Pes, neboli Psí podoba, je jedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších domácích mazlíčků. Slouží nejen jako oddaní společníci, ale také hrají důležitou roli při udržování našeho fyzického a duševního zdraví. Když se naše oči setkají s jejich veselými tvářemi, vyvolává to úsměv na našich tvářích a vytváří pocit štěstí.
Jedním z hlavních mechanismů účinku psího psa je produkce organických sloučenin, které mohou zlepšit naši náladu a snížit stres. Studie ukazují, že pouhé pohlazení po psí hlavě může snížit krevní tlak a puls a také zvýšit hladinu hormonu oxytocinu, který je zodpovědný za pocit tepla a klidu. Péče o psa PSS může být přirozeným způsobem, jak uvolnit napětí a zlepšit celkový stav těla.
Kromě psychologických účinků má psí pes také fyzické zdravotní přínosy. Jejich přítomnost obývá naše prostředí pozitivní energií, která stimuluje naše aktivity a podporuje fyzickou aktivitu. Pravidelné procházky se psem PSS pomáhají udržovat optimální úroveň fyzické aktivity, což má pozitivní vliv na naši celkovou fyzickou kondici a pomáhá předcházet mnoha nemocem souvisejícím se sedavým životním stylem.
Mechanismus účinku PSS u psů: jak to funguje?
Hlavním mechanismem účinku psu u psů je, že během procházky dostane zvíře potřebnou fyzickou zátěž. Fyzická aktivita pomáhá psovi spalovat přebytečné kalorie, udržuje svaly a kosti v tónu a zlepšuje celkovou kondici.
Kromě toho má procházka se psem také pozitivní vliv na emocionální stav zvířete. Při procházce má pes pocit svobody, jeho instinkt lovce a průzkumníka je aktivní. To vše přispívá k posílení emocionálního spojení mezi psem a jeho majitelem.
Procházka se psem má také pozitivní vliv na duševní stav zvířete. Většina psů vyžaduje mírnou až intenzivní fyzickou aktivitu, aby si udrželi zdraví a dobrou náladu. Nedostatek aktivity může u psa vést k depresi, podrážděnosti nebo dokonce agresi.
PSS je tedy důležitou součástí zdravého životního stylu pro psa. Pomáhá udržovat její fyzickou, emocionální a psychickou kondici. Pravidelné procházky se svým mazlíčkem jsou proto povinné a nezbytné pro jeho plnohodnotný rozvoj.
Fyziologická reakce organismu
Při kontaktu psa a člověka na fyzické úrovni dochází k řadě pozitivních změn v těle.
Jeden z klíčových faktorů - je to uvolňování oxytocinu, takzvaného "hormonu lásky" a "hormonu štěstí". Tento hormon hraje důležitou roli při vytváření důvěry a emocionálního spojení mezi psem a člověkem. Zvýšení hladiny oxytocinu může také snížit hladinu stresu a zlepšit náladu.
Další aspekt souvisí s hladinou serotoninu v mozku. Interakce se psem přispívá ke zvýšení hladiny tohoto hormonu, což pomáhá snížit úzkost a zlepšit psychický stav.
Zvyšuje se i hladina dopaminu - hormon, který vyvolává pocit uspokojení a zlepšuje náladu. Ke zvýšení hladiny dopaminu může dojít i ve chvíli, kdy svého psa jen pozorujete nebo ho hladíte, což vyvolává příjemné pocity a radost.
K dispozici je také efekt mechanické stimulace – dotyk, žehlení a párové hry se psem přispívají k uvolňování endorfinů-přírodních analogů morfinu, které vytvářejí pocit příjemného uklidnění a štěstí.
Je důležité poznamenat, že hladiny stimulujících hormonů se mohou lišit v závislosti na preferencích a individuálních charakteristikách psa a osoby.
Vliv PSS na nervový systém
PSS (psycho-emocionální sféra) má významný vliv na stav nervového systému psa. Díky speciálně navrženým cvičením a hrám umožňuje PSS účinně regulovat emoce a stres a také zlepšit náladu a celkovou pohodu zvířete.
Systematický trénink umožňuje dosáhnout harmonie mezi psem a jeho nervovým systémem, což přispívá k posílení vazeb mezi mozkovými buňkami a obnovení normální aktivity neurotransmiterů odpovědných za přenos nervových impulsů.
Díky účinkům na nervový systém umožňuje psům efektivněji se přizpůsobit stresovým situacím, zlepšuje koncentraci a vytrvalost, podporuje rozvoj důvěry a sebekázně.
Zlepšení trávení a metabolismu
Při konzumaci psa psa dochází ke stimulaci gastrointestinálního traktu psa, což přispívá k lepšímu vstřebávání živin z potravy.
To je zvláště důležité pro psy trpící různými onemocněními trávicího systému, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo chronická gastritida.
Díky svému složení má pes psa pozitivní účinky na střevní flóru, zlepšuje metabolismus a pomáhá udržovat optimální rovnováhu mezi užitečnými a patogenními mikroorganismy.
Pes PSS, který je zdrojem vlákniny, přispívá k normalizaci střev a zabraňuje zácpě.
Pes PSS navíc podporuje lepší vstřebávání živin ze střeva do krve, což poskytuje psímu tělu potřebné vitamíny a minerály.
Konzumace psího psa tedy přispívá ke zlepšení trávení, normalizaci gastrointestinálního traktu a metabolismu u psa, což má příznivý vliv na jeho celkové zdraví a pohodu.
Výhody PSS pro kardiovaskulární systém
PSS neboli psychologická psoterapie může mít významný přínos pro lidský kardiovaskulární systém. Interakce se psem během psích sezení přispívá ke snížení úrovně stresu a zmírnění negativních emocí, což má pozitivní vliv na srdeční aktivitu.
Když člověk interaguje se psem, v těle se uvolňuje hormon oxytocin, který je známý svými uklidňujícími vlastnostmi. To může vést ke snížení krevního tlaku a srdeční frekvence a také ke zlepšení prokrvení různých orgánů a tkání.
Navíc PSS může pomoci zlepšit fyzickou aktivitu. Procházky se psem přispívají ke zvýšení fyzické aktivity, což zase posiluje kardiovaskulární systém. Pravidelné procházky se psem mohou pomoci zlepšit kondici, snížit riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a posílit celkové zdraví.
Studie ukazují, že vlastnictví psa může snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi, což je zvláště důležité pro lidi náchylné k kardiovaskulárním onemocněním. Kromě toho může komunikace se psem stimulovat pravidelnost a snižovat hladinu stresu, což má zase pozitivní vliv na zdraví kardiovaskulárního systému.
PSS tak může mít pozitivní vliv na lidský kardiovaskulární systém snížením stresu, zlepšením fyzické aktivity a snížením cholesterolu. Pravidelné sezení PSS a procházky se psem mohou hrát důležitou roli při udržování kardiovaskulárního zdraví a zlepšování celkového stavu těla.