Hamam je prastará tradiční parní lázeň, která již po staletí těší a léčí lidi. Tento druh lázně se objevil před pěti sty lety a po staletí si získal popularitu v zemích Blízkého východu a Středomoří. Název " Hamam "se z arabštiny překládá jako" parní místnost", právě v této místnosti se odehrává hlavní část procedury.
Historie hamamu sahá více než dvě tisíciletí. Vznikl ve starověkém Římě a byl dlouho považován za povinnou součást římské kultury a životního stylu. Hamamu si brzy získal svou popularitu v zemích Východu, kde se stal nedílnou součástí místní tradice a kultury. V těchto zemích měl Hamam velký význam pro všechny vrstvy obyvatelstva, od obyčejných dělníků až po moc.
Princip hamamu je založen na systému parní a Textilní tradice. Základem postupu je alternativní účinek tepla a chladu na tělo. Parní místnost Hamam se vyznačuje vysokou vlhkostí a teplotou kolem 45-60 stupňů, které působí na razítka nebo dělají na těle návštěvníka maséry. Místnost je také vybavena mramorovou deskou vytápěnou dřevěným uhlím. Po ošetření ve studené místnosti dochází k ochlazení a uvolnění těla.
Klasický Hamam: historie a principy
Hamamové byli často stavěni vedle mešit a hotelů, aby uspokojili kulturní a náboženské potřeby obyvatel. Důležitým prvkem hamamu je oddělení ženské a mužské části, protože muslimská společnost vyžaduje zachování přísných společenských norem a tradic. Hamam má obvykle několik spárovaných místností, předsíň, samostatnou místnost pro mytí a odpočinek.
Principy hamamu zahrnují návštěvu několika fází, které pomáhají očistit tělo, podpořit zdraví a zlepšit fyzickou kondici. Po vstupu do hamamu jsou návštěvníci vyzváni, aby zůstali ve spárované místnosti, kde vystavení teplu pomáhá odhalit póry pokožky a stimuluje pocení.
Poté následuje postup mytí, kdy se tělo umyje tradičním mýdlem a opláchne teplou vodou. To pomáhá odstranit nečistoty a odumřelé kožní buňky. Návštěvníci jsou pak vyzváni, aby si dali studenou sprchu nebo se ponořili do studeného bazénu, aby zakryli póry pokožky.
Poté můžete přejít do odpočinkové místnosti, kde si můžete vychutnat šálek čaje nebo si jen odpočinout. Hamama nabízí také masáže a další lázeňské procedury.
Klasický Hamam je nejen místem k omývání, ale také kulturním dědictvím, které pomáhá udržovat a předávat tradice a zvyky muslimského světa.
Co je hamam a jeho historie
Historie hamamu sahá do hlubokého starověku. První zmínky o parních místnostech se objevily již v době asyrské civilizace asi před 6000 lety. V různých státech a kulturách se tato tradice vyvíjela a prošla změnami, ale základní principy a postupy zůstaly stejné.
Hamam nebyl jen místem pro mytí, ale také centrem společenského života. Scházeli se zde lidé, kteří se stýkali, diskutovali o politice, obchodních záležitostech a životních situacích. Hamam se stal jakousi pokladnicí pro rodinu a přátele, kde trávili volný čas a relaxovali.
V období Osmanské říše si hamamy získaly zvláštní popularitu. Každé město mělo své veřejné lázně a také lázně vlastněné soukromníky. Lišily se v luxusu a úrovni pohodlí. Hamamové se stali nedělitelnou součástí populace a byli k dispozici jakékoli vrstvě společnosti.
V dnešní době se hamamy staly jedním z hlavních turistických cílů Turecka. Cestovatelé z celého světa se snaží vyzkoušet skutečnou tureckou lázeň a pocítit její léčivý účinek na tělo. Dnes si mnoho hamamů zachovalo svůj starověký historický vzhled a přitahuje turisty svou atmosférou a autenticitou.
Principy hamamu a jejich význam
Mezi základní principy hamamu patří:
- Čistota a hygiena: V hamamu jsou přísně dodržována hygienická pravidla, všechny povrchy a předměty se pravidelně čistí a dezinfikují. To umožňuje vytvořit pohodlné a bezpečné prostředí pro návštěvníky.
- Rozdělení podle pohlaví: Tradičně se hamamy dělí na mužské a ženské. Důvodem je dodržování kulturních tradic a zajištění pohodlného prostoru pro každé pohlaví.
- Teplotní režim: Hamam má několik zón s různou teplotou: horkou páru, teplou místnost a chladnou místnost. To umožňuje návštěvníkům vybrat si pro ně nejvhodnější teplotní režim a získat požadované wellness účinky.
- Parní sauna: Základním principem hamamu je použití parní sauny. Horká pára pomáhá rozšířit cévy, zlepšit krevní oběh, odstranit strusky a toxiny z těla. To přispívá k celkovému uzdravení a posílení imunitního systému.
- Masáž a peeling: V hamamu se provádějí masážní procedury a drhnutí těla. Pomáhá zlepšit krevní oběh, exfoliovat odumřelé kožní buňky a zvýšit jejich elasticitu. Masáž a peeling také přispívají k relaxaci a zlepšení pohody.
Principy hamamu mají obrovský význam pro dosažení maximálního účinku z návštěvy lázně. Pomáhají vytvořit relaxační atmosféru a zmírnit stres a mají pozitivní účinky na lidské zdraví a krásu.