V našem každodenním životě často používáme termíny hmotnost a hmotnost jako synonyma, ale ve skutečnosti mají různé významy. Hmotnost je přitažlivá síla působící na tělo v gravitačním poli a hmotnost je mírou setrvačnosti těla. To znamená, že hmotnost ukazuje množství hmoty v těle a hmotnost závisí na gravitačním poli.
Čas od času je však potřeba určit hmotnost předmětu, znát pouze jeho hmotnost. Existuje jednoduchý způsob výpočtu hmotnosti, který je založen na známých fyzikálních zákonech. K tomu je třeba znát zrychlení volného pádu na daném místě. V Si systému se hmotnost měří v kilogramech a hmotnost v Newtonech.
K určení hmotnosti předmětu podle jeho hmotnosti lze použít Newtonův zákon F=ma, kde F je síla (v tomto případě hmotnost), m je hmotnost předmětu, a je zrychlení volného pádu. Odtud získáme vzorec pro výpočet hmotnosti: m = F / a. Pokud je známa hmotnost předmětu a zrychlení volného pádu, lze snadno určit jeho hmotnost.
Jaké veličiny jsou spojeny s tělesnou hmotností?
S tělesnou hmotností jsou spojeny některé další veličiny a fyzikální pojmy:
- Hmotnost - je to síla, se kterou tělo působí na podpěru nebo závěs a je označeno symbolem "F". Hmotnost závisí na hmotnosti těla a gravitaci, která na něj působí. Vzorec pro výpočet hmotnosti je F = m * G, kde " m "je tělesná hmotnost," g " je zrychlení volného pádu.
- Gravitační pole - je to prostor, ve kterém působí gravitace na těla. Gravitační pole je tvořeno hmotností jiných těles a je všude kolem nás. Země například vytváří gravitační pole, které ovlivňuje hmotnost těles umístěných na jejím povrchu.
- Setrvačnost - je to vlastnost těla udržovat svůj klidový nebo pohybový stav. Hmotnost je mírou setrvačnosti těla: čím větší je hmotnost, tím obtížnější je změnit jeho stav pohybu. Tato vlastnost se používá například v automobilovém průmyslu k vytváření bezpečných brzdových systémů.
Pochopení veličin a pojmů souvisejících s hmotností pomáhá komplexněji prezentovat fyzickou podstatu hmoty a její roli v různých jevech a procesech.
Co ovlivňuje hmotnost člověka?
Vliv lidské hmoty může být následující:
- Zdraví srdce a cév. Lidé s nadváhou mají často problémy s kardiovaskulárním systémem. Zvýšený tlak, ateroskleróza a riziko infarktu myokardu a mrtvice jsou poměrně často spojeny s nadváhou.
- Stav muskuloskeletálního systému. Přenášení nadváhy může vést k hrubým poruchám v pohybovém aparátu. Osteoartróza, skolióza a dokonce i zlomeniny jsou mnohem pravděpodobnější u jedinců s nadváhou.
- Riziko vzniku metabolických onemocnění. Obezita je spojena s metabolickou poruchou, která může vést k různým onemocněním, jako je cukrovka, metabolický syndrom a tuková jaterní dystrofie.
- Psychický stav. Nadváha může mít negativní vliv na sebeúctu, úroveň samolibosti, emocionální stav člověka.
- Fyzická aktivita. Lidé s nadváhou mají často potíže s cvičením, což může vést k omezení pohybu a nedostatku fyzické aktivity, což zase zvyšuje riziko dalších onemocnění.
Stabilní udržování zdravé tělesné hmotnosti je tedy důležité pro celkovou pohodu člověka a prevenci vzniku mnoha nemocí.
Jak určit svou hmotnost bez váhy?
Někdy je potřeba určit svou hmotnost, ale po ruce nejsou žádné váhy. V takové situaci můžete použít jednoduchý způsob, jak určit svou hmotnost bez použití vah.
Nejprve musíte měřit svou výšku pomocí metr nebo metr. Pak musíte určit svůj Typ postavy-endomorf, mezomorf nebo ektomorf.
Zkuste odhadnout svou postavu, abyste určili svůj Typ postavy:
- Endomorfy jsou obvykle kulaté, s malými kostmi a spoustou měkké tkáně. Mají tendenci přibírat na váze a ukládat tělesný tuk;
- Mezomorfy mají sportovní a silnou postavu se širokými rameny a úzkými boky. Mají sklon k nabírání svalové hmoty;
- Ektomorfové jsou obvykle Hubení, s dlouhými končetinami a malými prsy a hýžděmi. Mají rychlý metabolismus a obtížně přibírají na váze.
Když znáte svůj Typ postavy a změříte svou výšku, můžete k určení své hmotnosti použít speciální tabulky a vzorce. Pro endomorfy lze například použít Brodi-Millerův vzorec:
Hmotnost (kg) = (výška (cm) - 100) * 0,9
U mezomorfů je vzorec trochu jiný:
Hmotnost (kg) = (výška (cm) - 100) * 0,95
A pro ektomorfy se používá koersův vzorec:
Hmotnost (kg) = (výška (cm) - 100) * 0,85
Když znáte svůj Typ postavy a použijete odpovídající vzorec, můžete přibližně určit svou hmotnost bez použití vah.