Hranolky jsou jedním z nejoblíbenějších předkrmů na celém světě. A pokud jde o hranolky z McDonaldu, nabízí se otázka: kolik kalorií obsahuje malá porce této lahodné věci?
McDonald ' s v USA nabízí tři velikosti porcí hranolků: malé, střední a velké. Dnes se podíváme na kalorický obsah pouze malé porce. Koneckonců, buďme upřímní, velkou porcí hranolků si předem zkazíte chuť k jídlu.
Malá porce hranolků od McDonald ' s je nádhernou kombinací křupavého vzhledu a měkkosti vnitřku. Tato lahůdka má však svou cenu v kaloriích.
Kalorie v malé porci hranolky od McDonald ' s
Pokud máte zájem o kalorický obsah malé porce hranolky z McDonald ' s, pak vám pomůže vědět, že taková porce obvykle obsahuje asi 230 kalorií. Toto číslo se může mírně lišit v závislosti na konkrétní restauraci a použitých ingrediencích, ale je to poměrně spolehlivé hodnocení.
Kromě kalorií obsahuje malá porce hranolků také určité množství tuků, sacharidů a bílkovin. Je však třeba poznamenat, že většina kalorií v takové porci pochází z tuků, které mohou být ve velkém množství škodlivé pro vaše zdraví.
Celkově je malá porce hranolků McDonald ' s relativně nízkokalorickou volbou v nabídce rychlého občerstvení, ale stále obsahuje značné množství kalorií. Pokud tedy sledujete svou stravu nebo usilujete o hubnutí, doporučuje se mírný příjem takových potravin a kontrola celkového množství kalorií ve vaší denní stravě.
Mnoho milovníků rychlého občerstvení jistě někdy přemýšlelo o tom, kolik kalorií obsahuje malá porce hranolky z McDonald ' s. Kalorie tohoto oblíbeného jídla se mohou skutečně lišit v závislosti na velikosti porce a způsobu vaření.
V malé porci hranolků jsou obvykle přítomny pouze dvě ingredience: brambory a rostlinný olej. Hranolky se připravují smažením ve velkém množství tuku, což z nich dělá velmi kalorický produkt.
Podle informací poskytnutých společností McDonald ' s má malá porce hranolků (71 až 77 gramů) asi 230 až 240 kalorií. To je poměrně značné množství kalorií, zvláště když vezmete v úvahu, že malá porce je nejčastěji doprovázena jinými vysoce kalorickými potravinami, jako je hamburger nebo cola.
| Součást | Množství kalorií (na 100 gramů) |
|---|---|
| Hranolky | 320-340 kcal |
| Rostlinný olej | 900 kcal |
Z uvedené tabulky je zřejmé, že hranolky obsahují přibližně 320-340 kalorií na 100 gramů produktu a rostlinný olej 900 kalorií na 100 gramů. Samozřejmě, malá porce hranolky jsou obvykle mnohem menší než tato hmotnost, ale stále může přidat velkou část vaší denní stravy kalorií.
Pokud se tedy snažíte udržovat zdravý životní styl a kontrolovat kalorie konzumovaných potravin, je dobré znát obsah kalorií ve všech potravinách, včetně oblíbených rychlého občerstvení, jako jsou hranolky.