Přejít na hlavní obsah

Nápady na jídla s fazolemi a masem-chutné recepty pro váš stůl

  • Miloš Slavík
  • Triky

Fazole s masem jsou rafinovanou kombinací proteinových produktů, které nejen dokonale potlačují hlad, ale jsou také bohaté na vitamíny a živiny. Ve starověkých lékových sbírkách se fazole nazývaly " srdcem Řecka – - a není to jen tak! Je to skutečná energetická bomba a v kombinaci s masem získává jedinečnou chuť a chuť.

Příprava chutného pokrmu z fazolí s masem však není tak jednoduchá, jak se na první pohled zdá. Jemnost vaření, schopnost vybrat správné koření a omáčky – to vše dělá pokrm opravdu lahodným. Proto jsme sestavili ty nejchutnější a nejzkušenější recepty, které vám pomohou vytvořit skutečné kulinářské mistrovské dílo.

Od klasického francouzského guláše s fazolemi a hovězím masem až po voňavý Marocký tagin s králíkem, máme recepty pro všechny chutě a příležitosti. Vychutnáte si šťavnaté kousky masa, jemné fazole a chutnou omáčku, které se skvěle kombinují a vytvářejí jedinečnou chuťovou kytici.

Klasická fazolová polévka

  • 300 g čerstvých fazolí
  • 300 g vepřového
  • 1 cibule
  • 2 mrkve
  • 2 brambory
  • 2 stroužky česneku
  • sůl a pepř podle chuti
  • zeleň k podávání
  1. Čerstvé fazole omyjte a přes noc zalijte studenou vodou.
  2. Vepřové maso nakrájíme na kostičky a orestujeme na rostlinném oleji dozlatova.
  3. Cibuli a mrkev nakrájíme na kostičky a přidáme k masu. Vše společně dusíme do měkka.
  4. Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky.
  5. Brambory zalijte horkou vodou a vařte, dokud nejsou zcela uvařené.
  6. Fazole sceďte do cedníku, opláchněte a přidejte k bramborám.
  7. Přidejte sůl, pepř, lisovaný česnek a vařte dalších 10-15 minut.
  8. Podávejte horké a navrch posypte bylinkami.

Taková klasická fazolová polévka dokonale zahřeje hlad, zahřeje v chladném období a dodá energii.

Voňavý guláš s fazolemi a masem

Zde je jednoduchý a snadný recept na chutný guláš s fazolemi a masem:

  1. Prvním krokem je příprava fazolí. Chcete-li to provést, namočte fazole na několik hodin nebo lépe přes noc do studené vody, aby nabobtnaly. Poté fazole opláchněte a vařte v osolené vodě, dokud nebudou hotové.
  2. Zatímco se fazole vaří, nakrájejte maso (nejlépe hovězí nebo vepřové) na středně velké kostky a opečte na rostlinném oleji dozlatova.
  3. K masu přidejte nakrájenou cibuli, česnek a mrkev. Vše společně dusíme do měkka.
  4. Poté přidejte vařené fazole do dušeného masa a vše vařte dohromady ještě asi 10-15 minut.
  5. Guláš dochuťte solí, černým pepřem, paprikou a dalším kořením podle chuti. Pokud chcete, můžete přidat rajčatový protlak nebo omáčku pro bohatší chuť.
  6. Voňavý guláš s fazolemi a masem podávejte horký a navrch posypte čerstvými bylinkami nebo bylinkami. Skvěle se hodí na přílohu vařené rýže nebo bramborové kaše.

Takový guláš s fazolemi a masem bude skvělou volbou pro milovníky masa a vegetariány. Zkuste to připravit a překvapte své blízké chutí a vůní.

Vydatná polévka-guláš s fazolemi

  • 500 g hovězího masa;
  • 2 cibule;
  • 2 mrkve;
  • 2 lžíce rajčatové pasty;
  • 200 g vařených fazolí;
  • 4 brambory;
  • 3 stroužky česneku;
  • sůl, pepř, paprika;
  • rostlinný olej na smažení.
  1. Maso nakrájíme na kostičky. Cibuli a mrkev oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
  2. V hlubokém hrnci rozehřejte rostlinný olej a maso opečte dozlatova. Maso dejte na talíř.
  3. Ve stejném hrnci orestujte cibuli a mrkev do měkka. Přidejte rajčatovou pastu a dobře promíchejte.
  4. Přidejte maso zpět do hrnce, vše zalijte horkou vodou, aby se ingredience pokryly, a přiveďte k varu.
  5. Přidejte vařené fazole, brambory, nakrájené na kostičky, sůl, pepř a papriku podle chuti. Vařte na mírném ohni asi 30 minut nebo dokud brambory nezměknou.
  6. Před podáváním přidejte prolisovaný česnek a dobře promíchejte.
  7. Gulášová polévka s fazolemi je hotová! Podávejte horké, posypané bylinkami.

