Přejít na hlavní obsah

Krůta-15 receptů s filety a holenkami pro chutný a zdravý oběd

Krocan - je to jemné a chutné maso, které lze použít v široké škále pokrmů. Pokud máte krůtí filety nebo holeně, máte štěstí, protože s nimi můžete připravit spoustu chutných a zdravých jídel. V tomto článku vám řekneme o 4 jednoduchých a originálních receptech, které budou skutečným objevem vaší kulinářské fantazie.

Prvním receptem pro gurmány bude "pečeně z krůtího filetu se zeleninou". K jeho přípravě budete potřebovat čerstvou zeleninu-mrkev, cibuli, pepř a koření podle chuti. Krůtí filety nakrájejte na malé kousky a opečte je na rostlinném oleji. Poté přidejte nakrájenou zeleninu a smažte ji do měkka. Pokrm podávejte horký a posypte bylinkami.

Pokud chcete udělat něco rychlého a jednoduchého, pak je recept na krocana v brusinkové omáčce perfektní volbou. Budete potřebovat krůtí filety, brusinky, sůl, koření a med. Plátky filé opečte na oleji dozlatova, poté přidejte brusinky a vše společně opečte na mírném ohni. Brusinková omáčka dodá pokrmu jedinečnou chuť a chuť.

Neméně zajímavým pokrmem bude "plněný krůtí filet s houbami a špenátem". K jeho přípravě budete potřebovat krůtí filety, houby, špenát, cibuli, sůl, pepř a koření podle chuti. Krůtí filety naplňte houbovým a špenátovým mletým masem, jemně stočte a zafixujte nití. Pokrm pečte v troubě doměkka. Plněné krůtí filety mají jemnou strukturu a voňavé polevy.

A konečně, krůtí dušená stehna v rajčatové omáčce jsou skvělým jídlem pro rodinnou večeři. K jeho přípravě budete potřebovat krůtí stehna, rajčata, cibuli, česnek, koření a bylinky. Na pánvi orestujte cibuli, česnek a paličky, poté přidejte nakrájená rajčata a pokrm restujte doměkka. Dušené holeně podávejte za tepla a navrch posypte bylinkami.

Ať už si z těchto 4 receptů vyberete cokoli, výsledkem je chutné a zdravé jídlo, které potěší všechny členy vaší rodiny. Dobrou chuť!

Krůtí recepty: 4 chutné pokrmy se svíčkovou a holenkami

Zde je několik receptů, které vám umožní vychutnat si nádherná, šťavnatá a voňavá krůtí jídla.

1. Pečený krůtí filet se zeleninou

  • 500 g krůtího filetu
  • 1 velké brambory
  • 1 mrkev
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • Sůl a pepř-podle chuti
  • Koření-dle libosti
  • Rostlinný olej-na pečení

Krůtí filety nakrájejte na malé kousky a vložte do misky. Brambory, mrkev a cibuli nakrájejte na kostičky, přidejte je k krůtě. Přidejte nasekaný česnek, sůl, pepř a koření podle chuti. Promíchejte všechny ingredience. Směs položte na plech předem vymazaný olejem. Pečte v troubě na 180 stupňů asi 30-40 minut, dokud krůta nezezlátne a zelenina změkne. Podávejte horké.

2. Pečené krůtí stehna v rajčatové omáčce

  • 4 krůtí stehna
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce rajčatové pasty
  • 200 ml rajčatové šťávy
  • Sůl a pepř-podle chuti
  • Čerstvé bylinky-k podávání

Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a krůtí stehna opečte z obou stran dozlatova. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek, restujte do měkka. Přidejte rajčatovou pastu a rajčatovou šťávu, osolte a podle chuti opepřete. Vařte na nízké teplotě po dobu 30-40 minut, dokud nejsou plně uvařené. Pokrm podávejte horký a posypte čerstvými bylinkami.

3. Krůta ve smetanové omáčce

  • 500 g krůtího filetu
  • 200 ml smetany (10-20%)
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce mouky
  • Sůl a pepř-podle chuti
  • Zeleň-k podávání

Nakrájenou cibuli s česnekem orestujte na rostlinném oleji dozlatova. Přidejte nakrájené krůtí filety a několik minut restujte, dokud nebudou hotové. Posypte moukou a dobře promíchejte. Přidejte smetanu, osolte a podle chuti opepřete. Vařte na nízkém ohni 5-7 minut, dokud omáčka nezhoustne. Pokrm podávejte ozdobený bylinkami.

4. Krůtí stehenní kebab

  • 4 krůtí stehna
  • Šťáva z 1 citronu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 3 stroužky česneku
  • Sůl a pepř-podle chuti
  • Čerstvé bylinky-k podávání

Krůtí stehna omyjte a osušte. Smíchejte citronovou šťávu, olivový olej, nasekaný česnek, sůl a pepř. Marinujte bérce v výsledné směsi po dobu 1-2 hodin. Poté položte holeně na rozpálený gril a pečte do měkka, čas od času otočte. Hotové kebab podávejte posypané čerstvými bylinkami.

