Jak nastavit skóre kroků na Apple watch

Apple Watch - je to inovativní gadget, který nejen sleduje vaši aktivitu, ale také pomáhá dosáhnout cílů fyzické aktivity. Jednou z hlavních funkcí chytrých hodinek od společnosti Apple je počítání kroků.

Krokoměr na Apple Watch je snadný a pohodlný způsob, jak sledovat počet kroků, které jste za den udělali. Mnoho lidí používá tuto funkci ke kontrole aktivity a dosažení fitness cílů.

Nastavení účtu kroků na Apple Watch je poměrně snadné a v tomto článku vám řekneme, jak na to. Postupujte podle pokynů níže a začněte sledovat své kroky pomocí chytrých hodinek Apple.

Přejdeme do nastavení

Chcete-li nastavit počítadlo kroků na Apple Watch, musíte přejít do Nastavení zařízení.

1. Na domovské obrazovce Apple Watch vyhledejte a klikněte na ikonu Nastavení.

2. Přejděte dolů a vyhledejte sekci Aktivita.

3. Klikněte na" aktivita " a uvidíte různá nastavení týkající se fitness a účtu kroků.

4. V této části můžete nakonfigurovat různá nastavení, jako je cíl kroků denně, oznámení o dosažení cíle a další.

5. Také zde můžete povolit funkci "oznámení o povýšení" pro načtení push notifikací o Vaší aktivitě.

6. Jakmile nastavíte všechny možnosti podle svých představ, stačí kliknout na tlačítko" Hotovo " a změny se uloží.

Nyní je váš měřič kroků na Apple Watch plně nakonfigurován a bude sledovat vaši aktivitu po celý den.

Nacházíme aplikaci kroky

Chcete-li nakonfigurovat a sledovat počet kroků na Apple Watch, musíte najít a otevřít aplikaci kroky.

Na domovské obrazovce Apple Watch přejděte doleva nebo doprava, dokud nenajdete ikonu dvou nohou. Toto je ikona aplikace kroky.

Poznámka: Pokud tuto ikonu na domovské obrazovce nevidíte, můžete použít vyhledávání aplikací. Jednoduše přejeďte dolů po domovské obrazovce a otevřete vyhledávání a do vyhledávacího pole zadejte "kroky".

Když najdete ikonu aplikace kroky, klepnutím na ni otevřete aplikaci.

V aplikaci kroky uvidíte aktuální počet ujetých kroků a další údaje o Vaší aktivitě, jako je aktivní čas, vzdálenost a zatížení. Můžete si také nastavit vlastní cíle kroků a sledovat svůj pokrok.

Použijte aplikaci kroky na Apple Watch, abyste byli informováni o své aktivitě a motivovali se k dosažení svých cílů.

Otevřete nastavení"kroky"

Chcete-li nastavit počítadlo kroků na Apple Watch, musíte otevřít Nastavení zařízení. Chcete-li to provést, postupujte podle následujících kroků:

1. Na domovské obrazovce Apple Watch klikněte na ikonu Nastavení.
2. Přejděte dolů a vyberte sekci Aktivita.
3. V části Aktivita vyberte možnost kroky.

Nyní se nacházíte v části Nastavení kroky. Zde můžete nakonfigurovat různá nastavení související s měřičem kroků:

1. Nastavení cílového počtu kroků za den.
2. Nastavení oznámení o činnosti.
3. Nastavení upozornění na dosažení cíle.
4. Nastavení zobrazených dat ve widgetu kroky.

Chcete-li změnit některou z těchto možností, jednoduše klikněte na příslušnou možnost v části kroky a postupujte podle požadovaných kroků.

Nastavení "kroky" na Apple Watch vám umožní plně ovládat svou fyzickou aktivitu a sledovat své cíle. Nezapomeňte prozkoumat další části Nastavení, abyste ze svých chytrých hodinek vytěžili maximum!

Povolte zobrazení počítadla kroků na ciferníku

Apple Watch nabízí pohodlný způsob, jak sledovat počet kroků, které jste za den udělali. Chcete-li mít k těmto informacím vždy přístup, můžete povolit zobrazení počítadla kroků na ciferníku vašich chytrých hodinek.

Chcete-li tuto funkci povolit, postupujte podle těchto jednoduchých kroků:

1. Otevřete na svém iPhone aplikaci Nastavení.
2. Přejděte dolů a vyberte možnost "ciferník a zámek".
3. Najděte sekci "moduly ciferníku" a vyberte ji.
4. V seznamu dostupných modulů vyhledejte modul aktivita a klikněte na něj.
5. V nabídce Nastavení modulu aktivita zapněte přepínač Zobrazit kroky.

