Med je nejen voňavý přírodní produkt, ale je také skvělou přísadou pro vytváření chutných a zdravých dezertů. Dodává přírodní sladkost a jedinečnou texturu a má také mnoho prospěšných vlastností pro tělo.
V tomto článku vám přinášíme pět jednoduchých receptů na bezmučné dezerty s použitím medu. Tyto dezerty neobsahují pšenici ani jinou mouku, což z nich činí ideální volbu pro alergiky nebo sledující jejich výživu.
Jedním z našich oblíbených receptů jsou medové sušenky s ořechy. K jeho přípravě budete potřebovat med, vejce, ořechy, sůl a prášek do pečiva. Ořechy lze vyměnit za jakékoli jiné druhy ořechů a pro větší rozmanitost přidat sušené ovoce nebo čokoládové kousky. Příjemná vůně a jemná chuť těchto sušenek jistě potěší dospělé i děti.
Další zajímavou možností bezmučného dezertu s medem je dýňový pudink. Vyrábí se z dýně, mléka, medu, vajec a koření, jako je skořice a muškátový oříšek. Výsledek je vzdušný a jemný, s příjemnou sladkou chutí dýně a vůní koření.
Samozřejmě nesmíme zapomenout na klasický medový koláč, který se připravuje bez použití mouky. K jeho výrobě budete potřebovat med, vejce, máslo a prášek do pečiva. Takový koláč je šťavnatý, voňavý a velmi zdravý.
A to je jen několik příkladů bezmučných dezertů s použitím medu. Můžete experimentovat s různými přísadami a vytvářet své jedinečné recepty. Hlavně nezapomeňte na hodnotu a užitečnost medu, který může být skvělou alternativou k cukru ve vašich dezertech.
Recepty na bezmučné dezerty
S použitím medu můžete připravit mnoho zajímavých bezmučných dezertů. Med jim dodává sladkost a chuť a zároveň obsahuje méně kalorií než cukr. Zde je několik jednoduchých a chutných receptů na bezmučné dezerty s medem:
- Lívance s medem. Pro tento recept budete potřebovat vejce, med, sodu, sůl a rostlinný olej. Vejce smíchejte s medem, přidejte sodu a sůl. Poté přidejte mouku a míchejte, dokud nebude hladká. Slepte lívance a opečte je na pánvi dozlatova. Podávejte s medem a bobulemi.
- Medový pudink. Budete potřebovat měkké tvarohové suroviny, med, vejce, vanilkový extrakt a sůl. Tvarohové suroviny smíchejte s medem, přidejte vejce, vanilkový extrakt a sůl. Hmotu nalijte do formy a pečte v troubě doměkka. Podávejte pudink s medem a čerstvým ovocem.
- Medové muffiny. Vypracujte těsto na bázi vajec, medu, mléka, másla a prášku do pečiva. Muffiny pečte v troubě dozlatova. Navrch ozdobte polevou z medu a posypte ořechy.
To je jen několik příkladů bezmučných dezertů s použitím medu. Můžete experimentovat a vytvářet své vlastní možnosti kombinací různých ingrediencí a doplňků. Hlavní věcí je užít si proces a vychutnat si chuť bezmučných dezertů!
Dezerty na bázi medu
1. Medový pudink. K výrobě medového pudinku budete potřebovat: vejce, med, mléko a vanilkový extrakt. Smíchejte vejce, med a mléko, přidejte vanilkový extrakt pro chuť. Poté výslednou směs nalijte do formy a pečte v předehřáté troubě, dokud nebude hotová. Podávejte pudink s čerstvými bobulemi nebo ovocem.
2. Medové lívance. K výrobě medových palačinek budete potřebovat: vejce, med, mléko, mouku, prášek do pečiva a sůl. Smíchejte vejce, med, mléko a špetku soli. Přidejte mouku a prášek do pečiva, míchejte, dokud nevznikne hladké těsto. Lívance pečte na pánvi dozlatova. Podávejte horké s medem nebo čerstvými bobulemi.
3. Medová pěna. K výrobě medové pěny budete potřebovat: med, smetanu a želatinu. Želatinu rozpusťte ve studené vodě, aby nabobtnala. Poté v hrnci smíchejte med a smetanu a zahřejte na mírném ohni, dokud se med nerozpustí. Přidejte nabobtnalou želatinu a dobře promíchejte. Výslednou hmotu nalijte do formiček a chlaďte v lednici, dokud neztuhne. Medovou pěnu podávejte se šlehačkou nebo čerstvým ovocem.
4. Medový koláč. K výrobě medového koláče budete potřebovat: med, vejce, máslo, mléko, mouku, prášek do pečiva a skořici. Smíchejte med, vejce, máslo a mléko v jedné nádobě. V samostatné nádobě smíchejte mouku, prášek do pečiva a skořici. Postupně přidejte suché ingredience do vlhka a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto. Těsto nalijte do formy a pečte v troubě doměkka. Koláč podávejte nakrájený na porce s kuličkou měděné zmrzliny.
Vyzkoušejte tyto recepty na bezmučné dezerty na bázi medu a vychutnejte si jejich jemnou chuť a vůni. Med vytváří jedinečnou sladkost a činí tyto dezerty obzvláště přitažlivými pro milovníky sladkého.
Medové perníčky bez mouky
K výrobě medových perníčků bez mouky budete potřebovat následující ingredience:
- 150 g medu
- 100 g másla
- 2 vejce
- 100 g ořechů (každý dle vlastního výběru)
- 1 lžička prášku do pečiva
- ½ Lžičky skořice
- ½ Lžičky zázvoru
- špetka soli
Začneme připravovat perníčky:
- Předehřejte troubu na 180 stupňů.
