Nákup kola je vážná věc, zvláště pokud s tímto sportem teprve začínáte. Jedním z nejdůležitějších aspektů při výběru kola je jeho velikost. Správně zvolená velikost kola zaručuje pohodlnou a bezpečnou jízdu.
Naštěstí není těžké zjistit velikost kola. Nejprve se můžete obrátit na výrobce nebo prodejce. Obvykle udávají velikost rámu v palcích. Velikost rámu je vzdálenost od středu středové konzoly k horní trubce, kde je sedačka umístěna. Chcete-li vybrat správnou velikost rámu, musíte znát svou výšku.
Za druhé, existuje speciální vzorec pro výpočet optimální velikosti kola. Chcete-li to provést, musíte znát svou výšku a použít vzorec: velikost rámu = výška (v centimetrech) * 0,57. Když znáte svou výšku, můžete přibližně určit správnou velikost kola.
Jak zjistit velikost kola
- Měření vnitřní délky nohy vezměte měřicí pásku a změřte délku vnitřní části nohy. Poté výslednou hodnotu vynásobte 0,67. To vám poskytne přibližnou hodnotu velikosti rámu v palcích, která vám vyhovuje.
- Pokyny výrobce naleznete v návodu nebo popisu produktu a zjistěte doporučenou velikost kola pro vaši výšku. Výrobci obvykle poskytují tabulky velikostí, které vám pomohou vybrat vhodný model.
- Testovací jízda nejlepší způsob, jak zjistit, zda je pro vás kolo vhodné, je otestovat jej na místě. Navštivte obchody s koly a požádejte zaměstnance, aby vám pomohli vybrat správnou velikost. Projeďte se na několika kolech různých velikostí, abyste zjistili, jaké je pro vás nejvhodnější jezdit.
Výběr správné velikosti kola vám pomůže pohodlně a s radostí si užít jízdu na dvou kolech.
Kola: jak vybrat správnou velikost?
Prvním krokem při výběru velikosti kola je měření vaší výšky. Musíte měřit růst bez bot. K tomu můžete použít ruletu nebo měřicí pásku. Když stojíte rovně, sevřete ramena a změřte vzdálenost od horního bodu hlavy k podlaze. Výsledný výsledek je vaše výška, která bude použita k výběru velikosti kola.
| Vaše výška | Velikost kola (průměr kol) |
|---|---|
| Až 150 cm | 24 palců |
| 150-165 cm | 26 palců |
| 165-175 cm | 27,5 palce |
| Více než 175 cm | 29 palců a více |
Při výběru velikosti kola je také třeba zvážit typ jeho použití. Pro městskou jízdu nebo procházku parkem je vhodný standardní model s velikostí kol od 26 do 28 palců. Pokud plánujete aktivní jízdu v terénu nebo cyklistiku na horách, stojí za to věnovat pozornost modelům s koly o průměru 27,5 nebo 29 palců.
Pokud máte pochybnosti o
Jak změřit výšku pro výběr kola?
Zde je několik jednoduchých kroků, které vám pomohou změřit vaši výšku:
- Postavte se rovně a holýma nohama, když stojíte na rovném povrchu.
- Vezměte metr nebo měřicí pásku a umístěte ji na základnu paty tak, aby byla rovnoběžná s podlahou.
- Opatrně přitiskněte svinovací metr nebo pásku k horní části hlavy. Ujistěte se, že měření prochází středem hlavy a nekloní se dopředu nebo dozadu.
- Zaznamenejte naměřenou hodnotu v centimetrech nebo metrech. Bude to vaše výška.
Pokud je výsledek měření mezi dvěma velikostmi kola, doporučuje se zvolit kolo s menší velikostí, protože při instalaci nad překrytí budete moci přizpůsobit pozici nastavením sedla a volantu.
Pamatujte, že měření růstu je pouze jedním aspektem výběru kola. Vzrušující jízda a pohodlí při jízdě na kole také závisí na dalších faktorech, jako je délka nohou, nohou a paží, které budou na cestě na cyklostezku. Bezpečnost je vždy důležitá, proto se doporučuje obrátit se na profesionály, abyste získali další doporučení a Rady.
Jak změřit vnitřní délku nohy pro výběr kola?
Pro správnou volbu velikosti kola je důležité znát vnitřní délku nohy. Tím se vyhnete nepříjemným pocitům a možným zraněním při jízdě na kole.
Pro měření vnitřní délky nohy je nutné provést následující kroky:
- Noste pohodlné boty, které budete používat k jízdě na kole.
- Postavte se vedle svislého povrchu (jako je zeď) a přitlačte patu k povrchu.
- Vezměte list papíru a položte jej vodorovně vedle nohy.
- Zatlačte list papíru na nohu tak, aby těsně přiléhal a nesouval se.
- Sledujte obrys chodidla, aniž byste odtrhli list papíru od povrchu.
