Řízek je jedním z nejoblíbenějších jídel na celém světě a lze jej připravit z různých druhů masa. Ale pokud chcete udělat lehké a zdravé jídlo, pak je recept na krůtí řízek na pánvi perfektní volbou!
Krůta je jemné a dietní maso, je bohaté na bílkoviny a má nízký obsah kalorií. Krůtí řízek na pánvi je proto skvělou volbou pro ty, kteří sledují svou postavu nebo prostě dávají přednost zdravému jídlu.
Příprava krůtího řízku na pánvi je poměrně jednoduchá a rychlá. K tomu budete potřebovat čerstvé krůtí filety, vejce, strouhanku a koření podle vaší chuti. Toto jídlo můžete připravit v několika krocích a získat skutečné kulinářské mistrovské dílo!
Krůtí řízek na pánvi: jednoduchý a rychlý recept
Ingredience:
- 500 g krůty (filet)
- 2 vejce
- 100 g strouhanky
- Sůl a pepř podle chuti
- Rostlinný olej na smažení
- Citronové plátky a bylinky k podávání (volitelně)
Pokyny:
- Nakrájejte krůtu na kousky, asi půl centimetru silné.
- V misce rozšlehejte vejce vidličkou.
- V jiné misce smícháme strouhanku se solí a pepřem.
- Namočte krůtí kousky do vajec a poté je obalte ve směsi strouhanky a nechte namočit ze všech stran.
- Na středním plameni rozehřejte pánev s rostlinným olejem.
- Řízky smažte na pánvi dozlatova, asi 3-4 minuty z každé strany.
- Podávejte řízky horké s citronovými plátky a bylinkami, pokud chcete.
Ingredience na krůtí řízek:
- 400 g krůty;
- 1 vejce;
- 50 g strouhanky;
- sůl podle chuti;
- pepř podle chuti;
- rostlinný olej na smažení.
Pro přípravu krůtího řízku je třeba připravit následující ingredience:
- Krůta by měla být čerstvá a vybraná. Optimální množství krůty pro řízek-400 g;
- 1 vejce je nezbytné pro obalování řízků. Můžete použít kuřecí vejce;
- Strouhanka (50 g) dodá řízkům křupavou kůrku. Strouhanku si můžete připravit sami, z bílého chleba;
- Sůl a pepř dodají řízkům příjemnou chuť. Použijte je, jak chcete;
- Rostlinný olej je nezbytný pro smažení řízků na pánvi. Olej by měl být vhodný pro vysokou teplotu.
Vařte krůtí řízek podle tohoto receptu a vychutnejte si chuť jemného a šťavnatého jídla!
Příprava krůtího řízku na pánvi
- Krůta (filet) - 500 g
- Vejce - 2 ks
- Strouhanka-100 g
- Rostlinný olej-na smažení
- Sůl-podle chuti
- Pepř-podle chuti
- Nejprve je nutné připravit ingredience. Krůtu je třeba nakrájet na tenké plátky, asi 1,5-2 centimetry silné. Rozdělte je tak, aby byly jemnější a měkčí.
- Osolte a opepřete krůtu podle chuti.
- V samostatné misce rozšlehejte vejce.
- Strouhanku si můžete připravit sami odvážením chleba v mixéru nebo mlýnku na maso. Můžete také použít hotové strouhanky, které se prodávají v obchodě.
- Každý kousek krůty namočte do rozšlehaného vejce a poté obalte ve strouhance a rukama je dobře přitlačte.
- Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a řízky opečte 2-3 minuty z každé strany dozlatova.
- Hotové řízky položte na papírovou utěrku, abyste odstranili přebytečný tuk.
- Řízky můžete podávat s bramborovou kaší, čerstvou zeleninou nebo salátem. Dobrou chuť!
Může se vám také líbit
Jak odstranit hluk v mikrofonu z počítače
Mikrofon je jedním z klíčových zařízení pro zajištění kvalitního zvuku při provádění různých virtuálních komunikací, včetně provádění.
Cheeseburger podle receptu McDonald ' s-tajemství chuti a seznam ingrediencí
Chcete si užít skutečnou chuť a chuť cheeseburgeru jako v McDonaldu?Nabízíme vám tajný recept, který vám umožní vařit.
Chyba ActiveX COM ve Windows 10: Co to je a jak to opravit
ActiveX a COM jsou dvě softwarové vývojové technologie, které jsou široce používány v operačních systémech Windows. Komponentní.
Jak si vybrat pouzdro na notebook podle velikosti palců-kompletní průvodce s tipy od profesionálů
Notebook se stal nepostradatelným pomocníkem v každodenním životě moderního člověka. Pomáhá nám pracovat, učit se, bavit se a zůstat v kontaktu.
- Zpětná vazba
- Uživatelská smlouva
- Zásady ochrany osobních údajů