Přejít na hlavní obsah

Jak vařit dušené kuřecí řízky v pomalém hrnci Redmond-zdravý recept bez smažení a oleje

Pokud hledáte rychlý a zdravý způsob přípravy kuřecích řízků, pak je vaření v páře v pomalém hrnci Redmond vaším dokonalým řešením. Tento jednoduchý a účinný způsob zaručuje jemné a šťavnaté placičky, které neztratí své užitečné vlastnosti.

Dušené kuřecí řízky v pomalém hrnci Redmond lze vařit velmi rychle a snadno. Budete potřebovat jen několik složek: kuřecí filet, vejce, mouku, sůl a koření podle vaší chuti. Můžete použít své oblíbené koření, jako je česnek, paprika nebo pepř, abyste dali plackám bohatou chuť a chuť. Jednoduše smíchejte všechny ingredience dohromady, vytvarujte placičky a pošlete je do pomalého hrnce.

Vaření kuřecích řízků v páře v pomalém hrnci Redmond má řadu výhod. Za prvé, tato metoda vaření umožňuje zachovat všechny užitečné látky v kuřecím filetu, protože vaření probíhá bez přidání oleje nebo tuku. Za druhé, parní placka je dietnější variantou, protože obsahuje méně kalorií a tuků než běžné smažené placičky.

Nenechte si tedy ujít příležitost vařit lahodné a zdravé dušené kuřecí řízky v pomalém hrnci Redmond! Je to perfektní jídlo pro celou rodinu, které potěší i ty nejnáročnější gurmány. Vyzkoušejte tento jednoduchý a rychlý recept a nebudete litovat!

Vaření kuřecích řízků v páře

K výrobě placiček budete potřebovat následující ingredience:

  • 500 g kuřecího filetu;
  • 1 cibule;
  • 1 vejce;
  • 3 lžíce krupice;
  • sůl a koření podle chuti.

V první fázi vaření je nutné maso projít mlýnkem na maso nebo ho rozdrtit pomocí mixéru. Cibule by měla být také oloupána a rozdrcena.

Výslednou hmotu kuřecího filetu a cibule smíchejte dohromady ve velké misce. Přidejte vejce, krupici, sůl a koření podle chuti. Všechny ingredience důkladně promíchejte, abyste vytvořili hladkou hmotu.

Další fází bude tvorba kotlů. Potřete si ruce olejem nebo osušte vodou, aby se hmota nelepila. Vytvořte malé placičky o průměru asi 5 cm a výšce asi 2-3 cm. Umístěte je na stojan na pomalý hrnec předem namazaný olejem.

Nastavte režim parního zpracování na pomalém hrnci Redmond a vařte kotlety přibližně 20-25 minut. Během této doby by se měly dobře vařit a být připraveny.

Kuřecí řízky podávejte v páře horké, můžete s přílohou čerstvé zeleniny nebo bylinek. Toto jednoduché a zdravé jídlo se hodí k obědu i večeři. Dobrou chuť!

Chutné a zdravé jídlo

Kuřecí maso je bohatý zdroj bílkovin, který má nízký obsah tuku, což z něj činí ideální složku stravy.

Víření v pomalém hrnci vám umožní zachovat všechny užitečné látky a chuť pokrmu. Dušené placičky jsou jemné, šťavnaté a neuvěřitelně voňavé.

Pokrm lze navíc připravit bez přidání oleje, což je užitečné pro ty, kteří sledují svou postavu nebo omezují příjem tučných potravin.

Kombinace kuřete se zeleninou, kořením a bylinkami dodává dušeným kotletám svěží a bohatou chuť. Můžete přijít s něčím vlastním a experimentovat se složením náplně přidáním svých oblíbených ingrediencí.

Výsledkem je jídlo, které nejen ozdobí váš stůl, ale bude se líbit dětem i dospělým.