S všudypřítomnou hrozbou šíření infekčních onemocnění, včetně COVID-19, se zvláště důležitá stala správná hygiena rukou. Pravidelné používání antiseptického prostředku pomáhá chránit sebe a ostatní před možnou infekcí. A zatímco v lékárnách lze zakoupit mnoho antiseptických gelů, mnozí dávají přednost přípravě své směsi doma.
Příprava antiseptiku na ruce doma nebude příliš obtížná a všechny potřebné přísady jsou pro mnoho lidí známé a dostupné. V první řadě je třeba věnovat pozornost kvalitě alkoholu. Musí mít vysokou koncentraci (alespoň 60-70%), aby byla zajištěna spolehlivá dezinfekce.
Kromě alkoholu by měly být ve složení antiseptika na ruce přítomny i další složky, které zajišťují hydrataci pokožky a příjemnou vůni. Jako hydratační složku lze použít aloe vera gel nebo glycerin a jako aroma přírodní esenciální oleje, jako je levandule nebo čajovník. Příjemná vůně je důležitá nejen pro vaše pohodlí, ale také pro motivaci pravidelně používat antiseptikum.
Je důležité si uvědomit, že domácí antiseptikum by mělo být vařeno v souladu s doporučeními Světové zdravotnické organizace (WHO) nebo jiných lékařských odborníků. Měli byste také zkontrolovat kvalitu všech použitých složek a ujistit se, že nezpůsobují alergické reakce.
Z čeho si můžete připravit antiseptikum na ruce doma
Je důležité si uvědomit, že domácí antiseptika mají méně silný účinek ve srovnání s léky, takže jejich použití se nedoporučuje v kritických situacích nebo při nahrazení profesionálního zdravotnického prostředku. Pokud však nemáte přístup k komerčnímu antiseptiku na ruce nebo chcete další opatření, můžete si vyrobit vlastní verzi domácího antiseptiku.
Hlavními přísadami pro přípravu antiseptika na ruce doma jsou isopropylalkohol (rubínový alkohol) a Aloe Vera gel (aloe vera šťáva). Isopropylalkohol obsahuje více než 60% alkoholu a má antimikrobiální vlastnosti, zatímco aloe vera gel má uklidňující a změkčující účinek.
K výrobě antiseptika na ruce budete potřebovat následující ingredience:
- isopropylalkohol (rubínový alkohol) - 2/3 díly;
- Aloe Vera gel (aloe vera šťáva) - 1/3 dílu.
Smíchejte uvedené přísady do čisté plastové lahve a důkladně protřepejte, aby se zcela promíchaly. Dodržujte proporce a postupujte podle pokynů na balení isopropylalkoholu. Připravené antiseptikum lze dlouho skladovat v malé plastové lahvičce.
Všimněte si, že při použití rubínového alkoholu k výrobě antiseptika na ruce se doporučuje používat alkohol obsahující alespoň 70% alkoholu, aby byla zajištěna dostatečná účinnost proti mikrobům.
Je také důležité vzít v úvahu, že domácí antiseptika nemohou nahradit mytí rukou mýdlem a vodou, což je nejúčinnější způsob, jak zničit bakterie a viry na povrchu pokožky. Antiseptika mohou být použita v případech, kdy není možné si okamžitě umýt ruce nebo doplnit obvyklé mytí. Pamatujte také, že časté používání antiseptika může způsobit suchost a podráždění pokožky, zvláště pokud máte citlivou pokožku.
Účinný recept na antiseptikum na ruce doma
Většina antiseptik obsahuje alkohol nebo látky obsahující alkohol, které mají dezinfekční vlastnosti. V prostředí domácí kuchyně, kde není vždy možnost najít nebo koupit hotové antiseptikum, si jej však můžete připravit sami.
Jednoduchý recept na antiseptikum na ruce:
- Vezměte 2/3 dílu isopropylalkoholu (99% příček) a 1/3 dílu aloe vera gelu.
- Komponenty důkladně promíchejte v malé nádobě, dokud nevznikne homogenní směs.
- Podle přání Chcete-li dát antiseptiku příjemnou vůni, můžete přidat několik kapek esenciálního oleje. Například levandule nebo čajovník.
Chcete-li použít antiseptikum, naneste malé množství směsi na pokožku rukou a jemně rozetřete po celém povrchu. Třete, dokud úplně nevyschne.
Všimněte si, že antiseptikum připravené podle tohoto receptu musí obsahovat alespoň 60% alkoholu, aby bylo účinné proti bakteriím a virům, včetně koronaviru.
Nezapomeňte, že použití antiseptiku na ruce nenahrazuje úplné mytí rukou mýdlem a vodou. Antiseptikum by mělo být použito, když není možné si okamžitě umýt ruce, stejně jako po kontaktu s veřejnými povrchy nebo před použitím masky a rukavic.
Pravidla používání antiseptiku na ruce
- Naneste antiseptikum na suché a čisté ruce. Před použitím se doporučuje důkladné mytí rukou mýdlem a vodou.
- Naneste dostatek antiseptiku na dlani, abyste pokryli celý povrch pokožky. Věnujte zvláštní pozornost mezipalcovým mezerám a oblastem mezi prsty.
- Antiseptikum rozetřete po celém povrchu rukou a třete ho lehkými masážními pohyby. Pokračujte v tření antiseptiku, dokud úplně nevyschne.
- Po aplikaci antiseptiku si nemyjte ruce vodou. Musí zůstat na kůži, aby mohl pokračovat v činnosti.
- Používejte antiseptikum na ruce pouze v případech, kdy není možné si umýt ruce vodou a mýdlem. Nenahrazuje plnohodnotné mytí rukou.
- Uchovávejte antiseptikum na viditelném a dostupném místě, abyste jej měli vždy možnost využít.
- Postupujte podle pokynů uvedených na obalu antiseptiku a nepřekračujte doporučenou dávku. Použití příliš velkého množství antiseptiku může způsobit podráždění pokožky.
Dodržováním těchto jednoduchých pravidel zajistíte, že používání antiseptiku na ruce bude bezpečné a účinné. Pamatujte, že správné používání antiseptika je jedním z důležitých kroků k udržení hygieny a zdraví v každodenním životě.