Podívejte se do každé kuchyně a najdete na policích balení mouky. Je nedílnou součástí vaření v každém domě. Mouku obvykle spojujeme s pečením, ale existuje další druh pokrmů, jejichž příprava je také spojena s tímto produktem. Jedná se o bezzrcadlovky z mouky, které jsou velmi oblíbené pro svou jednoduchost a variabilitu.
Hladké mouky se skvěle hodí k obědu nebo večeři a mají jedinečnou chuť. Jejich příprava je poměrně jednoduchá a výsledek je vždy potěšující. Bezmasá jídla jsou skvělou volbou pro ty, kteří chtějí něco rychle a chutně připravit. Zaujal vás recept? Jdeme na to!
V tomto článku jsme pro vás připravili 7 různých možností bezzrcadlovek z mouky pro každý den. Jsou skvělé jak na snídani, oběd nebo večeři a potěší i ty nejnáročnější gurmány. Vyberte si, co vám vyhovuje, a vytvořte skutečná mistrovská díla ve své kuchyni!
Bez kvasnicové recepty na mouku: možnosti pro každodenní menu
1. Lívance z řecké mouky
- 1 šálek řecké mouky
- 1 vejce
- ½ Šálku mléka
- sůl podle chuti
- rostlinný olej na smažení
Mouku smíchejte s vejcem, mlékem a solí, dokud nevznikne hladké těsto. Rozehřejte pánev s olejem. Těsto dejte na pánev jako malé lívance a opečte z obou stran dozlatova. Lívance podávejte se sirupem, medem nebo čerstvými bobulemi.
2. Pizza na kukuřičné mouce
- 1½ šálku kukuřičné mouky
- ½ Šálku pšeničné mouky
- 1 vejce
- ½ Šálku teplé vody
- 1 lžíce rostlinného oleje
- ½ Lžičky soli
- všechny náplně podle chuti
Smíchejte kukuřičnou mouku, pšeničnou mouku, vejce, vodu, olej a sůl, dokud nevznikne měkké, pružné těsto. Těsto vyválejte na rovný povrch a položte na plech. Těsto potřete libovolnou polevou podle vašeho výběru, jako je rajčatová omáčka, sýr, zelenina atd. Vložte do trouby předehřáté na 220 stupňů a vařte asi 15-20 minut.
3. Palačinky na bramborové mouce
- 1 šálek bramborové mouky
- 1 vejce
- 1 šálek mléka
- 2 lžíce cukru
- 2 lžíce rostlinného oleje
Smíchejte bramborovou mouku s vejcem, mlékem, cukrem a rostlinným olejem, dokud nebude hladká. Rozehřejte pánev s olejem. Těsto nalijte na pánev a palačinky opečte z obou stran dozlatova. Podávejte s marmeládou, zakysanou smetanou nebo kondenzovaným mlékem.
4. Quinoa buchty
- 1½ šálku quinoa
- ½ Šálku pšeničné mouky
- 1 vejce
- ½ Šálku teplé vody
- 1 lžíce rostlinného oleje
- 1 lžička soli
Quinoa rozmixujte v mixéru na mouku. Smíchejte quinoa, pšeničnou mouku, vejce, vodu, olej a sůl, dokud nevznikne měkké těsto. Vytvarujte housky a položte je na plech. Vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů a vařte asi 15-20 minut.
5. Konopný dort
- 200 g konopné mouky
- 200 g másla
- 200 g cukru
- 3 vejce
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 lžička vanilkového extraktu
Konopnou mouku smíchejte s máslem, cukrem, vejci, práškem do pečiva a vanilkovým extraktem, dokud nevznikne hladké těsto. Těsto nalijte do dortové formy a pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 30-35 minut, dokud dort nezezlátne.
6. Čeburek z rýžové mouky
- 1 šálek rýžové mouky
- 200 g mletého masa (hovězí nebo vepřové)
- 1 cibule
- koření podle chuti
- rostlinný olej na smažení
Rýžovou mouku smíchejte s mletým masem, najemno nakrájenou cibulí a kořením. Vytvarujte okraje tak, že okraje vytvarujete vidličkou. Rozehřejte pánev s olejem. Vložíme na pánev a opečeme z obou stran dozlatova. Podávejte s kečupem nebo omáčkou.
