Léto je obdobím, kdy děti hledají útočiště před horkem a snaží se uhasit žízeň čerstvými a chutnými nápoji. Hledat něco nového a neobvyklého? Proč si nepřipravit domácí šťávy a limonády pomocí nejčerstvějšího ovoce a bobulí?
Děti milují různé voňavé šťávy a limonády, zvláště když se vaří s láskou, vlastníma rukama. Vlastní výroba nápojů navíc učí děti být kreativní a rozvíjí jejich kulinářské dovednosti. V tomto článku nabízíme deset jednoduchých a chutných receptů na domácí šťávy a limonády, které ohromí vás a vaše děti svou jedinečnou chutí a jasnou barvou.
Čerstvá jablečná šťáva, osvěžující pomerančová limonáda, šťavnatý jahodový nápoj – to vše a další lze připravit z potravin, které se ve vaší lednici určitě najdou. Důležité je včas se sbalit a sednout si na přípravu nápojů s dětmi. Zajistíme, že tento proces přinese spoustu zábavy celé rodině!
Šťáva z čerstvého ovoce a bobulí
Můžete použít oblíbené ovoce a bobule vašeho dítěte-jablka, hrušky, jahody, maliny, borůvky a další. Jednoduše nakrájejte ovoce na kousky a vložte je do mixéru nebo odšťavňovače.
Chcete-li šťávě dodat kyselejší chuť, můžete přidat trochu citronové šťávy. Pokud vaše dítě preferuje sladší chuť, přidejte trochu medu nebo javorového sirupu.
Všechny ingredience dobře promíchejte v mixéru nebo odšťavňovači, dokud nezískáte hladkou konzistenci. Poté šťávu sceďte přes síto nebo gázu, abyste se zbavili kousků ovoce a bobulí.
Je důležité si uvědomit, že čerstvá domácí šťáva neobsahuje konzervační látky ani umělé přísady, proto ji uchovávejte v chladničce a konzumujte několik dní.
Šťáva z čerstvého ovoce a bobulí je skvělou alternativou k syceným nápojům a džusům, které se prodávají v obchodech. Je zdravá, chutná a výživná pro děti všech věkových kategorií. Zkuste to udělat hned teď!
Citrusové limonády
1. Limetková limonáda:
- 2 citrony
- 2 limetky
- 100 g cukru
- 1 l vody
- Máta (volitelně)
Smíchejte šťávy z citronu a limetky, přidejte cukr a vodu. Míchejte, dokud se cukr úplně nerozpustí. Přidejte led a mátu pro chlad a chuť.
2. Pomerančová limonáda:
- 2 pomeranče
- 1 citron
- 100 g cukru
- 1 l vody
- Pomerančová kůra (na ozdobu)
Vymačkejte šťávu z pomerančů a citronu, přidejte cukr a vodu. Míchejte, dokud se cukr úplně nerozpustí. Přidejte led a ozdobte limonádu pomerančovou kůrou.
3. Grapefruitová limonáda:
- 2 grapefruity
- 1 citron
- 100 g cukru
- 1 l vody
- Máta (volitelně)
Vymačkejte šťávu z grapefruitu a citronu, přidejte cukr a vodu. Míchejte, dokud se cukr úplně nerozpustí. Přidejte led a mátu pro chlad a chuť.
4. Limonáda s mandarinkami:
- 3 mandarinky
- 1 citron
- 100 g cukru
- 1 l vody
- Máta (volitelně)
Vymačkejte šťávu z mandarinek a citronu, přidejte cukr a vodu. Míchejte, dokud se cukr úplně nerozpustí. Přidejte led a mátu pro chlad a chuť.