Přejít na hlavní obsah

Sladká a rozmanitá alternativa k čokoládovým punkerům-možnosti ovoce, ořechů a bobulí

  • Hedvika Janečková
  • Tipy

Punkey jsou jemné a voňavé palačinky, které nenechají nikoho lhostejným. Pokud však nejste fanouškem čokolády, možná budete muset hledat alternativní recepty s jinými příchutěmi. Shromáždili jsme pro vás několik zajímavých receptů na punkejky bez čokolády, které dodají vašemu ránu rozmanitost a uspokojí i ty nejnáročnější gurmány.

1. Třešňové punky s mátovým sirupem. Tento recept nabízí kombinaci šťavnaté kyselé třešně s chladivým mátovým sirupem. Punky jsou světlé a sirup jim dodává osvěžující pachuť.

2. Banánové punky s karamelovou omáčkou. Tento recept je ideální pro milovníky banánové chuti. Lehké a nadýchané palačinky s přídavkem zralého banánového pyré budou skutečnou pochoutkou na vašem stole. A karamelová omáčka jim dodá zvláštní kouzlo a jedinečnou chuť.

3. Tvarohové panáky s bobulovým koktejlem. Je to zajímavý recept, který nabízí kombinaci jemných tvarohových palačinek s čerstvými bobulemi a lehkým koktejlem na jejich základě. Taková snídaně je nejen chutná, ale také zdravá.

Bez ohledu na to, jakou chuť dáváte přednost, tyto recepty na punkejky bez čokolády vám pomohou diverzifikovat vaše ranní snídaně. Jsou jednoduché na přípravu a určitě potěší vás i vaši rodinu.

Nové příchutě punkejků bez čokolády: 6 snídaňových receptů

Punky bez čokolády mohou být velmi rozmanité a podávat zajímavé chuťové kombinace. Zde je několik originálních receptů, které vám umožní vychutnat si ranní snídani v nové variantě.

1. Punkey s karamelovou omáčkou a vařenou hruškou

Šťavnaté punkey s jemnou karamelovou omáčkou a sladkými kousky vařené hrušky jsou skutečným nálezem pro milovníky sladkých a chutných lahůdek.

2. Punky s jahodami a jogurtem

Kombinace čerstvých jahod a jemného jogurtu dodává punkeykám lehkou a osvěžující chuť. Podáváme s mátovým sirupem nebo javorovým sirupem dle libosti.

3. Punkey s ricottou a bobulemi

Ricotta dodává punkeykám jemnou texturu a příjemnou krémovou chuť. Čerstvé bobule na vrcholu jim dodávají jas a letní náladu.

4. Punkey s karamelizovanými banány

Karamelizované banány jsou skvělým doplňkem k běžným punkerům. Dodávají jim sladký a voňavý nádech, díky kterému je snídaně obzvláště chutná.

5. Punkey s tvarohem a jablečným pyré

Tvaroh dodává punkeykám jemnost a jablečné pyré jas a svěžest. Tato možnost je ideální pro milovníky lehčích a zdravějších snídaní.

6. Punkey s ořechovou náplní a karamelovým sirupem

Ořechová náplň a karamelový sirup dělají punkey obzvláště chutné a bohaté. Tato možnost je ideální pro milovníky bohatých a bohatých chutí.

Experimentujte s těmito recepty a dejte své snídani nový chuťový nádech. Nebojte se experimentovat s přísadami a vybírat kombinace podle svého vkusu. Punky bez čokolády mohou být tak rozmanité a originální, že každé ráno může být skutečným kulinářským objevem.

Sýrové punky se šunkou a bylinkami

  • 200 g tvrdého sýra
  • 100 g šunky
  • 2 vejce
  • 100 ml mléka
  • 50 g zeleniny (kopr, petržel, bazalka)
  • 2 lžíce mouky
  • sůl a pepř podle chuti

Příprava sýrových pancejků se šunkou a bylinkami je velmi jednoduchá:

  1. Tvrdý sýr nastrouhejte na hrubém struhadle.
  2. Šunku nakrájíme nadrobno.
  3. V míse smíchejte vejce, mléko, mouku, sůl a pepř.
  4. Přidejte strouhaný sýr, nakrájenou šunku a bylinky. Důkladně promíchejte.
  5. Pánev rozehřejte na střední teplotu a potřete ji rostlinným olejem.
  6. Polovinu těsta nalijte na pánev a rozetřete po celém povrchu.
  7. Pečte punkake z jedné strany dozlatova a poté otočte a opékejte ještě asi 2-3 minuty, dokud nebude hotový.
  8. Opakujte se zbývajícím těstem.