7. Palačinky z tapiokové mouky
- 1½ šálku tapiokové mouky
- 1 šálek mléka
- 2 vejce
- 2 lžíce cukru
- 2 lžíce rostlinného oleje
Smíchejte tapiokovou mouku s mlékem, vejci, cukrem a rostlinným olejem, dokud nebude hladká. Rozehřejte pánev s olejem. Těsto nalijte na pánev a palačinky opečte z obou stran dozlatova. Podávejte s medem, marmeládou nebo čerstvým ovocem.
Vyzkoušejte tyto bez kvasnicové recepty na mouku a diverzifikujte každodenní menu své rodiny. Všechna jídla jsou lahodná a vydatná a jejich příprava je poměrně jednoduchá. Dobrou chuť!
Bez kvasnicové koláče z mouky: jednoduché a chutné recepty
1. Koláč z mouky s jablky
- 2 vejce
- 120 gr. cukru
- 120 gr. rozpuštěné máslo
- 1 šálek kefíru
- 2 šálky mouky
- 1 polévková lžíce prášku do pečiva
- 2-3 jablka
- Vejce ušleháme s cukrem.
- Přidáme rozpuštěné máslo a kefír, ušleháme.
- Postupně přidávejte mouku s práškem do pečiva a míchejte těsto.
- Jablka oloupeme a nakrájíme na kostičky.
- Přidejte jablka do těsta, promíchejte.
- Těsto nalijte do vymazané formy a pečte při 180 stupních asi 40 minut.
Jablečný koláč je jemný a šťavnatý.
2. Sýrový koláč
- 500 gr. tvaroh
- 50 gr. cukru
- 2 vejce
- 100 ml rostlinného oleje
- 1 šálek mouky
- 1 h. lžíce prášku do pečiva
- Tvaroh smícháme s cukrem.
- Přidejte vejce a rostlinný olej, dobře rozšlehejte.
- Za stálého míchání postupně přidávejte mouku s práškem do pečiva.
- Těsto nalijte do vymazané formy a pečte při 180 stupních asi 30-40 minut.
Tento koláč je ideální na snídani nebo odpolední svačinu.
3. Koláč s hruškami a skořicí
- 3 vejce
- 250 gr. cukru
- 200 ml rostlinného oleje
- 1 šálek kefíru
- 2.5 hrnku mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- 3 hrušky
- 1 lžička skořice
- Vejce ušlehejte s cukrem, dokud nebudou nadýchaná.
- Přidejte rostlinný olej a kefír, rozšlehejte.
- Postupně přidávejte mouku s práškem do pečiva za občasného míchání.
- Hrušky oloupeme a nakrájíme na kostičky.
- Přidejte hrušky, promíchejte.
- Těsto nalijte do vymazané formy, posypte skořicí a pečte na 180 stupňů asi 45 minut.
Šťavnaté hrušky a voňavá skořice dodávají tomuto dortu zvláštní chuť.
4. Třešňový koláč
- 250 gr. tvaroh
- 100 gr. kysaná smetana
- 4 vejce
- 1 šálek cukru
- 1/2 šálku rostlinného oleje
- 2 šálky mouky
- 2 lžičky prášku do pečiva
- 300 gr. višně
- Tvaroh smícháme s cukrem, zakysanou smetanou a máslem.
- Přidejte vejce, dobře rozšlehejte.
- Postupně přidávejte mouku s práškem do pečiva a míchejte těsto.
- Třešně rozmrazte a dejte do cedníku.
- Přidejte třešně do těsta a míchejte.
- Těsto nalijte do vymazané formy a pečte při 180 stupních asi 45 minut.
Třešňový koláč je šťavnatý a voňavý.
5. Koláč se zelím
- 500 gr. zelí
- 1 cibule
- 50 gr. rostlinný olej
- 4 vejce
- 100 ml mléka
- 200 gr. kysaná smetana
- 1 šálek mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- Zelí nasekáme najemno, cibuli nakrájíme na půlkolečka.
- Na pánvi rozehřejeme olej, cibuli osmahneme do měkka.
- Přidejte zelí, restujte do měkka.
- Vejce rozšleháme se zakysanou smetanou a mlékem.
- Postupně přidávejte mouku s práškem do pečiva a šlehejte.
- Přidejte restovanou zeleninu, promíchejte.
- Těsto nalijte do vymazané formy a pečte při 180 stupních asi 40 minut.
Kapustový koláč je skvělá volba k obědu nebo večeři.
6. Dýňový koláč
- 500 gr. dýně
- 2 vejce
- 150 gr. cukru
- 100 ml rostlinného oleje
- 1 šálek kefíru
- 2 šálky mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1 lžička skořice
- Dýni oloupeme a nakrájíme na malé kostičky, pečeme v troubě na 180 stupňů asi 20 minut.