Recept 1: pikantní krůtí filet v pomerančové omáčce

  • 500 g krůtího filetu
  • 2 pomeranče
  • 2 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce medu
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžička zázvoru
  • ½ Lžičky červené papriky
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř-podle chuti
  • rostlinný olej-na smažení
  1. Na pánvi rozehřejte trochu rostlinného oleje.
  2. Krůtí filety nakrájíme na tenké proužky a orestujeme na pánvi dozlatova.
  3. Pomeranče vymačkáme a smícháme se sójovou omáčkou, medem, vymačkaným česnekem, zázvorem a červenou paprikou.
  4. Omáčku nalijte na pánev na restovaný filet a vše společně dusíme na mírném ohni asi 5-7 minut.
  5. Osolte a opepřete pokrm podle chuti.
  6. Pikantní krůtí filet podávejte v pomerančové omáčce horký.

Recept 2: Jemné pečené krůtí filety se zeleninou

  • Ingredience:
    • 500 g krůtího filetu;
    • 2 mrkve;
    • 1 cuketa;
    • 1 cibule;
    • 3 stroužky česneku;
    • sůl, pepř-podle chuti;
    • olivový olej na pečení.
    1. Připravte si ingredience: krůtí filety omyjte a nakrájejte na kousky, zeleninu oloupejte a nakrájejte na půlkolky.
    2. Krůtí filety potřete solí a pepřem podle chuti.
    3. Rozehřejte pánev s olivovým olejem.
    4. Krůtí filety opečte na středním plameni dozlatova.
    5. Do pánve přidejte nakrájenou zeleninu a česnek. Smažte vše dohromady 5-7 minut, dokud zelenina nezměkne.
    6. Vyjměte pánev z ohně a promíchejte všechny ingredience.
    7. Přeneste obsah pánve do zapékací misky a povrch vyrovnejte.
    8. Pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů po dobu 25-30 minut, dokud krůta nebude křehká a šťavnatá a zelenina nezhnědne.
    9. Hotové jídlo podávejte horké a posypte čerstvými bylinkami.

    Neobvyklá kombinace jemného krůtího filetu a voňavé zeleniny vám udělá opravdovou radost! Dobrou chuť!

    Recept 3: šťavnaté krůtí filety v sladkokyselé omáčce

    - 500 gramů krůtího filetu

    - 2 lžíce sójové omáčky

    - 2 lžíce kyselé omáčky

    - 2 lžíce medu

    - 1 lžíce rostlinného oleje

    - 2 stroužky česneku

    - sůl, pepř podle chuti

    1. Krůtí filety nakrájejte na malé kousky.

    2. V hlubokém talíři smíchejte sójovou omáčku, kyselou omáčku, med, rostlinný olej a nasekaný česnek.

    3. Vložte krůtí kousky do omáčky a nechte marinovat v lednici alespoň 30 minut.

    4. Na středním plameni rozehřejte pánev a opečte marinovaný krůtí filet dozlatova a propečený (asi 5-7 minut z každé strany).

    5. Osolte a opepřete podle chuti.

    6. Hotové krůtí filety podávejte s přílohou z čerstvé zeleniny nebo bramborovými plátky.

    Recept 4: Voňavé krůtí stehna v omáčce z rajčat a koření

    - 4 krůtí stehna;

    - 3 stroužky česneku;

    - 400 g rajčatové omáčky;

    - 1 lžička suchého koření (paprika, bazalka, oregano);

    - sůl, pepř-podle chuti;

    - rostlinný olej na smažení.

    1. Krůtí stehna nakrájejte jemnou paličkou na maso, aby byla plochější a vařila se rovnoměrně.

    2. Holínky dejte do mísy a osolte, opepřete podle chuti. Nechte je marinovat asi půl hodiny.

    3. Rozehřejte pánev s rostlinným olejem a paličky opečte z obou stran dozlatova. Vyjměte z pánve.

    4. Na stejné pánvi orestujte najemno nakrájenou cibuli a česnek dozlatova.

    5. Paličky vraťte do pánve, přidejte rajčatovou omáčku a koření. Vařte na mírném ohni pod uzavřeným poklicí asi 30 minut, dokud nebude maso měkké a šťavnaté.

    6. Při podávání pokrmu ozdobte bylinkami a podávejte s přílohou podle vaší chuti.

    Chutné a šťavnaté krůtí stehna v omáčce z rajčat a koření jsou hotová!

    Může se vám také líbit

    Jak změnit svůj život od Nového roku: 10 jednoduchých kroků k lepšímu osudu

    Nový rok je obdobím, kdy můžeme přemýšlet, jak změnit svůj život a udělat ho lepším. Mnozí z nás sní o změně, o úspěchu.

    Co jsou řádky a sloupce v matici-základní pojmy a rozdíly

    Matice je uspořádaná sada prvků, které jsou rozděleny do řádků a sloupců. Je to jedna z hlavních datových struktur v lineární algebře a.

    Kde jsou okouni ve Far Cry 5

    Okouni, kteří jsou oblíbenými druhy ryb ve hře Far Cry 5, se vyskytují v různých vodních plochách státu Montana. Velké exempláře této ryby se mohou stát.

    ru]">Problémy s kompatibilitou Windows 7: Jak opravit

    Windows 7 jsou jedním z nejpopulárnějších operačních systémů používaných po celém světě. Někteří uživatelé však mohou narazit na problémy.

    • Zpětná vazba
    • Uživatelská smlouva
    • Zásady ochrany osobních údajů