Hotové sýrové pancejky se šunkou a bylinkami lze podávat k snídani se salátem z čerstvé zeleniny nebo domácími omáčkami. Dobrou chuť!

Tvarohové punky s bobulovou omáčkou

K výrobě tvarohových panáčků s bobulovou omáčkou budete potřebovat následující ingredience:

  • 200 g tvarohu;
  • 2 vejce;
  • 50 ml mléka;
  • 150 g mouky;
  • 2 lžíce cukru;
  • ½ Lžičky prášku do pečiva;
  • ¼ Lžičky soli;
  • 100 g bobulí (jahody, maliny, ostružiny nebo borůvky);
  • 2 lžíce cukru na omáčku.

Zde je návod, jak připravit tuto lahodnou snídani:

  1. V misce smíchejte tvaroh, vejce, mléko a cukr.
  2. V samostatné misce smíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl.
  3. Do směsi tvarohu postupně přidávejte suché přísady a jemně míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  4. Pánev rozehřejte na střední teplotu a potřete ji trochou rostlinného oleje.
  5. Porce těsta dejte na pánev a z každé strany opečte punkey dozlatova.
  6. Chcete-li připravit bobulovou omáčku, vložte bobule a cukr do hrnce a zahřívejte na středním ohni za stálého míchání, dokud bobule nezačnou uvolňovat šťávu.
  7. Odstraňte z ohně a bobule rozdrťte pomocí mixéru nebo vidličky.
  8. Směs sceďte přes síto, abyste se zbavili pecek a vytvořili hladkou omáčku.
  9. Punkey podávejte horké s bobulovou omáčkou.

Tvarohové punky s bobulovou omáčkou jsou skvělým doplňkem vaší ranní kávy nebo čaje. Neváhejte experimentovat s výběrem bobulí-každá dodá punkeykám zvláštní chuť a vůni. Dobrou chuť!

Banánové punky s karamelovým sirupem

K výrobě banánových punkejků s karamelovým sirupem budete potřebovat následující ingredience:

  • Pro pankáče:
  • - 2 zralé banány
  • - 1 vejce
  • - 1 šálek mléka
  • - 1 šálek mouky
  • - 2 lžíce cukru
  • - 1 lžička prášku do pečiva
  • - trochu rostlinného oleje na smažení
  • Na karamelový sirup:
  • - 100 g cukru
  • - 50 g másla
  • - 50 ml smetany

Pojďme tedy začít vařit:

1. V samostatné misce rozšlehejte vajíčko vidličkou. Přidejte mléko, cukr a promíchejte.

2. V jiné misce rozmačkejte banány do pyré. Poté přidejte pyré do směsi vajec a mléka a promíchejte.

3. Do směsi prosejte mouku a prášek do pečiva. Důkladně promíchejte, aby vzniklo hladké těsto bez hrudek.

4. Pánev rozehřejte na střední teplotu a přidejte trochu rostlinného oleje. Lžící položte porce těsta na pánev a rozetřete je po celém povrchu.

5. Opečte punkey dozlatova z obou stran. Pokud chcete, můžete před každou porcí přidat na pánev trochu oleje.

6. V tuto chvíli připravíme karamelový sirup. V malém hrnci smíchejte cukr, máslo a smetanu. Zahřívejte na středním ohni za stálého míchání, dokud se cukr úplně nerozpustí a sirup nezhoustne.

7. Podávejte punky s karamelovým sirupem. Můžete zalít sirupem nahoře nebo si vyrobit samostatný šálek kávy se sirupem a při jídle do něj namáčet každý punkake.

Nyní máte skvělý recept na banánové punkejky s karamelovým sirupem! Dobrou chuť!

Jablečné punky se skořicí a medem

K výrobě jablečných punkev budete potřebovat následující ingredience:

IngrediencePočet
Mouka200 g
Jablko (střední velikost)1 ks
Mléko250 ml
Vejce1 ks
Cukr2 lžíce. lžíce
Prášek do pečiva1 lžička
Sůlšpetka
Skořice½ Lžičky
Medpro podání

Kroky přípravy jablečných punkev:

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, sůl a skořici.
  2. V jiné misce rozšlehejte vejce a přidejte mléko.
  3. Jablko omyjte, oloupejte a nastrouhejte na hrubém struhadle.
  4. Přidejte jablko k suchým ingrediencím a promíchejte. Poté přidejte směs vejce a mléka a všechny ingredience jemně spojte.
  5. Pánev rozehřejte na střední teplotu a potřete ji trochou oleje nebo másla.
  6. Polovinu těsta dejte na pánev lžící a rozetřete do tvaru kruhu. Pečte punkey, dokud na obou stranách nezíská zlatavou kůrku.
  7. Postup opakujte se zbývajícím těstem.
  8. Podávejte jablečné punkey se skořicí a medem. Zalijte je přírodním medem a vychutnejte si lahodnou a voňavou snídani!

