Brambory jsou jednou z nejoblíbenějších zelenin, které najdete v každé kuchyni. Mnoho lidí, kteří následují rostlinnou stravu nebo bezmasá jídla, si však klade otázku, co lze připravit z brambor bez použití masa. Naštěstí existuje mnoho možností vegetariánských a veganských jídel, které mohou používat brambory jako hlavní přísadu.
Vegetariánská bramborová polévka se zeleninou a bylinkami je skvělou volbou pro oběd nebo večeři. Je bohatý a s přidáním čerstvé zeleniny a zeleniny je ještě chutnější a zdravější. Brambory lze připravit klasické i bramborové, podle preferencí chuti. Zelenina a zelenina dodávají svěžest a chuť, díky čemuž je polévka jasná a chutná.
Dalším zajímavým vegetariánským pokrmem z brambor jsou bramborové placičky. Skvěle se hodí ke zelenině a salátům, jsou zdravým a vydatným pokrmem. Bramborové placičky lze péct v troubě nebo péct na pánvi. Pro dochucení můžete přidat různé koření a bylinky.
Bramborová kaše je klasické jídlo, které nevyžaduje maso k vaření. Má jemnou texturu a jedinečnou chuť. Bramborovou kaši lze podávat jako samostatné jídlo nebo ji použít jako přílohu k jiným pokrmům. Pro dosažení bohaté chuti můžete přidat olivový olej, rostlinné mléko nebo bylinky.
Možnosti bezmasých bramborových pokrmů
1. Bramborová kaše s houbovou omáčkou. Uvařte bramborovou kaši podle svého oblíbeného receptu a podávejte s houbovou omáčkou. Na omáčku orestujte houby na rostlinném oleji, přidejte cibuli, česnek a zakysanou smetanu. Pyré podávejte horké s omáčkou.
2. Bramborové placky. Nastrouhané brambory smíchejte s vejcem, moukou, cibulí, bylinkami a kořením. Porce vyložte lžícemi na rozehřátou pánev s olejem a z obou stran opečte dozlatova. Lívance podávejte se zakysanou smetanou nebo rajčatovou omáčkou.
3. Pečené brambory se zeleninou. Brambory nakrájejte na talíře a položte na plech. Přidejte nakrájenou zeleninu (mrkev, pepř, lilek, cuketu) a osolte, přidejte koření podle chuti. Plech vložte do předehřáté trouby a pečte doměkka. Horké pečené brambory se zeleninou ozdobte bylinkami.
4. Bramboračka. Připravte si zeleninový vývar na bázi cibule, mrkve a celeru. Přidejte nakrájené brambory, koření a vařte do měkka. Při podávání polévku posypte bylinkami a podávejte s chlebem.
5. Bramborový salát. Brambory uvařte v uniformě, vychladněte a nakrájejte na kostičky. Přidejte nakrájenou čerstvou okurku, jarní cibulku, nakládané okurky a bylinky. Dochuťte zakysanou smetanou nebo rostlinnou majonézou a podle chuti osolte.
To jsou jen některé z mnoha možností bezmasých bramborových pokrmů. Diverzifikujte svůj jídelníček a vyzkoušejte něco nového!
Pyré se zeleninou
| Ingredience: | Počet: |
|---|---|
| Brambor | 5-6 kusů |
| Mrkev | 2 kusy |
| Cibule | 1 kus |
| Pepř | dle chuti |
| Sůl | dle chuti |
| Rostlinný olej | 2 lžíce |
- Brambory nakrájejte na kostičky a vařte doměkka v osolené vodě.
- Mrkev a cibuli nakrájíme na kostičky a osmahneme na rostlinném oleji do měkka.
- Brambory dejte do cedníku, nechte okapat vodou.
- Osmaženou zeleninu smíchejte s bramborami a vidličkou rozmačkejte na kaši.
- Pyré dochuťte solí a pepřem podle chuti.
- Pyré se zeleninou je připraveno k podávání na stole.
