlivosti dlaní a prstů.
Je důležité poznamenat, že necitlivost dlaní a prstů může být známkou různých onemocnění, včetně onemocnění štítné žlázy. Proto, pokud se objeví podobné příznaky, je nutné navštívit lékaře pro přesnou diagnózu a určení správné léčby.
Diabetická neuropatie
Příčiny diabetické neuropatie:
1. Vysoká hladina cukru v krvi. Rychlost vývoje neuropatie je spojena s hladinami glukózy v krvi a délkou hyperglykémie.
2. Snížené prokrvení. Při cukrovce dochází k poškození cév, což vede k narušení krevního zásobení nervů.
3. Neurotoxické účinky glukózy. Vysoké hladiny glukózy mohou způsobit přímé poškození nervů.
4. Zánět a oxidační stres. Při chronickém zvýšení hladiny cukru v krvi dochází v těle k zánětlivým procesům a aktivuje se oxidační stres, který může poškodit nervovou tkáň.
Příznaky diabetické neuropatie:
Jedním z hlavních příznaků diabetické neuropatie je necitlivost dlaní a prstů. Pacienti mohou v těchto oblastech také pociťovat pálení, brnění nebo pocit "plazení se". Kromě toho může dojít k narušení koordinace pohybů prstů a svalové slabosti.
Diabetická neuropatie vyžaduje povinnou léčbu a kontrolu hladiny cukru v krvi. Je důležité navštívit lékaře, aby získal odbornou pomoc a předepsal optimální léčbu.