Diastáza moči - je to stav, který lze pozorovat u žen během těhotenství nebo po porodu. Vyznačuje se rozdvojením svalů přímého břicha v důsledku zvýšeného tlaku v této oblasti. V důsledku toho se fascie a vazy, které obvykle drží svaly pohromadě, natahují a oslabují.
Narušené fungování svalů přímého břicha může vést k problémům, jako jsou bolesti zad, zhoršené držení těla, časté močení a oslabení svalů hýždí. Kromě toho může diastáza moči způsobit kýlu, protože oslabené svaly nemohou udržovat orgány ve správné poloze.
Naštěstí lze s diastázou moči bojovat pravidelným cvičením a správným přístupem k fyzické aktivitě. Nejprve je nutné posoudit stupeň rozdvojení svalů přímého břicha, obvykle pomocí domácí metody-pomocí"prstů na příčných příčných koncích pracovních dlaní". Pokud je rozdvojení svalů menší než dva prsty, je diastáza moči považována za měkkou a obvykle se časem samoreguluje. Se středním a výrazným stupněm rozdvojení je však vyžadován speciální trénink.
Co je diastáza moči?
Samotné oddělení svalů přímého břicha není nemocí, ale spíše výsledkem fyziologických změn v těle. Nejčastěji se diastáza moči vyskytuje u žen, zejména u těhotných žen a porodů. U mužů se také může objevit diastáza moči, i když je vzácnější.
Výskyt diastázy moči je spojen se zvýšeným tlakem v břišní dutině a oslabením přímých břišních svalů. Mezi faktory, které ovlivňují výskyt diastázy moči, patří těhotenství, narození dítěte, obezita, intenzivní fyzická námaha, poruchy držení těla a nemoci, které způsobují zvýšený tlak v břiše.
Příznaky diastázy moči mohou zahrnovat viditelné oddělení přímých břišních svalů, vyboulení břicha při některých pohybech a námaze, slabost v oblasti břicha a zad, bolesti zad a kyčelních kloubů, problémy s retencí moči a neobvyklé často se vyskytující nadýmání.
Diastáza moči by měla být diagnostikována a léčena pod dohledem lékaře nebo specialisty na fyzickou terapii. Léčba může zahrnovat cvičení na posílení břišních svalů, změnu stravy na podporu zdraví pojivové tkáně, použití určitých cvičení na posílení jaderných svalů, fyzickou terapii a v některých případech chirurgický zákrok.
Pokud máte podezření na diastázu moči, navštivte svého lékaře, abyste získali přesnou diagnózu a pokyny k léčbě. Včasné vyhledání pomoci může pomoci předcházet komplikacím a přispět k rychlejšímu zotavení.
Jak určíte diastázu moči?
K určení diastázy moči se používá speciální metoda laboratorní analýzy zvaná diastázový test (specifický test na diastázu). Tento test umožňuje identifikovat aktivitu enzymů odpovědných za rozklad glykosidových vazeb ve složitých sacharidových sloučeninách obsažených v moči.
Pro provedení diastázového testu je nutné shromáždit ranní dávku moči v čisté a suché nádobě. Po odběru moči by měla být převezena do laboratoře k dalšímu vyšetření. V laboratoři odborníci provedou analýzu moči a určí přítomnost nebo nepřítomnost diastázy.
Výsledky analýzy diastázy moči jsou obvykle vyjádřeny v číselné hodnotě, která odráží úroveň aktivity enzymů. Normální hodnoty diastázy moči se mohou lišit v závislosti na laboratoři a použité výzkumné metodě.
| Úroveň aktivity diastázy | Hodnota (jednotky) |
|---|---|
| Norma | Až 62 |
| Zvýšená hladina | Více než 62 |
| Snížená úroveň | Méně než 20 |
Pokud výsledek analýzy ukázal zvýšené nebo snížené hladiny diastázy moči, doporučuje se poradit se s lékařem, aby zjistil příčinu této abnormality a předepsal další léčbu nebo další studie.
Jaké faktory mohou způsobit diastázu moči?
| 1. | Těhotenství a porod. |
| 2. | Časté zvedání a pohyb závaží. |
| 3. | Nadváha a obezita. |
| 4. | Nedostatečná fyzická aktivita a slabé břišní svaly. |
| 5. | Konstantní a intenzivní napětí svalů lisu. |
| 6. | Chronický kašel nebo astma. |
| 7. | Stárnutí a změny v pojivové tkáni. |
To jsou jen některé z faktorů, které přispívají ke vzniku diastázy moči. Ve většině případů, tato řada faktorů vzájemně interagují, což vede k oslabení břišních svalů a vzniku štěpení.