Nyní váš ciferník zobrazí počet kroků, které jste udělali, přímo na domovské obrazovce Apple Watch. Vždy můžete snadno sledovat svou fyzickou aktivitu a dosáhnout svých cílů!

Nastavujeme různé možnosti krokoměru

Chcete-li získat nejpřesnější a nejužitečnější údaje o vašich fyzických aktivitách, můžete na Apple Watch upravit různá nastavení krokoměru. To vám umožní přijímat více přizpůsobených a personalizovaných oznámení a sledovat vaše pokroky v oblasti fyzické aktivity.

Postupujte podle těchto jednoduchých kroků a nastavte krokoměr na vašem Apple Watch:

1. Otevřete na Apple Watch aplikaci Nastavení.
2. Přejděte dolů a vyberte kartu fyzická aktivita.
3. Klepnutím na kroky nebo krokoměr otevřete nastavení.
4. V této nabídce můžete nakonfigurovat následující nastavení:

• Cíle kroků: Stanovte si svůj denní cíl kroků podle svých potřeb a cílů. Klikněte na" cíl kroků " a zadejte požadovaný počet kroků.
• Oznámení o dosažení cíle: Vyberte, zda chcete dostávat upozornění, když dosáhnete cíle kroků.
• Oznamovací skupina: Vyberte si, zda chcete dostávat oznámení o svých úspěších ve fyzické aktivitě ve formě individuálních oznámení nebo ve skupině.
• Zobrazení aktivity: Přizpůsobte si, jaké metriky fyzické aktivity byste chtěli vidět na domovské obrazovce Apple Watch nebo v centru oznámení.

Po nastavení těchto možností získáte na Apple Watch korektnější a relevantnější informace o svých fyzických aktivitách, což vám pomůže dosáhnout vašich cílů a udržet si aktivní životní styl.

Kalibrace krokoměru

Zde je několik kroků, které můžete provést ke kalibraci krokoměru na Apple Watch:

1. Spusťte na Apple Watch aplikaci Nastavení.
2. Přejděte dolů a vyberte sekci Obecné.
3. Vyberte " Instalace "a poté"krokoměr".
4. Klikněte na možnost "kalibrovat krokoměr".
5. Pro kalibraci postupujte podle pokynů na obrazovce.

Při kalibraci můžete být vyzváni, abyste se vydali na malou procházku, aby zařízení mohlo porovnat data krokoměru se známou vzdáleností. Po dokončení kalibrace by měl být váš krokoměr přesnější při počítání kroků a vzdálenosti.

Pokud přetrvávají problémy s počítáním kroků, doporučuje se opakovat proces kalibrace nebo kontaktovat podporu společnosti Apple pro další pomoc.

Stanovení cíle počtu kroků

Nastavení cíle počtu kroků na Apple Watch vám umožní sledovat vaši fyzickou aktivitu a zlepšit vaše zdraví. Postupujte podle pokynů níže a nastavte cíl kroků na chytrých hodinkách.

Krok 1: Spusťte na Apple Watch aplikaci aktivita kliknutím na ikonu na domovské obrazovce.

Krok 2: Přejeďte dolů a uvidíte sekci "cíl kroků". Kliknutím na aktuální hodnotu otevřete nabídku nastavení.

Krok 3: Zadejte novou hodnotu pro svůj cíl kroků. Můžete si vybrat počet kroků v rozmezí 1 000 až 10 000 kroků denně.

Krok 4: Klepnutím na tlačítko" Hotovo " uložíte nový cíl kroků na Apple Watch.

Krok 5: Vaše hodiny nyní budou sledovat vaši fyzickou aktivitu a ukazovat pokrok, jak dosáhnete svého cíle kroků. Budete dostávat oznámení a úspěchy, když dosáhnete nebo překročíte svůj cíl.

Nastavení cíle počtu kroků na Apple Watch vám pomůže být aktivnější a pečovat o své zdraví. Nezapomeňte sledovat své výsledky a usilovat o pokrok každý den!

Upozornění při dosažení cíle kroků

Apple watch mají možnost přizpůsobit oznámení, která se objeví, když dosáhnete stanoveného cíle podle počtu kroků. Je to velmi užitečná funkce, která vám pomůže udržet si přehled o vašich úspěších a motivovat se k aktivitě. Chcete-li nastavit oznámení při dosažení cíle kroků, postupujte podle pokynů níže.

Po dokončení těchto kroků budete na svých Apple watch dostávat upozornění, když dosáhnete stanoveného cíle podle počtu kroků. To je užitečné, protože nebudete muset ručně kontrolovat pokrok a Apple watch vás budou automaticky informovat.