Pikantní chilli s fazolemi a masem

K přípravě slaného chilli s fazolemi a masem budeme potřebovat následující ingredience:

Nejprve je třeba připravit fazole. Namočte ji na několik hodin do studené vody (nejlépe přes noc). Poté vařte fazole doměkka (asi 1,5 hodiny).

Na středním plameni rozehřejte v hrnci rostlinný olej. Přidejte najemno nakrájenou cibuli a restujte dozlatova. Poté přidejte nakrájené hovězí maso na kostičky a restujte, dokud maso nezezlátne.

Poté do hrnce přidejte nakrájenou červenou papriku, drcená rajčata, prolisovaný česnek, papriku a kajenský pepř. Promíchejte a vše vařte dohromady asi 10 minut.

Přidejte uvařené fazole do hrnce, promíchejte a pokračujte ve vaření pokrmu dalších asi 15-20 minut, dokud se všechny ingredience dobře zahřejí a spojí chutě.

Hotové pikantní chilli s fazolemi a masem podávejte horké, posypané nadrobno nasekanými bylinkami nebo čerstvou zeleninou. Toto jídlo je skvělé jako hlavní jídlo k obědu nebo večeři.

Italské lasagne s fazolemi a masem

K přípravě italských lasagní s fazolemi a masem budete potřebovat následující ingredience:

  • 300 g těstovin (lasagne)
  • 250 g fazolí (můžete použít červenou, bílou, černou nebo směs)
  • 300 g mletého masa (hovězí, vepřové nebo směs)
  • 1 cibule, nakrájená nadrobno
  • 2 stroužky česneku, nasekané
  • 400 g rajčatové pasty
  • 200 g tvrdého sýra, nastrouhaného
  • Sůl a pepř podle chuti
  • Koření (tymián, oregano, bazalka atd.)
  • Olivový olej na smažení

Kroky k přípravě:

  1. Fazole předem namočte na několik hodin do studené vody.
  2. Lasagne uvařte ve vroucí osolené vodě do poloviny.
  3. V hluboké pánvi rozehřejte olivový olej a osmažte cibuli a česnek dozlatova.
  4. Přidejte mleté maso a opékejte, dokud nebude úplně propečené.
  5. Přidejte fazole a rajčatovou pastu, promíchejte a vařte několik minut.
  6. Podle chuti přidejte koření, sůl a pepř, promíchejte.
  7. Do žáruvzdorné formy vložte vrstvu lasagní, poté vrstvu masové omáčky a posypte sýrem.
  8. Vrstvy opakujte, dokud všechny ingredience nedojdou.
  9. Dokončete poslední vrstvou lasagní, navrch posypte sýrem.
  10. Pečte v troubě vyhřáté na 180 stupňů asi 30-40 minut dozlatova a úplně prohřejte.
  11. Podávejte horké a nakrájejte na porce.

Italské lasagne s fazolemi a masem jsou vydatné, chutné a chutné jídlo, které se hodí na jakýkoli sváteční stůl nebo každodenní večeři. Vyzkoušejte tento recept a vychutnejte si italskou kuchyni přímo doma!

Lehký salát s fazolemi a masem

№IngrediencePočet
1Konzervované fazole1 Banka
2Kuřecí prsa300 g
3Rajče2 ks
4Okurka1 ks
5Sýr100 g
6Zelenina (kopr, petržel) dle chuti
7Rostlinný olej2 st. l.
8Citronová šťáva1 čl. l.
9Sůldle chuti
10Pepřdle chuti
  1. Kuřecí prsa uvařte v osolené vodě, vychladněte a nakrájejte na kostičky.
  2. Otevřete plechovku fazolí, slijte tekutinu a fazole opláchněte ve studené vodě.
  3. Rajčata a okurky nakrájejte na tenké plátky. Sýr nastrouhejte na hrubém struhadle.
  4. Kuřecí prsa, fazole, rajčata, okurky a sýr smíchejte ve velké salátové míse.
  5. Podle chuti přidejte rostlinný olej, citronovou šťávu, sůl a pepř.
  6. Všechny ingredience důkladně promíchejte, dokud se nespojí.
  7. Salát s fazolemi a masem podávejte vychlazený a posypte ho čerstvými bylinkami.