Pyré podávejte se zeleninou horké. Toto jídlo je skvělé pro snadný oběd nebo večeři a je skutečnou ozdobou vašeho stolu!
Grilované brambory s houbami
K přípravě tohoto pokrmu budete potřebovat následující ingredience:
- Brambory-několik velkých hlíz;
- Houby-cokoliv, dle vašeho výběru;
- Cibule - jedna střední hlava;
- Sůl, pepř a koření-podle chuti;
- Rostlinný olej-na smažení.
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky nebo plátky.
- V hluboké pánvi rozehřejte trochu rostlinného oleje.
- Přidejte brambory do pánve a restujte je dozlatova.
- Houby a cibuli oloupeme a nakrájíme.
- Do pánve přidejte houby a cibuli na brambory.
- Vše smažte dohromady, dokud nejsou houby a cibule uvařené.
- Osolte, opepřete a podle chuti přidejte koření.
- Restujte ještě trochu, aby se všechny ingredience dobře nasákly vůněmi.
- Podávejte horké a vychutnejte si chuť smažených brambor s houbami!
Toto jídlo je skvělé na večeři nebo oběd. Můžete jej připravit jako samostatné jídlo nebo jako přílohu k jiným pokrmům. Zkuste to určitě!
Bramborové placky se zeleninou
K výrobě bramborových lívanců se zeleninou budete potřebovat následující ingredience:
- 5-6 brambor;
- 1 mrkev;
- 1 cibule;
- 1 pepř;
- 2 vejce;
- 4 lžíce mouky;
- sůl, pepř a další koření podle chuti;
- rostlinný olej na smažení.
Nejprve oloupejte a nakrájejte brambory, mrkev, cibuli a papriku na jemné struhadlo. Můžete použít jakoukoli jinou zeleninu, kterou máte rádi nebo máte po ruce.
V samostatné misce rozšlehejte vejce a přidejte mouku. Dobře promíchejte. Poté přidejte zeleninu, sůl, pepř a další koření podle chuti. Všechny ingredience by se měly dobře promíchat, aby se vytvořila hladká hmota.
Dalším krokem je zahřát pánev s rostlinným olejem na středním plameni. Lívance vytvarujte lžící a opatrně je položte na pánev. Palačinky opečte z jedné strany dozlatova, poté otočte a opékejte z druhé strany, dokud nebudou hotové.
Bramborové placky se zeleninou jsou hotové! Podávejte je horké s omáčkou na výběr nebo salátem z čerstvé zeleniny. Je to skvělé jídlo k obědu nebo večeři, které uspokojí vaše kulinářské touhy a potěší vás svou chutí.
Bramborové kastrolky se sýrem
- Klasické bramborové kastrolky se sýrem K přípravě tohoto pokrmu budete potřebovat čerstvé bramborové plátky, nakrájený sýr a mléko. Brambory nakrájejte na tenké plátky a vrstvěte je do zapékací mísy. Osolte a opepřete každou vrstvu podle chuti. Poté přidejte nakrájený sýr mezi vrstvy brambor. Postupně přidejte mléko, dokud nepokryje všechny plátky brambor a sýr. Pečte v troubě dozlatova.
- Kastrol se zeleninou a sýrem Tato varianta kastrolu dodá vašemu obědu nebo večeři více vitamínů. K tomu si připravte bramborové plátky, nakrájený sýr a různé druhy zeleniny, jako je cuketa, brokolice, mrkev a houby. Zeleninu a sýr nakrájejte na tenké plátky. Vložte je ve vrstvách s bramborami do zapékací mísy a ochuťte každou vrstvu podle chuti. Poté přidejte mléko nebo zakysanou smetanu, abyste získali šťavnatost. Pečte v troubě, dokud brambory nezměknou a sýr se nerozpustí.
