Ve světě moderních technologií je čas strávený před obrazovkou mobilního zařízení jednou z hlavních starostí rodičů. Und je způsoben touhou vyvážit aktivity dětí a předcházet možným problémům spojeným s nadměrným počtem hodin strávených na obrazovce. V tomto článku vám řekneme, jak snadno nastavit čas strávený na obrazovce widgetu na iPhonu, abyste mohli efektivně ovládat jeho používání.
Widget Time na obrazovce je nástroj nabízený společností Apple na svých zařízeních, který vám umožňuje nastavit omezení pro používání obrazovky a sledovat aktivitu v různých aplikacích. Poskytuje možnost nastavit dobu uzamčení, časové limity pro aplikace a dokonce sledovat historii používání.
Chcete-li nastavit widget čas strávený na obrazovce na iPhone, postupujte podle tohoto jednoduchého návodu krok za krokem:
- Otevřete nastavení. Najděte na svém zařízení ikonu Nastavení a klepnutím na ni otevřete hlavní nabídku.
- Vyberte "čas na obrazovce". Přejděte dolů z hlavní nabídky Nastavení a vyhledejte položku čas na obrazovce. Klepnutím na něj otevřete podnabídku.
- Zapněte čas na obrazovce. Na stránce času na obrazovce zapněte posuvník a aktivujte funkci času na obrazovce.
- Nastavte limity. V části Omezení aplikací a webů můžete nastavit různá časová omezení pro různé aplikace a kategorie.
- Další nastavení. V části " Pokročilá nastavení "můžete nastavit časové limity pro konkrétní aplikaci, nastavit heslo a dokonce nastavit režim" noční režim " pro zlepšení spánku.
Po dokončení těchto kroků budete moci snadno ovládat hodiny na obrazovce na vašem iPhone pomocí widgetu čas na obrazovce. Buďte opatrní a trávte čas před obrazovkou moudře!
Příprava na Nastavení widgetu čas na obrazovce na iPhone
Než začnete konfigurovat widget čas strávený na obrazovce na iPhonu, musíte provést několik jednoduchých kroků.
- Ujistěte se, že váš iPhone běží na nejnovější verzi operačního systému iOS. Chcete-li to provést, otevřete aplikaci Nastavení, vyberte sekci Obecné a klikněte na "aktualizace softwaru". Pokud je k dispozici aktualizace, nainstalujte ji.
- Přejděte do Nastavení času na obrazovce. Chcete-li to provést, otevřete aplikaci Nastavení a vyberte sekci čas na obrazovce.
- Aktivujte funkci času na obrazovce přesunutím přepínače do polohy Zapnuto.
- Nakonfigurujte heslo nebo Face ID / Touch ID pro přístup k nastavení času na obrazovce. Chcete-li to provést, vyberte sekci "kódové heslo" nebo "Face ID/Touch ID a heslo" a postupujte podle pokynů na obrazovce.
- Naučte se základní funkce widgetu čas strávený na obrazovce, abyste co nejlépe využili jeho možnosti. Můžete například nastavit dobu spánku, omezit dobu používání určitých aplikací nebo nastavit omezení používání obrazovky během dne.
Po provedení těchto kroků bude váš iPhone připraven k použití widgetu čas obrazovky. Nyní je možné přistoupit k podrobnějšímu nastavení a použití této funkce k ovládání času stráveného před obrazovkou.
Krok 1: Zkontrolujte verzi iOS na vašem iPhone
Před nastavením widgetu čas na obrazovce na vašem iPhone se ujistěte, že máte nainstalovanou správnou verzi operačního systému iOS.
Chcete-li zjistit aktuální verzi iOS na vašem zařízení, postupujte podle následujících kroků:
- Otevřete nastavení na vašem iPhone kliknutím na ikonu Nastavení na domovské obrazovce.
- Přejděte dolů do seznamu nastavení a vyhledejte sekci "Obecné".
- V části Obecné vyhledejte a klikněte na Aktualizace softwaru.
- Na stránce Aktualizace softwaru uvidíte aktuální verzi iOS nainstalovanou ve vašem zařízení.
Pokud je aktuální verze iOS novější nebo se rovná času na obrazovce požadovanému pro nastavení widgetu, můžete s nastavením pokračovat. Pokud je verze iOS zastaralá, doporučuje se upgradovat na nejnovější dostupnou verzi, abyste získali všechny funkce a opravy chyb.
Krok 2: Otevřete Nastavení iPhone
Chcete-li nastavit widget času na obrazovce na vašem iPhone, musíte otevřít aplikaci Nastavení. Obvykle se nachází na domovské obrazovce a má ikonu ozubeného kola.