- Pomocí pravítka nebo měřicí pásky změřte vzdálenost od paty k nejdelšímu bodu na obrysu chodidla. To bude vaše vnitřní délka nohy.
Všimněte si, že měření může být poněkud nepřesné, proto se doporučuje provést jej několikrát a zprůměrovat získané výsledky.
S vědomím své vnitřní délky nohy si budete moci vybrat kolo s optimální velikostí rámu. Nezapomeňte také věnovat pozornost dalším faktorům, jako je typ kola, jeho geometrie a doporučení výrobce, abyste našli ideální model pro pohodlnou a bezpečnou jízdu.
Jaké faktory byste měli zvážit při výběru velikosti kola?
Při určování vhodné velikosti kola je třeba zvážit několik faktorů:
| Činitel | Důležitost | Jak zohlednit |
|---|---|---|
| Růst | Vysoká | Zvažte doporučení pro výběr velikosti kola pro vaši výšku. Výrobci obvykle poskytují tabulky velikostí, které odpovídají výšce a velikosti rámu. |
| Délka nohy | Vysoká | Je důležité určit vnitřní délku nohy, protože umožňuje zvolit vhodnou výšku sedla a délku svislé trubky rámu. |
| Hmotnost | Průměrná | Systémy velikostí kol obvykle berou v úvahu hmotnost uživatele, ale pro přesnější výběr velikosti se můžete obrátit na profesionála. |
| Styl bruslení | Průměrná | Věnujte pozornost geometrii rámu a úhlům přistání, které by měly odpovídat vašemu stylu jízdy: horské kolo, silniční, městské atd. |
| Individuální preference | Nízká | Pokud máte jasné preference pro nastupování na kolo, zvažte je při výběru velikosti kola. |
Vzhledem k těmto faktorům při výběru velikosti kola budete moci vybrat nejvhodnější model a užít si pohodlné a bezpečné bruslení.
Jak poznáte správné přistání na kole?
Správné sezení na kole hraje důležitou roli v pohodlí a bezpečnosti při jízdě. Závisí na ní účinnost šlapání, stabilita a agilita. K určení správného přistání na kole je třeba vzít v úvahu několik faktorů.
1. Výška sedla. Shromážděte se na kole a položte nohy na pedály ve spodní části otáčky. Kolenní klouby by přitom měly být mírně ohnuté, asi o 25 až 30 stupňů. Pokud se nohy zcela narovnají nebo ohnou o více než 30 stupňů, je nutné změnit výšku sedadla.
2. Úhel sedla. Sedlo by mělo být nakloněno tak, aby se váha vašeho těla rovnoměrně rozložila na sedlo. Správný úhel sklonu pomůže zabránit tlaku a nepříjemným pocitům v perineu.
3. Vzdálenost k volantu. Vzdálenost mezi sedlem a volantem by měla zajistit pohodlnou polohu rukou a zad. Paže by měly být mírně ohnuté v loktech a dosahovat řídítek bez napětí nebo kroucení těla.
4. Úhel řízení. Úhel řízení také ovlivňuje pohodlí a ovladatelnost. Mělo by to být takové, aby vaše tělo bylo v optimální poloze a nebylo zatíženo nadměrným tlakem na řídítka. Experimentujte, dokud nenajdete nejpohodlnější polohu.
Správné přistání na kole může vyžadovat určitý čas a přizpůsobení. Ale když najdete svou ideální polohu, povzbudí vás to k další jízdě a zvýšení vašeho pohodlí a výkonu.
Hlavní chyby při výběru velikosti kola
Při výběru velikosti kola můžete udělat chyby, které mohou vést k potížím a nepříjemnostem při jízdě. Zde jsou některé běžné chyby:
| Chyba | Následky |
|---|---|
| Nesprávné měření růstu | Kolo může být příliš malé nebo velké, což způsobí nepříjemnosti při jízdě. |
| Ignorování velikosti rámu | Kolo s nevhodným rámem může navíc zatěžovat klouby a záda a negativně ovlivnit účinnost šlapání. |
| Příliš velká nebo malá kola | Nevhodná velikost kol může ovlivnit ovladatelnost kola a stabilitu při jízdě. |
| Nesprávné nastavení výšky sedla | Výška sedla nedostatečně nastavitelná může vést k nepříjemnostem při šlapání a nesprávnému zatížení nohou a zad. |
| Nepoučitelné rysy fyziologie | Někteří lidé mohou mít fyziologické vlastnosti, které vyžadují zohlednění při výběru velikosti kola, jako jsou dlouhé nohy, krátké torzo atd. |
Abyste se těmto chybám vyhnuli, doporučujeme obrátit se na odborníka, který vám pomůže vybrat optimální velikost a přizpůsobit kolo pod vámi. Při výběru velikosti kola je také třeba vzít v úvahu individuální vlastnosti a preference.