Lao Banh Zhang neboli "stará dáma se umývá" je luxusní čínské umění Péče o pleť, které má dlouhou historii. Poprvé se objevil během dynastie Song a byl vyvinut ženami z císařského dvora. Od té doby je Lao Banh Zhang považován za jednu z nejúčinnějších a nejprestižnějších metod péče o pleť, která se přenáší z generace na generaci.
Základem Lao Banh Zhang jsou legendární tajemství a techniky, které používají masážní techniku a aplikaci speciálních směsí na pokožku. Důležitou roli v procesu hrají rostlinné oleje, vitamíny a extrakty z bylin, které jsou vybrány v závislosti na typu pokožky a jejích problémech. Vyživují a hydratují pokožku, obnovují její tón a pružnost, přispívají k odstranění vrásek a problematické pigmentové skvrny.
Lao Banh Zhang není jen rutina péče o pleť, ale celý rituál, který zahrnuje masáže, aromaterapii a léčivé přípravky. Pomáhá nejen obnovit pokožku, ale také obnovit energii a harmonii celého těla. Lao Banh Zhang je proto mezi ženami tak populární-vytváří skutečný pocit relaxace a přináší přirozenou krásu a mládí.
Historie vzniku Lao Bang Zhang
Lao Bang Zhang byl vyvinut během dynastie Song (960-1279) a dynastie Ming (1368-1644v době, kdy byla čínská kultura ve svém rozkvětu. Je považován za jeden z nejstarších stylů kuncunu, který zachovává hodnoty a tradice starověku.
Název " Lao Banh Zhang "se překládá jako" stará lo Banh", kde" lo Banh "je oslovení váženého mentora a" Zhang " je styl nebo směr.
Mezi základní principy Lao Banh Zhang patří pomalé a plynulé pohyby s otevřenou a pevnou polohou rukou, hlubokou koncentrací a kontrolou dýchání. Praxe Lao Banh Zhang pomáhá rozvíjet flexibilitu, sílu a duševní jasnost a také posilovat zdraví a zvyšovat energetickou hladinu.
| Vlastnosti Lao Banh Zhang: |
|---|
| Pomalé a plynulé pohyby |
| Otevřená a pevná poloha rukou |
| Hluboká koncentrace a kontrola dýchání |
| Rozvoj flexibility, síly a mentální jasnosti |
| Posílení zdraví a zvýšení energetické úrovně |
Vlastnosti Lao Banh Zhang
Lao Banh Zhang neboli čínská masážní terapie má své vlastní vlastnosti, díky nimž je jedinečná a účinná.
Za prvé, Lao ban Zhang se zaměřuje na práci s poledníky a aktivačními body, které jsou základem pro udržení zdraví a harmonie v těle. Masáž se provádí na určitých trasách, které otevírají energetické kanály a stimulují činnost orgánů a tělesných systémů.
Za druhé, masáž Lao Banh Zhang aktivně využívá různé techniky a techniky, včetně bušení, protahování, ovlivňování určitých bodů a dalších. Pomáhá uvolnit svaly, zlepšit krevní oběh, posílit imunitní systém a uvolnit nervové napětí.
Za třetí, Lao Banh Zhang lze použít jako samostatnou metodu léčby a prevence, stejně jako v kombinaci s jinými tradičními metodami čínské medicíny, jako je akupunktura nebo bylinné odvary. To umožňuje dosáhnout hlubších a komplexnějších účinků na tělo a jeho systémy.
Kromě toho má Lao Bang Zhang své vlastní vlastnosti při výběru techniky a metod v závislosti na konkrétních problémech a stavu pacienta. V případě bolesti zad nebo krku se tedy použije masáž a protažení s kroucením a digestoří, zatímco pro zlepšení trávení mohou být použity různé účinky na břicho.
| Vlastnosti Lao Banh Zhang | Výhody |
|---|---|
| Orientace na meridiány a aktivační body | Stimulace orgánů a tělesných systémů |
| Použití různých technik a metod | Uvolnění svalů, posílení imunitního systému |
| Kombinace s jinými metodami tradiční čínské medicíny | Zvýšení účinku a hloubky expozice |
| Individuální přístup při výběru technik a metod | Adaptace na problémy a stav pacienta |
Celkově Lao ban Zhang kombinuje tisíciletou moudrost čínské medicíny a moderní pokroky v masáži. Umožňuje vám zlepšit pohodu, zmírnit napětí a únavu a najít harmonii a rovnováhu v těle.
Techniky Lao Banh Zhang
- Statické pozice: základní technika Lao Bang Zhang, ve které člověk nějakou dobu zaujímá pevnou pozici. Hlavní důraz je kladen na správnou polohu těla, dýchání a soustředění. Pomáhá posilovat svaly, zlepšovat rovnováhu a zvyšovat energii.
- Streamovací pohyby: na rozdíl od statických póz zahrnují streamovací pohyby plynulé a pomalé pohyby celého těla. Usnadňují cirkulaci a proud energie a také rozvíjejí flexibilitu a koordinaci.
- Napodobování zvířat: tato technika spočívá v simulaci pohybů a energie zvířat. Pomáhá zlepšit držení těla, sílu a flexibilitu a také posiluje vazby mezi člověkem a přírodou.
- Dýchací technika: dýchání hraje důležitou roli v Lao Banh Zhang. Používá se k řízení energie, ke zvýšení soustředění a zlepšení zdraví. Možnosti dechového cvičení mohou zahrnovat jak pomalé a hluboké dýchání, tak rytmické dýchání nosem a ústy.
- Meditace: meditace je nedílnou součástí Lao Banh Zhang, která pomáhá uklidnit mysl, zlepšit všímavost a dosáhnout vnitřní harmonie. Během meditace se zaměřují na dýchání, mantry nebo předměty, aby se vyhnuli přemýšlení.
Každá technika Lao Banh Zhang nabízí své jedinečné výhody a má pozitivní vliv na fyzickou a emocionální pohodu. Praxe Lao Banh Zhang může pomoci zlepšit zdraví, zvýšit všímavost a dosáhnout harmonie sebe a okolního světa.