- Vejce ušleháme s cukrem.
- Přidejte rostlinný olej a kefír, rozšlehejte.
- Postupně přidávejte mouku s práškem do pečiva a míchejte těsto.
- Dýni rozdrťte v mixéru nebo vidličkou, přidejte do těsta.
- Posypeme skořicí, promícháme.
- Těsto nalijte do vymazané formy a pečte při 180 stupních asi 40-45 minut.
Dýně v kombinaci se skořicí dodává dortu jedinečnou chuť.
7. Koláč s bramborami a houbami
- 500 gr. brambor
- 200 gr. houba
- 1 cibule
- 2 vejce
- 100 ml. rostlinný olej
- 100 ml mléka
- 1 šálek mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- Brambory uvaříme, oloupeme a nakrájíme na kostičky.
- Houby a cibuli nakrájíme na malé kostičky, osmahneme do měkka.
- Vejce rozšleháme s mlékem.
- Postupně přidávejte mouku s práškem do pečiva a šlehejte.
- Přidejte restovanou zeleninu, promíchejte.
- Těsto nalijte do vymazané formy a pečte při 180 stupních asi 40-45 minut.
Bramborový a houbový koláč je vydatné a chutné jídlo pro celou rodinu.
Sušenky z hladké mouky: rychlé a snadné
Rychlá a snadná příprava sušenek z hladké mouky vám ušetří čas a získáte skvělý výsledek. Zde je několik jednoduchých receptů na sušenky bez kvasnic:
- Čokoládové sušenky bez kvasnic. K přípravě budete potřebovat mouku, cukr, máslo, vejce, kakaový prášek a čokoládové lupínky. Smíchejte všechny ingredience, vypracujte těsto, vytvarujte sušenky a pečte v troubě dozlatova.
- Oříškové sušenky bez kvasnic. V tomto receptu můžete použít jakékoli ořechy: vlašské ořechy, mandle, lískové ořechy atd. smíchejte mouku, ořechy, cukr, máslo a vejce, vypracujte těsto. Vytvarujte z něj sušenky a pečte dozlatova.
- Kokosové sušenky bez kvasnic. V tomto receptu jsou hlavní složkou kokosové vločky. Kokosové lupínky smíchejte s moukou, cukrem, vejci a máslem. Těsto prohněteme, vytvarujeme sušenky a pečeme v troubě dozlatova.
- Zázvorové sušenky bez kvasnic. Zázvorové sušenky mají nejen chutné, ale také užitečné vlastnosti. Smíchejte mouku, prášek do pečiva, zázvor, máslo, cukr a vejce, vypracujte těsto. Sušenky vytvarujte, posypte cukrem a pečte dozlatova.
- Citrusové sušenky bez kvasnic. Citrusové sušenky mají svěží a voňavou chuť. Smíchejte cukr, máslo, citrusovou kůru, vejce a mouku, vypracujte těsto. Sušenky vytvarujte, posypte cukrem a upečte dozlatova.
- Medové sušenky bez kvasnic. Medové sušenky mají jemnou a sladkou chuť. Smíchejte med, cukr, máslo, vejce a mouku, vypracujte těsto. Sušenky vytvarujte, posypte cukrem a upečte dozlatova.
- Čokoládovo-ořechové sušenky bez droždí. V tomto receptu můžete použít jakýkoli druh ořechů a čokolády. Smíchejte mouku, kakaový prášek, ořechy, čokoládu, cukr, máslo a vejce, vypracujte těsto. Vytvarujte sušenky a pečte dozlatova.
Vyzkoušejte různé možnosti mouky bez kvasnic a vyberte si svůj oblíbený recept. Výroba sušenek z hladké mouky nevyžaduje žádné zvláštní dovednosti a potěší celou rodinu. Nezapomeňte vyzkoušet sušenky s šálkem horkého čaje nebo kávy!
Palačinky z hladké mouky: perfektní snídaně
Výhody bezlepkových palačinek:
1. Rychlost přípravy. Těsto bez kvasnic se připravuje mnohem rychleji, protože není třeba hnětat a nechávat těsto na delší dobu.
2. Chlupatost. Palačinky bez kvasnic jsou obzvláště jemné a nadýchané. Tají se v ústech!
3. Skvělá alternativa. Pokud vám došly droždí nebo jen dáváte přednost výrobkům bez kvasnic, tento recept je pro vás ideální.
