Solárium - je to speciální zařízení pro umělé opalování. Umožňuje slunečním paprskům proniknout do hlubokých vrstev pokožky a aktivovat produkci melaninu, který je zodpovědný za přirozené ztmavnutí pokožky. V tomto ohledu se mnoho lidí ptá, jak správně pečovat o pokožku po návštěvě solária.
Sprchování - jeden z nejdůležitějších kroků v péči o pleť po soláriu. Aby se však předešlo negativním důsledkům, je nutné dodržovat určitá pravidla. Pro začátek by měla po návštěvě solária před sprchováním uplynout určitá doba. Ale kolik času je třeba čekat?
Odborníci doporučují počkat nejméně 2 hodiny po sezení v soláriu před sprchou. Tato doba je nezbytná pro to, aby se pokožka mohla ochladit a zotavit se z vystavení UV paprskům. Pokud se sprchujete bezprostředně po soláriu, může to vést k zvětrávání pokožky, zvýšené suchosti a podráždění. Při sprchování se také nedoporučuje používat horkou vodu, protože může zhoršit negativní účinky expozice soláriu.
Vliv solária na pokožku
Sedavé, nakloněné a stojaté solária ovlivňují pokožku ultrafialovým zářením. Podstatou procesu je aktivace procesu přirozeného opalování pokožky. Malé dávky UV záření stimulují syntézu melaninu, což podporuje vznik opálení.
Je však třeba si uvědomit, že solárium může negativně ovlivnit stav pokožky a zdraví, zejména při nesprávném a častém používání.
Ultrafialové paprsky solária mohou způsobit různé kožní problémy:
| Problém | Popis |
|---|---|
| Spáleniny | S nadměrnou délkou pobytu v soláriu nebo nesprávným výběrem času a síly ozáření se může kůže spálit a stát se zarudlou a bolestivou. |
| Suchost | Častá návštěva solária může způsobit suchou pokožku, protože UV paprsky přispívají k odpařování vlhkosti. |
| Pigmentace | Nekontrolované používání solária může vést k pigmentovým skvrnám na kůži. |
| Stárnutí | Neustálé vystavení UV paprskům solária přispívá ke zrychlenému stárnutí pokožky. |
| Vývoj rakoviny kůže | Dlouhodobá a častá návštěva solária může zvýšit riziko rakoviny kůže. |
Proto je důležité dodržovat preventivní opatření a nezneužívat solárium. Omezte počet návštěv a postupujte podle pokynů k použití, abyste minimalizovali negativní účinky na pokožku a zdraví.
Čekací lhůty před sprchováním
Po návštěvě solária se doporučuje počkat dostatečně dlouho před sprchováním. Časový interval potřebný k čekání závisí na typu a intenzitě solária, vlastnostech pokožky a individuálních preferencích.
Obecně byste měli počkat alespoň 2-4 hodiny po sezení v soláriu před sprchou. Tato doba je nezbytná k tomu, aby se pokožka stihla ochladit a zotavit se z vystavení ultrafialovým paprskům. Vhodná teplota sprchové vody po soláriu by měla být chladná nebo teplá, aby nedošlo k podráždění pokožky.
Pokud však máte poškozenou nebo citlivou pokožku, nebo pokud máte problémy s popáleninami, vyrážkami nebo podrážděním, doporučuje se počkat delší dobu před sprchováním. V tomto případě je lepší kontaktovat kosmetičku nebo dermatologa pro konkrétní doporučení.
Kromě toho je důležité mít na paměti dodržování bezpečnostních pravidel při návštěvě solária. Nepoužívejte relace a nepřekračujte doporučenou dobu expozice. Chraňte oči a Chraňte svou pokožku před nadměrným vystavením ultrafialovým paprskům. Postupujte podle pokynů a doporučení profesionálů, abyste získali maximální výhody a minimální rizika z návštěvy solária.
Ochrana pokožky po soláriu
- Aplikace hydratačního krému: Po sezení v soláriu může být pokožka suchá a dehydratovaná v důsledku vystavení UV paprskům. Aby se zabránilo odlupování a ztrátě vlhkosti, doporučuje se nanést hydratační krém na celý povrch pokožky. To pomůže udržet ji měkkou a pružnou.
- Použití opalovacího krému: I po návštěvě solária zůstává pokožka vystavena ultrafialovým paprskům. Proto je aplikace opalovacího krému s vysokou úrovní ochrany důležitým krokem po soláriu. To pomůže zabránit předčasnému stárnutí pokožky a snížit riziko rakoviny kůže.
- Pít více vody: Vystavení UV paprskům v soláriu může vést k dehydrataci těla. Proto je důležité zvýšit příjem vody po sezení, abyste dodali tělu dostatek tekutin a pomohli pokožce zotavit se.
- Vyhýbání se ošetření pokožky: Po sezení v soláriu se pokožka stává citlivější na různé procedury, jako je peeling nebo agresivní masky. V tomto období je lepší se takových postupů vzdát, aby se zabránilo podráždění a poškození kůže.
- Neužívejte horké sprchy a koupele: Po soláriu je lepší se zdržet horkých sprch nebo koupelí, protože horká voda může dehydratovat pokožku a zvýšit podráždění. Doporučuje se užívat teplé nebo chladné duše, aby se zachovala přirozená rovnováha pokožky.
Dodržování těchto doporučení pomůže udržet pokožku zdravou a hydratovanou po soláriu. Pamatujte, že správná ochrana pokožky je zárukou její krásy a zdraví.