- Bramborovo-sýrový kastrol s houbami Tato varianta kastrolu dokonale kombinuje brambory s houbami. K tomu budete potřebovat čerstvé bramborové plátky, nakrájený sýr, nakládané houby a zakysanou smetanu. Plátky brambor vložte do zapékací mísy a ochuťte každou vrstvu podle chuti. Poté přidejte nakrájený sýr a nakládané houby. Zakysanou smetanu postupně přidávejte, dokud nepokryje všechny ingredience. Pečte v troubě dozlatova.
Bramborové kastrolky se sýrem jsou výživné a chutné jídlo, které je ideální pro vegetariánský stůl. Vyzkoušejte různé možnosti přidání zeleniny a koření, abyste jim dodali vlastní chuť!
Bramborový salát se špenátem
K přípravě tohoto salátu budete potřebovat následující ingredience:
- 500 g brambor;
- 150 g čerstvého špenátu;
- 1 malá červená cibule;
- 3 lžíce olivového oleje;
- 2 lžíce jablečného octa;
- Sůl a pepř podle chuti.
- Nejprve je třeba brambory oloupat a nakrájet na malé kostičky. Poté jej zalijte studenou vodou a dejte na oheň. Vařte do měkka, asi 10-15 minut.
- Zatímco se brambory vaří, můžete připravit zbytek ingrediencí. Špenát omyjte a osušte. Cibuli nakrájejte na kroužky.
- Hotové brambory sceďte a nechte vychladnout.
- Ve velké misce smíchejte olivový olej, jablečný ocet, sůl a pepř. Přidejte brambory, špenát a cibuli. Vše důkladně promíchejte.
- Salát lze podávat horký i studený.
Bramborový salát se špenátem je skvělým pokrmem pro ty, kteří chtějí diverzifikovat svůj jídelníček a zároveň si zachovat výhody a chuť. Zkuste to udělat a překvapte své blízké chutí a originalitou!
Bramborový guláš se zeleninou
K výrobě bramborového guláše se zeleninou budete potřebovat následující ingredience:
- Brambory-4 střední kusy;
- Mrkev-2 kusy;
- Cibule-1 kus;
- Paprika sladká-1 kus;
- Paprika-1 kus;
- Rajčata-2 kusy;
- Rajčatová pasta - 2 lžíce;
- Rostlinný olej - 2 lžíce;
- Sůl, pepř, koření - podle chuti.
Kroky k přípravě bramborového guláše se zeleninou:
- Brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
- Mrkev, cibuli, papriku a papriku omyjte a nakrájejte na kousky.
- Rajčata omyjte a nakrájejte nadrobno.
- V pánvi rozehřejte rostlinný olej.
- Přidejte cibuli a restujte dozlatova.
- Přidejte mrkev a restujte ji do měkka.
- Přidejte papriky sladké a papriky, restujte je do měkka.
- Přidejte brambory a restujte je spolu se zeleninou.
- Přidejte rajčata, rajčatový protlak a koření.
- Pokrm vařte na středním plameni, dokud brambory nezměknou a zelenina se nespeče.
- Bramborový guláš podávejte horký se zeleninou. Pokud chcete, můžete posypat čerstvými bylinkami.
Bramborový guláš se zeleninou je chutný a šťavnatý. Skvěle se hodí jako příloha k hlavnímu jídlu nebo může být samostatným pokrmem k obědu nebo večeři.
Bramborové borůvky s houbami
K výrobě bramborových holubinek s houbami budeme potřebovat následující ingredience:
| Brambor | 500 g |
| Houby | 300 g |
| Cibule | 1 ks |
| Mouka | 4 st. l. |
| Rostlinný olej | 2 st. l. |
| Sůl, pepř | dle chuti |
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky a poté uvaříme doměkka.
- Zatímco se brambory vaří, nakrájejte houby a cibuli na malé kostičky.
- Cibuli orestujte na rostlinném oleji na pánvi dozlatova.
- Přidejte houby k cibuli a restujte do měkka.
- V samostatné misce smíchejte brambory, houbovou náplň, mouku a koření. Důkladně promíchejte do hladka.