- Máslo rozpusťte v hrnci na mírném ohni.
- Přidejte med a míchejte, dokud nebude hmota hladká. Sundejte z ohně a nechte vychladnout.
- V samostatné misce rozšlehejte vejce do nadýchané pěny. Přidejte směs medu a oleje a postupně vmíchejte prášek do pečiva, sůl, skořici a zázvor. Rozšlehaná vejce promíchejte, dokud nebudou hladká.
- Nasekejte ořechy. Přidejte je do těsta a dobře promíchejte.
- Plech nebo plechy potřete olejem a trochu pomoučněte (pro ty, kteří nejsou alergičtí na lepek). Těsto položte na plech a rovnoměrně ho rozetřete.
- Perníčky pečeme ve vyhřáté troubě asi 20-25 minut, dozlatova.
- Vyjměte perník z trouby a nechte vychladnout. Když úplně vychladnou, ztvrdnou a získají jasnější chuť.
Medové perníčky bez mouky jsou hotové! Vychutnejte si tyto chutné a zdravé dezerty spolu s šálkem horkého čaje nebo kávy.
Ořechový dort s medem
Ingredience:
- 150 g ořechů (vlašských, lískových nebo vlašských)
- 150 g medu
- 3 vejce
- 100 g cukru
- 50 g másla
Příprava:
- Ořechy rozmixujte v mixéru na mouku.
- Máslo rozpusťte na mírném ohni a vychladněte.
- Vejce rozklepněte v samostatné misce, přidejte cukr a šlehejte, dokud nebudou nadýchaná.
- Do rozšlehané směsi vajec a cukru přidejte med a vychlazené máslo a dobře promíchejte.
- Vmíchejte mouku z ořechů a jemně promíchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
- Formu na pečení potřete olejem a vložte do ní těsto.
- Pečte při 180 stupních v předehřáté troubě 25-30 minut.
- Dort chlaďte ve formě a poté jej otočte na talíř.
Ořechový dort s medem je hotový! Dobrou chuť!
Medové dobroty s bobulemi
1. Malinové medové muffiny. K přípravě budete potřebovat: 1 šálek malin, 1/2 šálku medu, 2 vejce, 1/2 šálku rostlinného oleje, 1/2 šálku jogurtu, 2 šálky mouky, 1 lžičku prášku do pečiva, špetku soli. Smíchejte všechny ingredience, přidejte maliny a důkladně promíchejte. Muffiny pečte v troubě na 180 stupňů asi 20 minut.
2. Jahodový medový dort. Na koláče: 3 vejce, 1/2 šálku medu, 1/2 šálku olivového oleje, 150 gramů mouky, 1 lžička prášku do pečiva, špetka soli. Na krém: 300 gramů jahod, 200 gramů smetany, 2 lžíce medu. Vejce rozšlehejte s medem a postupně přidávejte máslo. Přidejte strouhané jahody, mouku, prášek do pečiva a sůl. Koláče pečte v troubě na 180 stupňů asi 25 minut. Vyšlehejte smetanu s medem a sestavte dort.
3. Borůvkové medové punky. Pro test: 1 šálek mouky, 1 šálek mléka, 2 lžíce medu, 1 vejce, 2 lžičky prášku do pečiva, špetka soli, 1 šálek borůvek. Rozšlehejte vejce s medem, přidejte mléko, mouku, prášek do pečiva a sůl. Přidejte borůvky a jemně promíchejte. Smažte punkey na pánvi dozlatova.
Připravte si tyto medové pochoutky s bobulemi a vychutnejte si jejich jemnou chuť a vůni.
Jemné tvarohové koláče s medem
K přípravě takových koláčů budete potřebovat:
- 300 g tvarohu;
- 2 lžíce medu;
- 50 g másla;
- 1 vejce;
- 100 g krupice;
- 1/2 lžičky prášku do pečiva;
- špetka soli.
Nejprve je třeba tvaroh protřít jemným sítem nebo dvakrát přejít mlýnkem na maso. Poté přidejte med, olej, vejce a vše dobře promíchejte. Dále do výsledné hmoty vložte krupici, sůl a prášek do pečiva. Míchejte, dokud nevznikne rovnoměrné těsto.
Dalším krokem je tvarování koláčů. Potřete si ruce rostlinným olejem a vytvarujte malé kuličky těsta. Umístěte je na plech namazaný olejem nebo potažený pergamenovým papírem a dodržujte mezi nimi určitou vzdálenost.
Plech vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů a pečte koláče asi 15-20 minut, dokud nezezlátne. Odstupte od trouby, ale koláče hned nevytáhněte, měly by trochu vychladnout a být ještě jemnější.
S medovým srdcem jsou tyto tvarohové koláče dokonalým doplňkem vašeho cappuccina nebo čaje. Získáte lahodnou pochoutku, která nejen ozdobí váš stůl, ale také prospěje vašemu zdraví. Dobrou chuť!
Lehká medová pěna s ovocem
| Počet | Ingredience |
|---|---|
| 250 g | krém (33% tuku) |
| 150 g | med |
| 2 ks | banán |
| 100 g | malina |
| 100 g | jahoda |
| 1 čl. l. | citronová šťáva |
- Šlehejte smetanu, dokud se nevytvoří vrcholy.
- Přidejte med ke šlehačce a jemně promíchejte.
- Banány rozdělte na poloviny a nakrájejte je na tenké plátky.
- Banány, maliny, jahody a citronovou šťávu smíchejte v samostatné misce.
- Ovocnou směs rozdělte mezi porce medové pěny.
- Dezert chlaďte v lednici alespoň 2 hodiny.
- Dobrou chuť!