Recepty na bezlepkové palačinky:
| № | Název receptu | Ingredience | Způsob přípravy |
|---|---|---|---|
| 1 | Klasické palačinky | Mouka, mléko, vejce, cukr, sůl | Smíchejte všechny ingredience do hladka. Smažte na pánvi z obou stran dozlatova. |
| 2 | S tvarohem a rozinkami | Mouka, mléko, vejce, cukr, sůl, tvaroh, rozinky | Těsto připravte z mouky, mléka, vajec, cukru a soli. Do těsta přidejte tvaroh a rozinky. Smažte do červena. |
| 3 | Se šunkou a sýrem | Mouka, mléko, vejce, cukr, sůl, šunka, sýr | Rozšlehejte vejce, přidejte mléko, mouku, cukr, sůl. Poté přidejte nakrájenou šunku a nastrouhaný sýr. Smažte doměkka. |
| 4 | S jablkem a skořicí | Mouka, mléko, vejce, cukr, sůl, jablko, skořice | Smíchejte mléko, vejce, cukr, sůl a mouku. Přidejte nakrájené jablko a posypte skořicí. Smažte na středním plameni. |
| 5 | S masem a cibulí | Mouka, mléko, vejce, cukr, sůl, maso, cibule | Těsto připravte z mouky, mléka, vajec, cukru a soli. Do těsta přidejte nakrájené maso a cibuli. Smažte na pánvi. |
| 6 | S kuřecím masem a houbami | Mouka, mléko, vejce, cukr, sůl, kuře, houby | Smíchejte všechny ingredience do hladka. Poté přidejte nakrájené kuře a houby. Palačinky uvařte na pánvi. |
| 7 | S vanilkovým krémem a čokoládou | Mouka, mléko, vejce, cukr, sůl, vanilkový krém, čokoláda | Vejce ušlehejte s cukrem. Přidejte vanilkový krém a tekutinu na pečení. Postupně přidejte mouku a sůl. Opečte z obou stran a ozdobte čokoládou. |
Možností, jak připravit bezlepkové palačinky z mouky, je mnoho. Vyberte si svůj oblíbený recept a vychutnejte si lahodnou snídani každý den!
Pizza bez kvasnic z mouky: rychlá večeře
1. Pizza s kuřecím masem a houbami.
Na těsto položte vrstvu kuřecích filetů, které jsou předem opečené na pánvi. Přidejte sytost houbami a kořením podle chuti.
2. Pizza s mořskými plody.
Těsto rozválejte v tenké vrstvě a položte na něj půlky krevet a mušlí a poté posypte strouhaným sýrem. Pečte dozlatova.
3. Pizza s hovězím masem a zeleninou.
Nakrájejte tenké hovězí maso a smažte na pánvi, dokud nebude hotové. Rozložte na těsto a přidejte nakrájenou zeleninu: rajčata, papriku a cibuli.
Smíchejte gaudu, mozzarellu, parmazán a Dor Blue. Těsto rozválejte na tenké plátky a potřete směsí sýrů. Pečte, dokud se sýr úplně neroztaví.
5. Pizza s olivami a šunkou.
Na těsto dejte šunku nakrájenou na kostičky a olivy bez pecek. Přidejte sýr a trochu italského koření.
6. Pizza-bramborový koláč.
Na těsto položte brambory nakrájené na kroužky. Přidejte tenké plátky cibule a bylinky. Vložte do trouby a pečte dozlatova.
7. Pizza s tuňákem a rukolou.
Na těsto položte filety z tuňáka a posypte je pepřem a solí. Pečte v troubě doměkka. Poté před podáváním přidejte čerstvou rukolu.
Vyberte si jakýkoli recept a vychutnejte si chuť mouky bez kvasnicové pizzy! Jsou skvělé pro rychlou večeři nebo svačinu.
Bez kvasnicový muffin z mouky: nadýchaný a voňavý
K výrobě bez kvasnicového košíčku budete potřebovat následující ingredience:
- 2 vejce
- 150 g cukru
- 200 ml mléka
- 100 ml rostlinného oleje
- 250 g mouky
- 1 lžička prášku do pečiva
- vanilka podle chuti
- špetka soli
Kroky přípravy kynutého koláče jsou následující:
- Vejce ušlehejte s cukrem, dokud nevznikne nadýchaná hmota.
- Přidejte rozšlehaná vejce rostlinné máslo a mléko. Důkladně promíchejte.
- Prosejte mouku a prášek do pečiva. Míchejte, dokud nevznikne hladké těsto bez hrudek.
- Přidejte vanilku a špetku soli. Promíchat.
- Těsto nalijte do vymazané a pomoučené formy na muffiny.