Chcete-li otevřít nastavení, stačí kliknout na ikonu Nastavení.
Krok 3: najděte sekci "čas na obrazovce"
Budete muset přejít do nastavení vašeho iPhone. Chcete-li to provést, klikněte na ikonu "Nastavení", která se obvykle nachází na domovské obrazovce vašeho zařízení.
Jakmile otevřete sekci Nastavení, přejděte dolů, dokud nenajdete položku čas na obrazovce. Tato sekce se obvykle nachází v horní části seznamu nastavení.
Definujte sekci čas na obrazovce podle ikony, která zobrazuje obrazovku a hodiny. Kliknutím na tuto položku nabídky ji otevřete.
V části čas strávený na obrazovce budete moci vidět různé možnosti a funkce související s omezením používání obrazovky na vašem zařízení. Zde budete moci nastavit heslo nebo přístupový kód, nastavit omezení, nastavit čas nastavení spánku a další.
Je třeba poznamenat, že pro přizpůsobení widgetu čas na obrazovce budete muset v této části Povolit funkci "čas na obrazovce". Pokud je tato funkce již povolena, budete moci pokračovat v konfiguraci widgetu.
Sekce čas strávený na obrazovce vám umožňuje sledovat čas používání vašeho iPhone nastavením limitů, blokováním určitých aplikací a sledováním času stráveného na obrazovce. Je to užitečná funkce pro snížení času stráveného před obrazovkou a také pro omezení přístupu k určitým funkcím zařízení.
Krok 4: Zapněte Widget screen time
Chcete-li povolit widget čas na obrazovce na iPhonu, postupujte takto:
- Na domovské obrazovce přejeďte dolů a otevřete ovládací centrum.
- Klikněte na ikonu Nastavení v pravém horním rohu obrazovky.
- Přejděte na obrazovku dolů a vyhledejte sekci "čas na obrazovce".
- Klepnutím na" čas na obrazovce " otevřete jeho nastavení.
- Na obrazovce Nastavení " Čas na obrazovce "klikněte na tlačítko"Povolit čas na obrazovce".
Nyní se widget čas na obrazovce aktivuje na vašem iPhone a zobrazí data o čase, který strávíte na různých aplikacích a webech. Budete také moci nastavit omezení a omezit používání určitých aplikací a funkcí.
Krok 5: Nastavte časové limity
Nastavení časových limitů vám umožňuje nastavit určité časové intervaly, ve kterých bude váš iPhone k dispozici. To se hodí, pokud chcete, aby vaše dítě nepoužívalo zařízení v určitých hodinách dne nebo noci.
Chcete-li nastavit časové limity, postupujte takto:
- Na vašem iPhone otevřete aplikaci Nastavení.
- Přejděte dolů a klikněte na kartu čas na obrazovce.
- Vyberte "časové limity".
- Klikněte na"Přidat omezení".
- Nastavte časový interval, ve kterém chcete omezit používání zařízení.
- Nastavte dny v týdnu, na které se toto omezení bude vztahovat.
Jakmile nastavíte časové limity, váš iPhone automaticky zablokuje přístup k nim v nastavených obdobích, v souladu s danými omezeními. Pokud budete muset používat svůj iPhone mimo tyto časové intervaly, můžete zadat heslo, abyste omezení odstranili.
Dobře navržená časová omezení vám pomohou kontrolovat používání zařízení a zajistit zdravou rovnováhu mezi online a offline aktivitami.
Krok 6: Přidejte omezení aplikací
Chcete-li efektivně sledovat čas strávený na obrazovce na vašem iPhone, můžete přidat omezení používání určitých aplikací. To vám umožní nastavit čas, který můžete strávit v konkrétních aplikacích po celý den.
Chcete-li přidat omezení aplikací, postupujte podle následujících kroků:
- Otevřete nastavení času na obrazovce na vašem iPhone.
- Vyberte položku nabídky omezení aplikací nebo omezené aplikace.
- Klikněte na tlačítko "Přidat omezení" nebo "+".
- Vyberte aplikaci, na kterou chcete nastavit limit.
- Vyberte dobu, kterou chcete povolit používání této aplikace po celý den.
- Opakujte tyto kroky pro každou aplikaci, na kterou chcete nastavit limit.
Když dosáhnete stanoveného časového limitu pro jakoukoli aplikaci, Tato aplikace bude uzamčena a nebudete ji moci používat před začátkem nového dne nebo před změnou omezení.
Přidání omezení aplikací vám pomůže efektivněji spravovat čas strávený na vašem iPhone a pomůže vám být produktivnější a soustředit se na důležité úkoly.