Přejít na hlavní obsah

Co uvařit za 250 Kč? 10 chutných jídel s omezeným rozpočtem

  • Helena Dostál
  • Tipy

Pokud je váš rozpočet omezený, neznamená to, že byste měli zapomenout na chutné a rozmanité jídlo. S malou částkou 250 hřiven můžete připravit několik chutných jídel, která uspokojí vaši chuť k jídlu a nezatíží vaši peněženku.

Těchto 10 receptů pro rozpočtovou kuchyni nabízí řadu možností, včetně masových, rybích a zeleninových jídel. Můžete experimentovat s přísadami a přizpůsobit recepty svým chutím a preferencím. Nezapomeňte použít místní a sezónní produkty, abyste ušetřili ještě více.

Pamatujte, že hlavním pravidlem pro přípravu jídel s omezeným rozpočtem je ušetřit na ingrediencích, ale ne na chuti. Přidejte čerstvé bylinky a koření, aby dodaly vašim pokrmům bohatou chuť a jedinečnou chuť.

Makarony se sýrem a omáčkou

K přípravě pokrmu "makarony se sýrem a omáčkou" budete potřebovat:

  1. Těstoviny dejte vařit v osolené vodě, dokud nebudou hotové. Vložte do cedníku a nechte stranou.
  2. Připravte omáčku: v hluboké pánvi rozpusťte máslo, přidejte mouku a restujte dozlatova.
  3. Za stálého míchání postupně přilévejte mléko, abyste se vyhnuli hrudkám. Omáčku přiveďte k varu.
  4. Do omáčky přidejte zakysanou smetanu a nastrouhaný sýr. Míchejte, dokud se sýr úplně nerozpustí.
  5. Omáčku podle chuti osolte, přidejte koření podle libosti.
  6. Do omáčky přidejte hotové těstoviny a promíchejte, aby se všechny těstoviny rovnoměrně obalily omáčkou.
  7. Pokrm zahřejte na pánvi několik minut.
  8. Hotové těstoviny se sýrem a omáčkou lze podávat na stole.

Miska "makarony se sýrem a omáčkou" je hotová! Vychutnejte si chuť a nezapomeňte ji znovu uvařit!

Bramborové placky s masem

Ingredience:

  1. 4 brambory;
  2. 200 gramů mletého masa;
  3. 1 cibule;
  4. 2 vejce;
  5. 2 lžíce mouky;
  6. sůl a pepř podle chuti;
  7. rostlinný olej na smažení.

Návod na přípravu:

  1. Brambory oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Nastrouhané brambory položte na gázu a vymačkejte z nich přebytečnou tekutinu.
  2. Cibuli nakrájejte nadrobno. Na pánvi rozehřejte malé množství oleje a orestujte cibuli dozlatova.
  3. Ve velké míse smíchejte nastrouhané brambory, osmaženou cibuli, mleté maso, vejce, mouku, sůl a pepř. Všechny ingredience dobře promíchejte, dokud nevznikne hladká hmota.
  4. S rozehřátou pánví vytvarujte lívance z výsledné hmoty a z obou stran je opékejte na středním plameni dozlatova.
  5. Hotové lívance položte na papírové ručníky, abyste odstranili přebytečný olej.
  6. Bramborové placky s masem jsou hotové! Podávejte je horké se salátem nebo omáčkou podle vašeho výběru.

Bramborové lívance s masem jsou skvělou volbou pro plnohodnotný oběd nebo večeři s omezeným rozpočtem. Jsou vydatné, voňavé a vždy oblíbené. Zkuste si je vyrobit sami a vaše rodina bude nadšená!

Rýže se zeleninou a kuřecím masem

Zde je seznam ingrediencí, které jsou nezbytné pro přípravu rýže se zeleninou a kuřecím masem:

IngrediencePočet
Kuře (filet)200 g
Rýže200 g
Cibule1 ks
Mrkev1 ks
Pepř1 ks
Hrášek (mražený)100 g
Česnek2 stroužky
Rostlinný olej2 st. l.
Sójová omáčka2 st. l.
Sůl, pepř, kořenídle chuti
  1. Kuřecí filet nakrájejte na malé kousky.
  2. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej a opečte na něm kuře dozlatova.
  3. Do pánve přidejte nakrájenou cibuli, mrkev a pepř. Zeleninu dusíme do měkka.
  4. Do pánve přidejte mražený hrášek a nasekaný česnek. Vše společně ještě několik minut opečte.
  5. Rýži vařte v osolené vodě, dokud nebude hotová.
  6. Přidejte rýži ke kuřeti a zelenině, promíchejte. Přelijte sójovou omáčkou a kořením podle chuti.
  7. Vařte 2-3 minuty, dokud se úplně nezahřeje.

To je vše, rýže se zeleninou a kuřecím masem je hotová! Podávejte horké a vychutnejte si chuť tohoto jednoduchého a levného jídla.

Polévka ze zelí a fazolí

  1. Zelí, mrkev, cibuli a brambory nakrájejte na malé kostičky.
  2. Ve velkém hrnci rozehřejte olej a orestujte na něm cibuli a mrkev do měkka.
  3. Do hrnce přidejte brambory, zelí a fazole.
  4. Zeleninu a fazole zalijte vodou a přiveďte k varu.
  5. Polévku podle chuti osolte a opepřete.
  6. Snižte teplotu a polévku vařte na mírném ohni asi 20-25 minut, nebo dokud zelenina nezměkne.
  7. Hotovou polévku lze podle potřeby podávat horkou s chlebem nebo zakysanou smetanou.