- Z výsledné hmoty vytvarujte borůvky.
- Ohřejte vodu v hrnci a jemně ponořte borůvky do vroucí vody.
- Borůvky vařte asi 10-15 minut, dokud nezměknou.
- Hotové borůvky podávejte horké na stole.
Nyní víte, jak připravit lahodné bramborové borůvky s houbami bez použití masa. Dobrou chuť!
Bramborová polévka se žampiony
Ingredience:
- 4-5 brambor
- 200 g žampionů
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 litr zeleninového nebo houbového vývaru
- 2 lžíce rostlinného oleje
- Sůl a pepř podle chuti
- Sušené bylinky (petržel, kopr, bazalka) - volitelně
Příprava:
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky, žampiony na tenké plátky, cibuli na jemné proužky.
- V hlubokém hrnci rozehřejte rostlinný olej a osmažte cibuli a česnek dozlatova.
- Přidejte brambory a žampiony, restujte další 2-3 minuty.
- Zalijte zeleninovým nebo houbovým vývarem, osolte a opepřete podle chuti.
- Polévku vařte na středním ohni asi 15-20 minut, dokud brambory nezměknou.
- Polévku podávejte horkou posypanou čerstvými nebo sušenými bylinkami podle potřeby.
Bramborová polévka se žampiony je skvělou volbou pro vegetariány a lidi, kteří sledují svou stravu. Toto jídlo vás nasytí vitamíny a minerály a dodá vám pocit pohodlí a tepla v chladném období.
Bramborové kuličky v rajčatové omáčce
K výrobě bramborových kuliček budete potřebovat následující ingredience:
- 500 g brambor
- 1 cibule
- 2 lžíce mouky
- 2 vejce
- 4 lžíce rajčatové omáčky
- Sůl, pepř, rostlinný olej-podle chuti
Kroky přípravy bramborových kuliček v rajčatové omáčce:
- Brambory uvaříme v osolené vodě doměkka, poté oloupeme a vařené brambory rozmačkáme na hrudky vidličkou.
- Do brambor přidejte mouku, vejce, sůl a pepř podle chuti. Promíchat.
- Z výsledné hmoty vytvarujte kuličky stejné velikosti.
- Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a kuličky opečte dozlatova.
- Přidejte rajčatovou omáčku a vařte kuličky v omáčce na mírném ohni asi 10 minut.
- Hotové bramborové kuličky v rajčatové omáčce lze podávat horké s bylinkami na stole.
Takové bramborové kuličky v rajčatové omáčce budou skvělou volbou pro vegetariánský oběd nebo večeři. Mohou být podávány jako hlavní jídlo nebo příloha k masu. Zkuste toto jídlo připravit a překvapte svou rodinu chutí a užitečnými vlastnostmi brambor!
Smažené brambory se zeleninou
K přípravě smažených brambor se zeleninou budete potřebovat:
| Ingredience | Počet |
|---|---|
| Brambor | 500 g |
| Mrkev | 1 ks |
| Cibule | 1 ks |
| Paprika bulharská | 1 ks |
| Česnek | 2 stroužky |
| Rostlinný olej | 3 čl. l |
| Sůl | dle chuti |
| Paprika | dle chuti |
- Brambory oloupeme a nakrájíme na kostičky.
- Mrkev nakrájíme na proužky.
- Cibuli a papriku nakrájíme na půlkolečka.
- Na pánvi rozehřejeme rostlinný olej a cibuli osmahneme dozlatova.
- Přidejte na pánev brambory a mrkev, orestujte na středním plameni do měkka a dozlatova.
- Přidejte nakrájenou papriku a česnek, restujte ještě 3-5 minut.
- Podávejte horké posypané paprikou.
Smažené brambory se zeleninou jsou skvělou volbou pro chutnou, vydatnou a zdravou vegetariánskou večeři nebo oběd. Podávejte ji s čerstvou zeleninou nebo salátem, abyste ji naplnili vitamíny.