- Dort pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 40-50 minut dozlatova.
- Hotový košíček nechte vychladnout ve formě, poté jej vyjměte a podávejte ke stolu.
Moučkový muffin bez kvasnic je skvělou volbou pro snídani nebo čajový dýchánek. Chutná jak sama o sobě, tak s máslem, medem, marmeládou nebo čokoládovým krémem. Zkuste si vyrobit moučkový dort bez kvasnic a vychutnejte si jeho jemnost a chuť.
Jemné bezzrcadlovky z mouky: skvělá svačina
Výhody bezzrcadlovek z mouky
Bezzrcadlovky z mouky se připravují rychle a snadno. Hlavní výhodou tohoto receptu je jeho jednoduchost. K zvednutí těsta nebudete muset používat droždí, což zkrátí dobu vaření. Díky tomu si můžete rychle vychutnat čerstvé, chutné buchty.
Ingredience na recept na bezmrazé housky z mouky
K výrobě bezzrcadlovek z mouky budete potřebovat:
- 2 šálky pšeničné mouky
- 1 lžíce cukru
- 1 lžíce másla
- 1 vejce
- 1/2 šálku mléka
- 1 lžička prášku do pečiva
- 1/2 lžičky soli
Příprava bezzrcadlovek z mouky
- Mouku prosejte do velké mísy a přidejte sůl, cukr a prášek do pečiva. Dobře promíchejte.
- Rozpusťte máslo a přidejte ho do mísy s moukou.
- V samostatné misce rozšlehejte vejce a mléko. Poté přidejte výslednou směs do mísy s moukou a olejem.
- Těsto důkladně promíchejte, dokud nebude hladké a pružné.
- Z těsta vytvarujte malé housky a položte je na plech na pečení pokrytý pečicím papírem.
- Housky přikryjte ručníkem a nechte 10-15 minut působit.
- Předehřejte troubu na 180 stupňů a housky pečte asi 20-25 minut, dokud nezezlátnou.
- Hotové bezlepkové housky z mouky před podáváním zchladíme na roštu.
Variace bezzrcadlovek z mouky
Recept na mouku bez kvasnic můžete měnit přidáním různých ingrediencí pro chuť a chuť. Můžete například přidat nasekané ořechy, rozinky, pomerančovou kůru nebo citron. Také můžete experimentovat s náplní-přidat sýr nebo uzenou klobásu. Možností je mnoho a pokaždé budou mít buchty nový chuťový akcent.
Bezzrcadlovky z mouky jsou skvělou možností občerstvení pro každou příležitost. Jsou jednoduché na přípravu, jemné, voňavé a chutné. Zkuste si připravit recept na mouku bez kvasnic a překvapte své blízké a hosty touto lahodnou svačinou!
Kulich bez mouky: sváteční pochoutka
Pro skutečnou sváteční pochoutku můžete připravit lahodnou mouku bez kvasnic. Takový Kulich se vyznačuje rafinovanou chutí a jemnou texturou. Příprava bezzrcadlovky vyžaduje určité dovednosti, ale výsledek stojí za veškeré úsilí.
Zde je recept na bezzrcadlovku:
| Ingredience: | Počet: |
|---|---|
| Mouka | 400 g |
| Cukr | 150 g |
| Máslo | 150 g |
| Vejce | 5 ks |
| Soda | 1 lžička l. |
| Mléko | 200 ml |
| Prášek do pečiva | 1 lžička l. |
| Kandované ovoce | 150 g |
| Rozinka | 150 g |
Kroky přípravy bezzrcadlovky:
- Vejce s cukrem rozmačkejte do nadýchané hmoty.
- Přidejte změklé máslo a pokračujte v šlehání.
- V mléce rozpusťte sodu a prášek do pečiva.
- Postupně přidejte mléko do směsi vajec a másla.
- Mouku prosejeme přes sítko a postupně ji vmícháme do těsta a neustále mícháme.
- Do těsta přidejte kandované ovoce a rozinky a promíchejte veškerou hmotu.
- Formu na Kulich vymažte máslem a posypte moukou. Těsto dejte do formy a povrch uhlaďte.
- Formu dejte na 30 minut do lednice pro trvalé tvarování.
- Poté vložte formu do trouby předehřáté na 180 °C a pečte kuličku asi 50-60 minut.
- Hotovou kuličku ochlaďte a ozdobte podle potřeby.
Nyní máte možnost potěšit své blízké a hosty bezzrcadlovkou, která se jistě stane ozdobou každého svátečního stolu.