Jablečné punky se skořicí a medem jsou skvělým způsobem, jak se ráno setkat s chutným a chutným pokrmem. Zkuste si ho připravit sami a potěšte své blízké jemnými punky!

Dýňové punkey s ořechovou náplní

K výrobě dýňových punkejků budete potřebovat následující ingredience:

  • 200 gramů dýně
  • 200 gramů mouky
  • 100 ml mléka
  • 2 vejce
  • 2 lžíce cukru
  • 1 lžička prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky skořice
  • 1/4 lžičky mletého zázvoru
  • Podle chuti: sůl, olej na smažení

Na ořechovou náplň budete potřebovat:

  • 100 gramů vlašských ořechů
  • 50 gramů cukru
  • 2 lžíce másla
  • 1/2 lžičky skořice

Začneme tedy připravovat dýňové punkey s ořechovou náplní:

  1. Oloupejte dýni, odstraňte semínka a dužinu nakrájejte na kousky.
  2. Vložte dýni do hrnce, přidejte trochu vody a vařte na mírném ohni do měkka. Poté dýni rozmačkejte vidličkou nebo rozmixujte v mixéru, dokud nebudete pyré.
  3. V samostatné misce smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, skořici, zázvor a špetku soli.
  4. V jiné misce rozšlehejte vejce s mlékem, poté přidejte dýňové pyré a všechny ingredience smíchejte dohromady.
  5. Pánev rozehřejte na střední teplotu, přidejte trochu oleje.
  6. Nalijte malou lžíci těsta na pánev a opečte punkey z obou stran dozlatova.
  7. Pro přípravu ořechové náplně nasekejte vlašské ořechy v mixéru nebo je přeceďte přes lis.
  8. Máslo rozpusťte na pánvi na středním plameni.
  9. Do pánve přidejte vlašské ořechy, cukr a skořici a za stálého míchání restujte, dokud nedosáhnete karamelizace.
  10. Vyjměte pánev z ohně a nechte ořechovou náplň vychladnout.
  11. Naplňte hotové punkey ořechovou náplní a vychutnejte si nové chutě na snídani!

Dýňové punkey s ořechovou náplní budou skutečným nálezem pro milovníky zajímavých a chutných receptů. Vyzkoušejte toto jídlo a potěšte sebe a své blízké příjemným začátkem dne!

Ovesné punky s jahodovou marmeládou

K výrobě jahodových džemových ovesných punkev budete potřebovat následující ingredience:

  • 1 šálek ovesných vloček;
  • 1 šálek mléka;
  • 1 vejce;
  • 2 lžíce cukru;
  • 1 lžička prášku do pečiva;
  • ½ Lžičky soli;
  • 50 gramů másla;

Na jahodový džem budete potřebovat následující ingredience:

  • 250 gramů čerstvých jahod;
  • ½ Šálku cukru;
  • ½ Citronu.

Chcete-li připravit ovesné pancejky s jahodovou marmeládou, postupujte podle následujících kroků:

  1. Ve velké míse smíchejte ovesné vločky, mléko, vejce, cukr, prášek do pečiva a sůl.
  2. Směs nechte 15 minut odležet, aby ovesné vločky nabobtnaly.
  3. Máslo rozpusťte na pánvi na středním plameni.
  4. Pomocí naběračky položte část těsta na pánev a vyrovnejte ji.
  5. Opečte punkey na obou stranách dozlatova.
  6. Pro přípravu jahodové marmelády omyjte jahody, odstraňte stopky a nakrájejte je na kostičky.
  7. Jahody, cukr a šťávu z půlky citronu smíchejte v hrnci.
  8. Směs přiveďte k varu na středním plameni a vařte 10-15 minut, dokud nezískáte konzistenci džemu.
  9. Hotové punky rozložte na talíř a zalijte jahodovou marmeládou.

Ovesné punky s jahodovou marmeládou jsou hotové! Křehké těsto s křupavou kůrkou a sladkou jahodovou marmeládou vytvoří nezapomenutelnou snídani, která zůstane dlouho v paměti.