Kapustová a fazolová polévka je chutné a vydatné jídlo, které je skvělé pro ty, kteří chtějí ušetřit na potravinách, aniž by ztratili chuť a kvalitu. Vyzkoušejte tuto polévku a přesvědčte se sami!

Plov s kuřecími prsíčky a zeleninou

Chcete-li připravit plov s kuřecími prsíčky a zeleninou, budete potřebovat následující potraviny:

IngrediencePočet
Kuřecí prsa300 g
Rýže1 šálek
Mrkev2 ks
Cibule1 ks
Česnek2 stroužky
Rostlinný olej2 st. l.
Sůldle chuti
Pepřdle chuti

Návod na přípravu:

  1. Vařte rýži do poloviny.
  2. Na rozehřáté pánvi nebo v kotli rozehřejte rostlinný olej.
  3. Přidejte nakrájená kuřecí prsa a restujte je dozlatova.
  4. Přidejte nakrájenou cibuli a najemno nasekaný česnek.
  5. Zeleninu restujte do měkka.
  6. Přidejte mrkev nakrájenou na proužky.
  7. Pokračujte ve vaření, dokud mrkev nezměkne.
  8. Přidejte vařenou rýži a promíchejte.
  9. Podle chuti přidejte sůl a pepř.
  10. Vařič přiveďte doměkka pod pokličkou na nízké teplotě asi 15-20 minut.
  11. Podávejte horké a užívejte si!

Plov s kuřecími prsíčky a zeleninou je skvělou volbou pro levný a výživný oběd. Toto jídlo uspokojí hlad a dodá energii na celý den. Dobrou chuť!

Pohanka s houbami a cibulí

  • 1 šálek pohanky
  • 200 gramů žampionů
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • Sůl a pepř podle chuti

Začneme s přípravou:

  1. Pohanku nejprve umyjeme pod studenou vodou, abychom opláchli přebytečný škrob. Poté ji povaříme v osolené vodě doměkka.
  2. Během této doby očistíme žampiony od filmu a nakrájíme je na tenké plátky. Cibuli nakrájíme na půlkolečka a česnek nasekáme nadrobno.
  3. Na pánvi rozehřejeme olej a cibuli osmahneme do průhlednosti. Pak přidáme houby a smažíme je doměkka. Osolíme a opepříme podle chuti.
  4. Nyní přidáme pohanku do pánve s houbami a cibulí. Všechny ingredience důkladně promícháme a vaříme další 2-3 minuty na středním plameni.
  5. Jídlo je hotové! Dobrou chuť!

Pohanka s houbami a cibulí je chutné a vydatné jídlo, které lze připravit s omezeným rozpočtem. Je to skvělá volba pro ty, kteří chtějí chutné a levné jídlo.

Omeleta se zeleninou a sýrem

K přípravě omelety se zeleninou a sýrem budete potřebovat následující ingredience:

  • 4 vejce
  • 1 mrkev
  • 1 cibule
  • 1 červená paprika
  • 100 gramů tvrdého sýra
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • Sůl a pepř podle chuti
  1. Zeleninu nakrájejte nadrobno: mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli a pepř nakrájíme na kostičky.
  2. V hluboké pánvi rozehřejte rostlinný olej a orestujte cibuli a mrkev do měkka.
  3. Přidejte k zelenině kostky červené papriky a vařte další 2-3 minuty.
  4. Vejce rozšlehejte v samostatné misce, podle chuti přidejte sůl a pepř.
  5. Vaječnou směs nalijte na zeleninu do pánve a navrch posypte strouhaným sýrem.
  6. Omeletu vařte na středním plameni asi 7-10 minut, dokud nejsou vejce uvařená a sýr se nerozpustí. Občas promíchejte vidličkou.
  7. Omeletu se zeleninou a sýrem podávejte horkou posypanou čerstvými bylinkami.

Omeleta se zeleninou a sýrem je jemná, chutná a bohatá. Dokonale se hodí k čerstvému chlebu nebo zelenému salátu. Jídlo je nejen chutné, ale také zdravé, protože obsahuje zeleninu, bílkoviny a vitamíny.

Zkuste udělat omeletu se zeleninou a sýrem a vychutnejte si její jedinečnou chuť!

Těstoviny s dušenou zeleninou a česnekem

Budete potřebovat následující ingredience:

  • Těstoviny (špagety, fettuccini nebo jiné podle vašeho výběru) - 200 hřiven
  • Olivový olej - 30 hřiven
  • Mrkev-10 hřiven
  • Lilek - 20 hřiven
  • Červená paprika-15 hřiven
  • Česnek-15 hřiven
  • Sůl, pepř-podle chuti

Celkem: 290 Kč.

  1. Mrkev a lilek nakrájejte na kostičky, červenou papriku na půlkolečka. Nasekejte také česnek.
  2. Rozehřejte pánev s olivovým olejem.
  3. Přidejte mrkev a opékejte na středním plameni do měkka.
  4. Poté přidejte lilek a červenou papriku. Pokračujte v dušení zeleniny, dokud nebude hotová.
  5. Osolte a opepřete podle chuti.
  6. Těstoviny vařte ve vroucí osolené vodě až do al dente.
  7. Sceďte těstoviny a přidejte je k dušené zelenině.
  8. Přidejte nasekaný česnek a promíchejte.
  9. Vše společně dusíme na mírném ohni další 2-3 minuty.
  10. Těstoviny podávejte s dušenou zeleninou a česnekem horké. Dobrou chuť!

Těstoviny s dušenou zeleninou a česnekem se rychle připravují, vypadají chutně a budou nezapomenutelnou večeří pro celou rodinu. Zkuste to!